ဤရွေ့ကားအရသာ Crockpot caramel ကြက်သွန်နီကင်, မီးဖို၌ကင်, ဒါမှမဟုတ်သံလိုက်လှိုင်းများရှိမရှိ, မည်သည့်ရိုးရှင်းသောအမဲသားစာရွက်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောအခြမ်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ နှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းစာရွက် ဤမျှလောက်ပိုပြီးယင်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၏ပေါင်းလဒ်ထက်များကဲ့သို့အရသာရှိတယ်။ အဆိုပါရှည်လျားသောချက်ပြုတ်အချိန်ကိုအကောင်းဆုံး creamy texture နှင့် caramel အရသာရှိပါတယ်တဲ့ mellow, ချိုမြိန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ချွန်ထက်ကြက်သွန်နီပြန်သွားလေ၏။
ကြက်သွန်နီစာသားချိုမြိန် caramel အရသာနှင့်အတူဆိတ်ကွယ်ရာလဲနက်ရှိုင်းတဲ့ရွှေအညိုရောင်အရောင်ရပါလိမ့်မယ်။ , omelets ဖြည့်အဖြစ်သူတို့ကိုသုံးပါအမဲသားအသားညှပ်ပေါင်ထိပ်ဆုံးရန်, ဟင်းချိုများနှင့်စွပ်ပြုတ်ဖို့သူတို့ကို add, ဒါမှမဟုတ်ပဲဖြောင့်အိုးထဲကသူတို့ကိုကိုစားကြလော့။ တစ်ဦး appetizer ပြန့်ပွား, ပျော့ပြောင်းမုန့်ဒိန်ခဲကိုကျော်တာဝန်ထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်တွေဖြစ်တဲ့သို့မဟုတ် Camembert ဒိန်ခဲနွေးအဖြစ်သူတို့ကအစအရသာရှိပါတယ်။ ပြတ်သား toasted ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ် crackers နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒီစာရွက် ထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး ကောင်းစွာ။ လုံးဝကြက်သွန်နီ Cool နဲ့ Hard တဖက်သတ်ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာသို့ထုပ်ပိုး။ စာရွက်ဖန်ဆင်းခဲ့သည့်နေ့စွဲနှင့်အမည်တံဆိပ်ကပ်နှင့် 3 လအထိအေးခဲ။ ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာညအိပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ သင်ချင်ပါတယ်လျှင်အစာစားခြင်းမပြုမီ stovetop အပေါ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကြက်သွန်နီနွေးနိုင်ပါတယ်။
သင်ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်မှကြက်သွန်ဖြူတပြင်လုံးကိုလေးညှင်းပွင့ add နိုင်ပါတယ်။ ရုံလေးညှင်းပွင့လက်သည်း; သူတို့ကိုခုတ်သို့မဟုတ် mince ပါဘူး။ သူတို့ကအစနူးညံ့ချိုမြိန်ဖြစ်လာစေရန်နှင့်ရိုးရှင်းစွာအရသာများမှာပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 မှ 6 ကြီးမားသောချိုမြိန်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ကြက်သွန်နီ
- 1/4 1/2 ဖို့ခွက်ကိုထောပတ် (မမာဂျ) OR 1/4 1/2 ဖို့ခွက်ကိုသံလွင်ဆီ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ပီးလ်ကြက်သွန်နီနှင့်ထိပ်ဖျားနဲ့အောက်ဆုံးအချို့ကိုဖြတ်လေ၏။ ကွင်းသို့ခွဲခြားမနေပါနဲ့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်သို့မဟုတ်လှီးကြပါဘူး။
တစ် 4-6 ကွတ်ထုတ်ယူ crockpot ခုနှစ်တွင် 2. သည်ထောပတ်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနှင့် peeled မြေတပြင်လုံးကြက်သွန်နီနှင့်ထိပ်တန်းထားပါ။ အဖုံးဖုံးနဲ့ 9-11 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်: သင်တစ်ဦးအသစ်များ, ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ချက်ပြုတ် crockpot ရှိပါက 7-8 နာရီ။
3. အရောအနှောမွှေ; ကြက်သွန်နီကိုခွာပြဲပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်ဝတ်ပြုအကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့အအေးမြပါစေ, သို့မဟုတ်လုံးဝအအေးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 52 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 68 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |