ဤသည် broiled marshmallow topping နှင့်အတူထိပ်ဆုံးတစ်ခုလွယ်ကူပြီးလူကြိုက်များချိုမြိန်အာလူး casserole ဖြစ်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ခွက်
- ချိုမြိန်အာလူး (ချက်ပြုတ်, mash)
- 2 ဇွန်းထောပတ်
- 1/4 ခွက်ကိုလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နို့
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/3 ခွက်ကို marshmallow creme သို့မဟုတ် fluff
- 1 ကြက်ဥ (ကောင်းစွာရိုက်နှက်)
- 1/2 1 ခွက်ကိုသေးသေးလေး marshmallows
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ချိုမြိန်အာလူး, ထောပတ်, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နို့, ဆား, နှင့် marshmallow creme ၏ 1/3 ခွက်ကိုပေါင်းစပ်။
- ကြက်ဥထဲမှာရိုက်တယ်။
- တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ buttered မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာချိုမြိန်အာလူးပုံ။ 25 မိနစ် 400 °မှာမုန့်ဖုတ်။
- 4 မိနစ်အသားစားကြက်မွေးမြူရေးအောက်မှာသေးသေးလေး marshmallows နှင့်အညိုရောင်နှင့်အတူထိပ်တန်း။
မှ 6 4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- Pecan Topping နှင့်အတူချိုမြိန်အာလူး casserole ကြော်
- Apple က cider glaze နှင့်အတူ Skillet သကြားလုံးချိုမြိန်အာလူး
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 173 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 45 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 60 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | အသက် 30 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |