Queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများကြက်ဥမှအရသာအရသာထပ်ဖြည့်နှင့် stringy နှင့်ချောကျိကျိဖြစ်လာပျော့ပြောင်းပေမယ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းအပျော့စားလတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲဖြစ်ပါတယ်။ ထောပတ်သီး, အနက်ရောင်ပဲ, cilantro နှင့်ပူငံပြာရည်နှင့်အတူအဲန်ဂျီအိုများသို့မဟုတ် omelets နှင့်အပါအအတွက် queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများကိုသုံးပါ။
ဒီတစ်ခုအစေခံ queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများစာရွက်နှင့်အတူကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်။ ရိုးရှင်းစွာအတစ်ခုချင်းစီကိုအပိုဆောင်းလူတစ်ဦးနှင့်ဒိန်ခဲ၏အခြားဇွန်းသို့မဟုတ်ဒါနှစ်ခုထက်ပိုသောကြက်ဥထည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2
- ကြက်ဥ
- 1/4 ခွက်ကိုအကျအဆုံးများ
- queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥ Whisk ။ ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်သို့မဟုတ်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပူ။ ကြက်ဥထည့်ပါ။ ကြက်ဥချက်ပြုတ်အဖြစ်မွှေပေးပါ။ ကြက်ဥဒိန်ခဲ၌ခိုငျမွဲလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားရအခြား 10 ဦးမှ 20 စက္ကန့်ချက်ပြုတ်ရန်စတင်လာတဲ့အခါ။
- အဆိုပါဒိန်ခဲကြက်ဥအချို့ဆားထပ်ထည့်, ဒါကြောင့်ပိုပြီးဆားထည့်ခြင်းမပြုမီမြည်းစမ်းမည်ဖြစ်သည်။
- ထောပတ်သီး, အနက်ရောင်ပဲ, cilantro သို့မဟုတ်ပူငံပြာရည်နှင့်အတူကြက်ဥအပါအ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 252 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 18 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 437 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 367 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 20 ဂရမ် |