ကဏန်း casserole သို့မဟုတ် Dip

ဤသည်ကဏန်း casserole အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဓိကဟင်းစေသည်ကြောင့်ဆန်သို့မဟုတ်ပွငျသစျ fries နှင့်ဘေးထွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကြီးလှ၏။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပဲစေ့တွေဟာကညွတ်, ဒါမှမဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံဟာပန်းကန်နှင့်အတူကြီးမြတ်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ casserole လည်း crackers သို့မဟုတ်ချစ်ပ်နှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ကျဆင်းလာအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးပူနွေးလာမှုဗန်းပေါ်နွေးစောင့်ရှောက်, သို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ဝတ်နှင့်နွေးထွေးသောသို့မဟုတ်အနိမ့် setting ကိုအပေါ်စောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင် crabmeat (ကောင်းစွာညှစ်)
• 1 ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်)
• 1/3 ခွက်ကို Mayonnaise
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြင်ဆင်ထားမုန်ညင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟောငျးဂလားပင်လယ်အော်ရာသီ (သို့မဟုတ်အလားတူပင်လယ်စာရာသီ)
• optional: 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း capers
• အပါအ: Ritz cracker အစအန

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

350 ° F (180 ° C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။ ထောပတ်တစ်ဦး 1-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်။

တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြက်ဥ whisk ။ သုံးပြီးလျှင်, crabmeat, Mayonnaise, မုန်ညင်း, အင်ဂလားပင်လယ်အော်နှင့် capers ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်းမှမွှေပေးပါ။

အဆိုပါပြင်ဆင်ထား casserole ပန်းကန်ထဲသို့ crabmeat အရောအနှောဇွန်းနှင့်ထို့နောက် Ritz cracker အစအနအတူကထိပ်ဆုံး။

bubbly နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အညိုရောင်သည်အထိအကြောင်းကို 25 မှ 30 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• ကုန်တယ်ညှစ် artichoke နှလုံးသားများ၏အကြောင်းကို 1/2 1 ခွက်ကိုထည့်ပါ။
• အပိုဆောင်းအရသာနှင့်အရောင်ကုန်တယ် pimiento ၏ 1 ဇွန်းထည့်ပါ။
• အဆိုပါကဏန်းအရောအနှောသို့ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့် ပတ်သက်. 1/4 ခွက်ကိုမွှေပေးပါ။
• က crabmeat နှင့်အတူအချို့သောကုန်တယ်ကျောက်ပုစွန်သို့မဟုတ်ပုစွန်နဲ့အတူနေတဲ့ပင်လယ်စာကျဆင်းလာလုပ်ပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Ranch ဆေးထည့်ရောနှောမှုနှင့်အတူ creamy ဂဏန်း Dip

ကဏန်းမှာ Imperial casserole

ကျောက်ပုဇွန်, ပုစွန်များနှင့်ဂဏန်းနှင့်အတူပူပင်လယ်စာ Dip

Crabmeat နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော stuffing Flounder

ကဏန်း Cake

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	190
စုစုပေါင်းအဆီ	15 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	60 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	167 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	11 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )