Smigus-Dyngus casserole ကြော်

အဆိုပါယောက်ျားလေးများရေနှင့်အတူမိန်းကလေးရေဖြန်းငြိမ်းသတ်ရန်ရသည့်အခါပိုလန်မှာတော့အီစတာတနင်္လာŚmigus-Dyngus နေ့သို့မဟုတ်ရုံ Dyngus နေ့အဖြစ်လူသိများသည်။ အမေရိကန်ဇာစ်မြစ်၏ဤလွယ်ကူသော casserole အီစတာညစာထံမှသောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့် sauerkraut တက်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးကျန်းမာသန်စွမ်းလှည့်ဖျားဘို့, အနိမ့်ဆိုဒီယမ်ဟင်းချို, ကုန်ကြမ်းကြက်သွန်, လျှော့ချ-အဆီဒိန်ခဲ, ကြက်ဆင်ကိုအသုံးပြုဖို့ kiełbasa မရှိ-နှစ်ကြက်ဥခေါက်ဆွဲနှင့်နှစ်ကြိမ် sauerkraut သုတ်ခြင်း။

ဒီစာရွက်ကောင်းစွာနှစ်ဆတိုးပြီး potluck များအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနှေးနှေး cooker ထဲမှာလုပ်ပေမယ့် layering ရှေ့တော်၌ Blanche နိုင်ပါသည်။ kluski သည်အထိအလတ်စားအပေါ်ကွတ်နူးညံ့ဖြစ်ပါတယ်။

ဤတွင်Śmigus-Dyngus casserole အောင်ဘို့ခြေလှမ်းများဖြစ်ကြသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• မှိုဟင်းချို၏ 1 (10.75 အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့မုန့်
• 1/4 ခွက်ကို caramelized ကြက်သွန်
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဝါရောင်မုန်ညင်း
• 1 ပေါင် sauerkraut, ဆေးညှစ်ပြီးခြောက်သွေ့ညှစ်
• 4 အောင်စ kluski ခေါက်ဆွဲ uncooked
• 1/4 လက်မအထူလိုက်သည်ကို 1 (14-အောင်စ) အထုပ်သောက်သည် kielbasa,
• 4 အောင်စဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• 1/4 ခွက်ကို breadcrumbs နှင့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 ဒီဂရီအက်ဖ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အင်္ကျီကိုချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ကြီးမားတဲ့ဖန်သို့မဟုတ်ကြွေမုန့်အိုးသို့မဟုတ် casserole ပန်းကန်မှအပူမီးဖို။ အတူတူဟင်းချို, caramelized ကြက်သွန်များနှင့်မုန်ညင်းရောထွေးနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဝက် sauerkraut Layer ။ ထက်ဝက်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကြောင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာတစ်ဝက် kluski, Layer kielbasa ။
3. အဆိုပါ kielbasa ကျော်တစ်ဝက်ဟင်းချိုအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ layering ပြန်လုပ်ပါ။
4. casserole ထိပ်ကျော်အညီအမျှဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲဖြန်း။ breadcrumbs နှင့်အတူထိပ်တန်း။ မည်သည့်ယိုမီလိုက်ရန်စာရွက်ဒယ်အိုးအပေါ် casserole ချထားပါ။ 50 မိနစ်ဖုတ်, တစ်နှစ်ခွဲလှည့်အဆိုပါမုန့်ဖုတ်ထဲသို့သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်နဲ့ပူဖောင်းသည်အထိ 25 မိနစ်လှည့်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	532
စုစုပေါင်းအဆီ	29 ဂရမ်
Saturation အဆီ	10 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	11 ဂရမ်
လက်စထရော	66 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,751 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	47 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	5 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	22 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )