Loaded ပီဇာခေါက်ဆွဲ casserole

ဒါကချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ အဓိကဟင်း casserole တစ်ဦးပီဇာတဏှာများအတွက်စုံလင်သည်။ ဒါဟာအလွနေ့စဉ်မိသားစုမုန့်ညက်စေသည်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး potluck ညစာစားရန်တလျှောက်ကယူပါ။

Fusilli bucati သည့်ပုံ casserole အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်ပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ Penn သို့မဟုတ်ရိုနီရောင်နှင့်အတူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်, သို့မဟုတ် rotini ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူကလုပ်လိမ့်မယ်။

သည်အခြားဖြစ်နိုင်ခြေများအပါအဝင်, ဒီ casserole အတွက်သို့မဟုတ်အစားထိုး-ins ကိုထည့်သွင်းတဲ့အရေအတွက်ကရှိပါတယ် ချက်ပြုတ်ဘေကွန် မယ့်အစားမြေပြင်အမဲသား (သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်) ၏ smoky အရသာများအတွက်, အီတလီဝက်အူချောင်း, jalapeno ငရုတ်ကောင်းဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ကုန်တယ်အဆငျသငျ့သို့မဟုတ် Marine artichoke နှလုံးသားများ။

မိသားစုတစ်စုလုံးခစျြလိမျ့မညျစုံလငျ, ကျေနပ်ညစာများအတွက်ရိုးရှင်းသောပစ်လွှတ်လိုက်တယ်အစိမ်းရောင်သုပ်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူမုန့်ထည့်ပါ။ ဤသည်ကိုလည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စားကြွင်းစားကျန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ရုံချက်ပြုတ်အချိန်မှတဆင့်တစ်ဝက်အကြောင်းကိုနှိုးဆော်လောက် 25 မိနစ်များအတွက် 400 ° F ကိုမီးဖိုတဖို၌သတ္တုပါးနှင့်အပူနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ဟင်းကိုဖုံးလွှမ်း။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
Crock Pot ပီဇာခေါက်ဆွဲ casserole

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
  2. ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့ 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးလူး။
  3. ကွတ်အတွက်ခေါက်ဆွဲ ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသော အထုပ်လမ်းညွန်အောက်ပါ; ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  4. အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ saute ဒယ်အိုးသို့မဟုတ် skillet အတွက်သံလွင်ဆီအပူ။ ရွှေအညိုသည်အထိမှိုနှင့် saute ထည့်ပါ။ တစ်ပန်းကန်မှ Remove နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  5. ကြက်သွန်စသည်အထိ, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, အ skillet နှင့်ထမင်းချက်ဖို့မြေပြင်အမဲသားနှင့်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ အဆိုပါအမဲသားမရှိတော့ပန်းရောင်သည်အထိ, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ထိုခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Add နှင့်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ လိုအပ်သောလျှင်ဤအချက်မှာပိုလျှံအမဲဆီတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့စွန့်လွှတ်။
  1. အဆိုပါအမဲသားဖို့သံလွင် pepperoni တို့နှင့် reserved ချက်ပြုတ်လိုက်သည်ကိုမှိုနှင့်အတူ, အပင်စိမ်း, oregano, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ပီဇာငံပြာရည်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ ငံပြာရည်သည်အထိအပူမျှတည်ထားပါမှစတင်ခဲ့သည်။ လိုအပ်အဖြစ်, ဆား, လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရသာနှင့်ချက်ထည့်ပါ။
  2. အဆိုပါညှစ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူအမဲသားနှင့် pepperoni ငံပြာရည်အရောအနှောပေါင်းစပ်။ thorougly ရောနှောနေခြင်းမှဆမ်း။
  3. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ခေါက်ဆွဲအရောအနှော၏ထက်ဝက်ဇွန်း။ အဆိုပါဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်နှင့်အတူထိပ်တန်း။ ကျန်ရှိနေသေးသောဒိန်ခဲနှင့်အတူဒိန်ခဲအလွှာများနှင့် finish ကိုကျော်ကျန်ရှိခေါက်ဆွဲအရောအနှောဇွန်း။
  4. ပူပြင်းခြင်းနှင့် bubbly နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရည်ကျိုသောဒိန်ခဲသည်အထိ 25 မှ 35 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။

8 စားသုံးခြင်းစေသည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 528
စုစုပေါင်းအဆီ 24 ဂရမ်
Saturation အဆီ 11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 9 ဆ
လက်စထရော 93 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 764 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 43 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း 35 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )