Mayonnaise မရှိရင်ဂန္ထဝင် Creamy Coleslaw

သင်တို့ရှိသမျှသည်ဂန္ coleslaw ချက်ပြုတ်နည်းများ Mayonnaise လိုအပ်ပါတယ်ထင်ပါသလား? သူတို့ကမ! ဤသည်ဂန္ creamy coleslaw စာရွက်အဆိုပါဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့မုန့်နှင့် Malt ရှာလကာရည်အနည်းငယ်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါ Malt ရှာလကာရည်၏အက်ဆစ်သဘာဝသဘာဝအတိုင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားကဲ့သို့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖို့မုန့် thickens ။ quick လွယ်ကူ, ဒီစာရွက်စုံလင်သော creamy slaw ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒါဟာသင်၏နောက်ဖေးကင်သို့မဟုတ် potluck ပါတီအဘို့ကြီးသောပါပဲ။ အဆိုပါ coleslaw လှလှပပသွားရောက်ကာနှင့်ရှေ့ဆက်အချိန်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။

ဒီစာရွက်ဟာအလွန်ပေါ့ပေါ့ဝတ်ဆင်စေသည် coleslaw ။ တစ်ပင် creamier ဗားရှင်းအဘို့, ရိုးရိုးဆေးထည့်ပမာဏကိုနှစ်ဆနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုသုံးပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 tbsp ။ မိုးသည်းထန်စွာမုန့်
• 1 tbsp ။ Malt ရှာလကာရည်
• 1/2 Tsp ။ ဆား, အပေါင်းအရသာဖို့ပို
• 1/4 Tsp ။ လောလောလတ်လတ်မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, ပေါင်းအရသာဖို့ပို
• optional: 1/2 Tsp ။ ဆလရီအမျိုးအနွယ်ကို
• 1 သေးငယ်တဲ့ဦးခေါင်း အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်
• optional: 1 ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ
• optional: 1/4 ခေါင်းကိုအနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်
• optional: 1/2 အနီရောင်ကြက်သွန်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. သငျသညျကိုအသုံးပြုနေလျှင်အလွန်ကြီးမားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်, ရှာလကာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆလရီအမျိုးအနွယ်ကိုပေါင်းစပ်။
2. အလျားတစ်ဝက်အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ် Cut, အဓိကဖယ်ရှား, အလွန်ချောဖျက်စီး (သင်တစ်ဦးကိုသုံးနိုင်သည်ထဲသို့ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြတ် mandoline သင်တဦးတည်း, ဒါပေမယ့်အလွန်ချွန်ထက်သောဓါးနှင့်တည်ငြိမ်လက်အလုပ်ရုံဒဏ်ငွေရှိပါက) ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖို့ဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။
3. အခွံနှင့်ဆန်ခါမုန္လာဥနီ, ကို အသုံးပြု. လျှင်, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ထည့်ပါ။ ဖျက်စီး ဂေါ်ဖီထုပ်အနီ နှင့် / သို့မဟုတ်အနီရောင်ကြက်သွန်နီကို အသုံးပြု. လျှင်, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ထည့်ပါ။

1. ထိပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုရောက်စေဖို့အရောအနှော၏အောက်ခြေကနေဖယ်ရှားခြင်း, slaw ဆမ်း။ အဆိုပါ slaw tossing Continue ။ ဒါဟာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ဖို့ခဏယူပါလိမ့်မယ်။ သင်က slaw လုံးဝတစ်သင်းလုံးကကစားသမားများ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူ coated ခံရဖို့ချင်တယ်။
2. သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်အရသာမြည်းစမ်းနှင့်ပိုပြီးဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အပြည့်အဝပေါင်းစပ်မှတဖန်ဆမ်း။
3. တစ်ဦး crunchy slaw အဘို့, ချက်ချင်းအစေခံ, အနည်းဆုံး 1 နာရီများအတွက်အနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းပြီး slaw အဖုံးများနှင့် Chilling နှင့်နေ့ချင်းညချင်းမှတက်။ နောက်တဖန်ဆမ်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

သငျသညျကိုသာအစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုသုံးလျှင်, သင့် slaw အလွန်ရောင်စုံလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့မုန္လာဥနီ, အနီဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အနီရောင်ကြက်သွန်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, သင့် coleslaw မတူညီအရောင်အဆင်းနှင့်အတူတောက်ပကြလိမ့်မည်။ ယင်းမုန့်အရောအနှောတစ်ဦးအနီတင့ပေါ်ကြာလျှင်ဒီဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် / သို့မဟုတ်အနီရောင်ကြက်သွန်နီ၏ဖျော်ရည်ကနေရိုးရိုးဖြစ်ပါသည်, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိကြနှင့်။

ဒီဂန္ coleslaw Mayonnaise ဆံ့ပါဘူးပေမယ့်, သင်အထူးသဖြင့်ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေ့၌ပြင်ပကအစေခံရန်စီစဉ်လျှင်အချို့သောအခြေခံအစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီ coleslaw နှင့်နှစ်ယောက်ထက်ပိုနာရီနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာအိမ်ပြင်, အအေးလိုအပ်သောအခြားအစားအသောက်ပစ္စည်းများကိုစွန့်ခွာရှောင်ပါ။ သငျသညျပိုရှည်သည်ထက်နှစ်နာရီများအတွက်အိမ်ပြင်အဆိုပါ slaw အစေခံရန်အစီအစဉ်ရှိပါကမျြးစိမျ့စိမျ့စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မဆို spoilage ကာကွယ်တားဆီးဖို့ရေခဲကျော် coleslaw ၏ပန်းကန်အနားယူစဉ်းစားပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	72
စုစုပေါင်းအဆီ	2 ဆ
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	4 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	143 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	6 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )