ယစ်မူးက Black ပဲ

ယစ်မူးက Black ပဲဘီယာမှာချက်ပြုတ်တာနဲ့ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူအနံ့နှင့် cilantro ကိုအဓိကအားထားရသည်။ တစ်ဦးမြိန်ရေရှက်ရေအတွက်အသုံးပြုတဲ့အရွက် - - ငါ cilantro တစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုစည်းကောင်တာပေါ်မှာထိုင်အဓိကအားထားရှိခဲ့သည့်အခါချက်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဤလမ်းသည်ချီ လာ. ငါအိုး၌သူတို့ကိုပစ်ချင်ပါတယ်နေသေးတယ်။ အရသာ, လွယ်ကူပါတယ်။

အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတစ်ကုန်တယ်ချီလီသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်ရိုးရိုး kicky အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းမြိန်ရေရှက်ရေနဲ့နောက်ဆုံးပန်းကန်ထိပ်ဆုံးအားဖြင့်အမွှေးအကြိုင်, ဤပဲမျိုးစုံတက် ကင် Tomatillo ဆဲလ်ဆာ , ဒါမှမဟုတ်နှင့်အတူရိုးရှင်းသောစောင့်ရှောက် ချီလီကြက်သွန်နီမြိန်ရေရှက်ရေ သို့မဟုတ် ဆဲလ်ဆာ Fresca ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, queso နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများတစ်ဖျန်း (ပုံကဲ့သို့) လှပစွာအရာအားလုံးထွက်ချော။

သငျသညျအရာဘီယာကိုသုံးပါသင့်သလဲ သငျသညျ (ယူဆရသင်၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြောင့်) ဝန်းကျင်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပျက်သမျှကိုအကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ ဒါကချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာစူပါ hoppy သို့မဟုတ်ခါးသီးပဲနည်းနည်းပြင်းထန်သောရနိုင်ကပြောသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦး pilsner တစ်ခုသို့မဟုတ် lager တစ်ခု: IPA ထက်ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• (လိပ်ပဲခေါ်) 1 ပေါင်အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
• 2 ကြက်သွန်နီ
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ
• 2 ဇွန်းရေနံ (သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ) သံလွင်
• ဘီယာ 2 ပုလင်းများ (12 အောင်စအသီးအသီး)
• cilantro 2 ခိုင် (သာအဓိကအား, အရံအခြားအသုံးပြုမှုများအတွက်အရွက်)
• အရသာအတွက်ဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပဲထားပါရေအေးနှင့်အတူဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်စိမ် (သို့မဟုတ်သုံးစွဲဖို့နေ့ချင်းညချင်းထိုင်ကြကုန်အံ့ Method ကိုစိမ်ထားပါလျင်မြန်စွာ :, အိုးတလုံးထဲမှာပဲထားရေသူတို့နှင့်အတူဖုံးလွှမ်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အဖုံး, အပူကိုချွတ်ယူ , တစ်နာရီ, ယိုစီးမှုနှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့အဘို့ထိုင်! သင်ဟာချက်ပြုတ်ဖို့ပဲမျိုးစုံအဆင်သင့် "စိမ်" ကြပါပြီ!) ကြကုန်အံ့။
2. အခွံနှင့် ကြက်သွန်နီခုတ် ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။
3. မြင့်မားသောအပူကျော်ကြီးမားသောအိုးထဲမှာ, ရေနံအပူ။ ရေနံ (ကအနည်းငယ် shimmer မည်) ပူပြင်းတဲ့အခါသူတို့ကပျော့များမှာသည်အထိ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်ခန့် 3 မိနစ်ကြက်သွန်နီနှင့်ထမင်းချက်ပေါင်းထည့်ပါ။ 1 မိနစ် 30 စက္ကန့်အလွန်မွှေးသည်တိုင်အောင်, နှိုးဆော်သည်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းမွှုပျထ minimize ရန်ဘီယာထဲမှာသွန်းလောင်း။ လည်းရေ 4 ခွက်ထည့်ပါ။

1. ပဲတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ဘီယာနှင့်အတူအိုးမှသူတို့ကိုထည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့ပဲမျိုးစုံနှင့်ဘီယာယူလာပါ။
2. ပဲပြီးဆူအောင်တည်လာစဉ်အခါ, cilantro ကိုအဓိကအားထားသုတ်ခြင်းနှင့် 2 အထုပ်သို့သူတို့ကိုငါချည်နှောင်ဖို့မီးဖိုချောင် string ကိုအသုံးပြုပါ။ အိုးဤထည့်ပါ။
3. ပဲနှင့်ဘီယာစတင်ပြုတ်ဖို့အခါ, တစ်ဦးမှန်မှန်မျှတည်ထားပါထိန်းသိမ်းထားဖို့အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ပဲချက်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံနဲ့တူဖောရောင်စတင်ခန့်မိနစ် 30 ကိုက်ဖို့နီးပါးနူးညံ့သောအထိကွတ်, ခဏအတွက်တစ်ချိန်ကနှိုးဆော်။ ချက်ပြုတ်အရည်စနစ်တကျဝါရင်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဆား Add - ချက်ပြုတ်ရေအရသာနည်းနည်းတက်ခုန်ဒါအလုံအလောက်ဆားကိုထည့်သွင်းပေမယ့်) ကငန်အရသာကြောင့်ဤမျှလောက်ဘူး။ အပြည့်အဝ, အကိုက်ဖို့အကြောင်း 15 ထက်ပိုမိနစ်တင်ဒါသည်အထိပဲမျိုးစုံမျှတည်ထားပါရန် Continue ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့, တန်ဆာများကို ပြင်. , ပူသို့မဟုတ်နွေးပဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	240
စုစုပေါင်းအဆီ	3 ဆ
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	42 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	38 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	9 ဆ
ပရိုတိန်း	11 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )