Crock Pot နိုင်ငံ-Style ကိုဝက်သားနံရိုး

ဤရွေ့ကား crock အိုးတိုင်းပြည်စတိုင်ဝက်သားနံရိုး meaty, boneless တိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုး, နို့ဆီဟင်းချိုများနှင့်မှိုဟင်းရည်ရောနှောနှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ ငံပြာရည်အရောအနှောနံရိုးနှင့် mash အာလူးနဲ့အံ့သြဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်ဆန်သို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီဆန်သူတို့နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။

တိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုးဝက်သားခုတ်ဆင်တူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့နှေးကွေးချက်ပြုတ်သို့မဟုတ် braising များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာပေါ်ပြူလာစာရွက် mash အာလူးနဲ့ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူတစ်အလွန့်ညက်စေမည်ကြောင်း saucy, အရသာနံရိုးထုတ်လုပ်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 မှ 3 ပေါင်နံရိုး (တိုင်းပြည်စတိုင်, boneless)
• အရသာအတွက်ဆား (kosher)
• အရသာမှငရုတ်ကောင်း
• မှိုဟင်းချို 1 လုပ်နိုင် / 10 3/4 အောင်စနို့ဆီမုန့်
• 8 အောင်စမှို (လတ်ဆတ်သော, ထူလိုက်သည်ကို)
• 1 စာအိတ်မှိုဟင်းရည်ရောနှော
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika (ချိုမြိန်)
• optional: 1 အမှိုက်ပုံဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် *

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. နှေး cooker ထဲမှာ boneless နံရိုးချထားပါ။
2. ပန်းကန်ထဲမှာနို့ဆီအဆိုပါလိုက်သည်ကိုမှိုနှင့်အတူဟင်းချို, ဟင်းရည်ရောနှောနှင့် paprika ပေါင်းစပ်။
3. အဖုံးဖုံးနှင့် ပတ်သက်. 3 မှ 4 နာရီ 6 မှ 8 နာရီသို့မဟုတ် HIGH အပေါ် LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်။
4. တစ်ဦးမှတိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုး Remove နွေးလင်ပန်းနှင့်အနွေး ။
5. အဆိုပါဟင်းရည်ထူဖို့, မုန့်ညက် 1 အမှိုက်ပုံဇွန်းနှင့်ရေအေး၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူချောချောမွေ့မွေ့ငါးပိပါစေ။ အဆိုပါဟင်းရည်မှမုန့်ညက်နှင့်ရေအရောအနှော Add နှင့်ရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။ HIGH မှ Turn နှင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်း 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။

1. mash အာလူးနဲ့ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သင့်မိသားစုရဲ့အကြိုက်ဆုံးပေါင်းသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတိုင်းပြည်ကို-စတိုင်နံရိုးနှင့်ဟင်းရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

* ထိုမုန့်ညက်ကိုသင်အဆင့်မြင့်ပေါ်တွင်နံရိုးပြုတ်လျှင်လိုအပ်သောမကျမည်အကြောင်းအရာတခုထူဟင်းရည်အဘို့ဖြစ်၏။

Reader ကိုအကြံပြုချက်

• "ဒီမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများအဘို့အစေခံရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတဦးဖြစ်လာသည်။ သာလျှင်အကြံပြုချက်ကတော့မှိုကိုတိုးမြှင့်ဖို့နဲ့သေးငယ်လွန်းသူတို့ကိုမဖြတ်ကြဘူးသို့မဟုတ်သူတို့က texture အတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရရဖြစ်၏။ " TT

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

• လွယ်ကူသော cider-Braised နိုင်ငံစတိုင်ဝက်သားနံရိုး
• လြယ္ကူမုန့်ဖုတ်ကင်နိုင်ငံ-Style ကိုဝက်သားနံရိုး
• နာနတ်သီးနှင့်အတူ Crock Pot ချိုချဉ်နိုင်ငံ-စတိုင်နံရိုး

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	432
စုစုပေါင်းအဆီ	29 ဂရမ်
Saturation အဆီ	16 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	80 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,759 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	32 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	12 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )