ဤလှပသောအချိုပွဲ ရောက်ပြီး ၏ချို Nutella ၏ savory အရသာနှင့်အတူ တွေဖြစ်တဲ့ တစ် buttery ှုရှိသမျှတို့, မမြဲသော puff pastry shell ကို။ ဤသူင pastry အိတ်ကပ်စူပါဖန်စီနှင့်ကြော့ကြည့်ရှုသော်လည်း, သူတို့သည်ကြီးမားသောပါတီများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်တစ်အံ့ဖွယ်လွယ်ကူသောအချိုပွဲစေသည်သောပြင်ဆင်ထားရန်ထက်နည်း 20 မိနစ်ယူပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- တွေဖြစ်တဲ့ 1 ဘီး, 13 မှ 15 အငယ်စားပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ဖြတ်
- 13 မှ 15 ကိုက်အရွယ်အစားစတုဂံသို့ defrosted နှင့်ဖြတ် 1 စာရွက် puff pastry,
- ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 1 ကြက်ဥ,
- အနည်းငယ်နွေး Nutella 2 မှ 3 ဇွန်း,
- မှုန်ရေမွှားချက်ပြုတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို
- ပေါ့ပေါ့တန်တန်အင်္ကျီကိုချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်။
- သူတို့ထိနဲ့ပေါ့ပေါ့ကြက်ဥရေဆေးနှင့်အတူတိုက်နေဒါမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် pastry စတုဂံချထားပါ။
- တစ်ဦးချင်းစီ pastry စတုဂံထိပ်ပေါ်တဦးတည်းတွေဖြစ်တဲ့သပ်ချထားပါ။
- 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ သင်က pastry စတုဂံလှားဖို့နဲ့ ooze နှင့်အရည်ပျော်ဖို့ဒိန်ခဲချင်တယ်။
- ပူနွေးသော Nutella နှင့်အတူမိုးဖွဲများနှင့်ပျော်မွေ့
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 2633 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 178 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 26 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 41 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 26 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,173 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 222 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 9 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 37 ဂရမ် |