သတ်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် paella
ကျန်းမာစပိန်ဟင်းသီးဟင်းရွက် paella စာရွက်ရှာဖွေနေပါသလား ထိုတိရစ္ဆာန်တကောင်မျှကြိုးစားပါ သက်သတ်လွတ် နှင့်အသက်သတ်လွတ် paella ချက်ပြုတ်နည်းများ။ တစ်ခုချင်းစီဖြစ်ပါတယ် သက်သတ်လွတ် နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပြည့်အဝနဲ့လုံးဝ meatless ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကစစ်မှန်စပိန်ချက်ပြုတ်နည်းများမဖြစ်ပေမယ့်အဘယ်အရာကိုတစ်ဦး paella စေသည်ချက်ပြုတ် technique ကိုအတိုင်းတာပါဝင်ပစ္စည်းများမဟုတ်ပါဘူးလိမ့်မည်။ အစဉ်အလာ, paella ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးမှာကောင်းတဲ့ crispy-bits ဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးသည်ပေးသောအိတ်ဖွင့်မီးလျှံ, ကျော်ချက်ပြုတ်နေသည် - ဆို paella စားသုံးခြင်း၏အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခု, သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ပါဘူး။ Paella အစဉ်အလာအတိုစပါးကိုစပိန်ဆန်ဖြင့်လုပ်သော, ဒါပေမယ့်အီတလီ arborio ဆန်ပိုပြီးဘုံသည်နှင့်အကောင်းတစ်ဦးအစားထိုးစေသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ပိုပြီးသက်သတ်လွတ်ညစာစိတ်ကူးများလိုအပ်ပါသလား? ဤအထွက်စစ်ဆေး တဲ့အမြန်သက်သတ်လွတ်ညစာ 9 ရိုးရှင်းတဲ့အိုင်ဒီယာ ။
04 ၏ 01
သတ်သတ်လွတ်စပိန် paella စာရွက် ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက် paella စာရွက် ဖြစ်ပါတယ် သက်သတ်လွတ် , သက်သတ်လွတ်နှင့်အ gluten-အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အစိမ်းခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, artichoke နှလုံးသားများ, အစိမ်းပဲစေ့တွေဟာနှင့်သင်တန်း၏ဂန္ paella နံ့သာမျိုး, များများအပါအဝင်ပဲအခြေခံ, အရိုးရှင်းဆုံး paella ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖန်ဆင်းပါတယ်။ လအောအမည်ရှိတစ်ခုမှာရှိ reviewer ငါးခုကြယ်များထဲကဒီစာရွက်ငါး ပေး. ဒီစာရွက်လေးဆာလောင်မွတ်သိပ်လူတွေကျေနပ်အောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့စေသည်, ထိုသို့ပင် Non-သက်သတ်လွတ်စားပါကကိုးကွယ်နိုင်အောင် tangy ရဲ့ "ဟုပြောသည်။ သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်ကကုမ္ပဏီပစ္စုပ္ပန်နေစဉ်လုပ်ရိုးရှင်းင် ဆန်ရပ်နေစဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထိခုတ်ခြင်းနှင့်သာ sautee ခြေလှမ်းစဉ်အတွင်းအနီးကပ်အာရုံစိုက်ဖို့ရှိသည်။ " နောက်ထပ်ဝေဖန်သုံးသပ်သူတစ်ဦးစပိန် cava အနှင့်အတူကချိတ်တွဲအကြံပြုသည်။ဖျူး / Getty Images အားဖြင့်အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာ artichokes နှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဓာတ်ပုံတစ်ပုံနှင့်အတူသက်သတ်လွတ် paella 04 ၏ 02
သတ်သတ်လွတ် "ကြက်သား" နှင့် artichoke paella စာရွက်တစ်ခုကစစ်မှန်စပိန် paella ချက်ပြုတ်နည်းများသင်ကရှာတှေ့နိုငျသောအခါမယုံနိုင်လောက်အောင်စျေးကြီးသောရွှေဝါရောင်နှင့်အတူအနံ့ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ် paella စာရွက် အစားကရိုးရှင်းတဲ့နှင့်ပိုပြီးဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေအောင်, Pre-အနံ့ထုပ်ပိုးရွှေဝါရောင်ဆန်နှင့်အတူစတင်သည်။ paprika, လှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့အဖြူစပျစ်ရည်ကိုများများနှင့်အတူပြုလုပ်သို့သော်အရသာအပေါ်ရေတိုမဟုတ်ဘူး, နှင့်သက်သတ်လွတ် "ကြက်သား" ပင်နောက်ထပ်အရသာသယ်ဆောင်ကူညီပေးသည်။
04 ၏ 03
သက်သတ်လွတ် quinoa paella စာရွက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားရန်ရှာဖွေနေပါသလား ဒါဟာသက်သတ်လွတ် paella စာရွက်နှင့်အတူဖန်ဆင်းထားသည် quinoa သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်ထိုသို့အပို-အာဟာရဖြစ်စေမယ့်အစားဆန်။ အဖြူစပျစ်ရည်ကိုတစ်ဦး Goya ရာသီရောစပ်နှင့်ဇီနှင့်တကွ, quinoa မှဆက်ပြောသည်စပိန်အရသာများများရှိပါတယ်။ သငျသညျ quinoa ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, သင်သည်ဤ quinoa ဟင်းသီးဟင်းရွက် paella စာရွက်ကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။
04 ၏ 04
ဗီဒီယို: ဟင်းသီးဟင်းရွက် paella အောင်လုပ်နည်း
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကုလားပဲနှင့်အတူ, ဒီအတိအကျရိုးရာစပိန် paella မဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်ကုလားပဲအပြည့်အဝသက်သတ်လွတ်မုန့်ညက်သို့လှည့်လည်ထွက်ကူညီပေးသည်။ သင်တို့ရှေ့မှ paella လုပ်ဘယ်တော့မှမဖွင့်ပါကဤအသက်သတ်လွတ် paella ဗီဒီယိုထဲမှာပြုသောအမှုဖွင့်ပုံကိုစောင့်ကြည့်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။