ဤသည်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စိုထိုင်းသောကိတ်မုန့်စာရွက်နေ့လယ်စာ boxes များထုပ်ပိုး, မုန်ကောင်းမွန်သည်ကို၎င်း, ပြေးအပေါ်ကိုပင်နံနက်စာ။ Apple က walnut Bundt ကိတ်မုန့်အထူးသဖြင့်ကျဆုံးထဲမှာပါစေငါ့အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ Bundt ကိတ်မုန့် လုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်။ ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အစုဝေးခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, နှင်းခဲမလိုအပ်ပါဘူး, သူတို့အခြေခံအားဖြင့် foolproof ဖြစ်ကြသည်။
အမြဲအဖြစ်, သင်ဖုတ်တဲ့အခါသင်ဂရုတစိုက်နှင့်မှန်မှန်ကန်ကန်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သတိုင်းတာသေချာပါစေ။ မုန့်ညက် ညာဘက်တိုင်းတာရန်အရေးကြီးဆုံးပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါသေချာသင်ပြုသောအမှုစမ်းသပ်မှုနားလည်နှင့်သင့်မုန့်ဖုတ်အမြဲထိပ်တန်းဖြစ်ရလိမ့်မည်ပါစေ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်, အန်စာတုံးပန်းသီး peeled
- 2 tbsp ။ သကြား
- 1 Tsp ။ သစ်ကြမ်းပိုး
- 1/2 Tsp ။ nutmeg
- 3 ခွက်မုန့်ညက်
- 1 tbsp ။ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- 1/4 Tsp ။ ဆားငန်
- 1 ခွက်သကြား
- 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား
- 1 ခွက် safflower, ဆီ
- 1/4 ခွက်ကိုပန်းသီးဖျော်ရည်
- 2 Tsp ။ vanilla
- 4 ကြက်ဥ
- 1-1 / 2 ခွက်ကုန်တယ် walnuts
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။ အမဲဆီနှင့် Bundt ဒယ်အိုးမုန့်ညက်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, အန်စာတုံးပန်းသီး, 2 tbsp ပေါင်းစပ်။ သကြား, 1 Tsp ။ သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားကိုအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, 1 ခွက်သကြားဖြူ, အညိုရောင်သကြား, ရေနံ, ပန်းသီးဖျော်ရည်, vanilla နှင့်ကြက်ဥပေါင်းစပ်။ အချောသည်အထိမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းမှာရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်အရောအနှောထဲမှာမွှေပေးပါ။ ကုန်တယ် walnuts နှင့်ပန်းသီးအရောအနှောထဲမှာခေါက်။
ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ 55 မှ 60 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်သည်အထိ 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်ဖုတ်ကောင်းစွာ Brown, ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်ပြီး, ကွာဒယ်အိုးအနားကနေဆွဲထုတ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်သို့ထွက်ဖွင့်နှင့်လုံးဝအအေး, 10 မိနစ်ဒယ်အိုးထဲမှာအေးမြပါစေသော။ ဆန္ဒရှိလျှင်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ, confectioners '' သကြားနှင့်အတူဖြန်း။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 378 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 83 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 385 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 58 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |