ကြက်သား Mozzarella: ကြက်သား Parmesan အပေါ်အရသာရှိတဲ့မူကွဲ

ကြက်သား Parmesan ပေါ်မှာဤအရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ riff ခုနှစ်, ကြက်သားရင်သား, breaded browned, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထိပ်ဆုံးနေကြသည် ခရမ်းချဉ်သီး ဆော့စ်နှင့် mozzarella ဒိန်ခဲ ထို့နောက်အလျင်အမြန်မီးဖို၌ကိုလက်စသတ်။

ဤသည် homestyle စာရွက်သေးပေါ့ပေါ့ညစာပါတီများအတွက်ခိုင်မာသောတင်ဆက်မှုစေသည်အောင်အတော်လေးလွယ်ကူသည်။

ကအပေါ်ယံလွှာကြက်သားလိုက်နာကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေခဲသေတ္တာခြေလှမ်း skip မထားပါနဲ့။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 လက်မအထူဖို့ထောင်း 2 ပေါင် boneless, skinless ကြက်သားရင်သားရှက်,
• 1/2 ခွက်ကိုနို့
• 1 ခွက်အီတလီစတိုင်ဒဏ်ငွေ breadcrumbs နှင့်
• 1 (8-အောင်စ) ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်သို့မဟုတ် 1 ခွက်နိုင်
• marinara ငံပြာရည် ကိုခှဲဝေ
• 2 ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ , ပိုင်းခြား
• 1 ဇွန်းလတ်ဆတ်သော parsley, minced
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းမြေတပြင်လုံး
• ပင်စိမ်း , နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းမြေတပြင်လုံး
• oregano , နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ကြက်သွန်ဖြူ အမှုန့်
• optional ကို 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ,
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1 ခွက်ဖျက်စီးရမဲ့ mozzarella ဒိန်ခဲ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. နို့ထဲမှာကြက်သားရင်သားနှစ်ပြီးလျှင်, ထို့နောက်မည်သည့်ပိုလျှံပယ်ကိုလှုပ်။
2. အဆိုပါ breadcrumbs နှင့်ထဲတွင်ကြက်သားသောင်တူးစက်နဲ့တူး။
3. ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာတင်ထားရန်မိနစ် 30 အဘို့အကြီးမားတဲ့လင်ပန်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာပေါ်မှာတစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ချထားပါ။
4. 375 မှမီးဖို Preheat ။
5. 13 လက်မဖန်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ကြွေထည်ပစ္စည်းမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်က 9- ကိုလေပေါ်မှာပ။
6. အဆိုပါပန်းကန်၏အောက်ဆုံးကျော်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏သုံးပုံတစ်ပုံပြန့်နှံ့နောက်ပိုင်းတွင်အသုံးပြုမှုအတွက်ဘေးဖယ်ကြွင်းသောအရာခန့်ထား၏။
7. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားတဲ့, မိုးသည်းထန်စွာ skillet အပူ။ အဆိုပါ skillet ပူဖြစ်တဲ့အခါ, ကုတ်အင်္ကျီမှဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးသံလွင်ရေနံနှင့်လောကဓာတ်၏ 1 ဇွန်းထည့်ပါ။

1. တစ်ခါသာလှည့်, ကြက်သားရင်ပုံ၏တစ်ဦးချင်းစီကိုလျင်မြန်စွာအညိုရောင်။ ဒုတိယအသုတ်အဘို့သံလွင်ဆီ၏ဒုတိယဇွန်းကိုသုံးပါ။
2. တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းထပ်, အ casserole ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ Brown ကြက်သားစီစဉ်ထားပါ။
3. parsley, ပင်စိမ်း, အတူဖြန်းဖြစ်လျှင်, ကြက်သားကျော်အညီအမျှကျန်ရှိနေသေးသောခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဇွန်း oregano အလိုရှိသော, ဆား, ငရုတ်ကောင်းလျှင်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, အနီငရုတ်ကောင်းအလွှာ။
4. အဆိုပါ mozzarella ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်တန်း။
5. မုန့်ဖုတ် 15 မှ 20 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကြက်သားမှတစ်ဆင့်အပူနှင့်ဒိန်ခဲ bubbly နှင့်အနည်းငယ်ရွှေသည်အထိထုတ်လေ၏။
6. ကြက်သား mozzarella ်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 5 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြပါစို့။

မှတ်စု

သင်တစ်ဦးဖန်သို့မဟုတ်ကြွေမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, သတ္တုပါးနှင့်အတူစီတန်းတစ်ဦး 9- အားဖြင့် 13 လက်မအရွယ်ကင်ဒယ်အိုးသုံးပါနှင့် 400 မှမီးဖိုအပူချိန်တိုးမြှင့်။

အကြံပြု Related ချက်ပြုတ်နည်း
•မုန့်ဖုတ် Buttermilk ကြက်သားကြော်
• မီးဖို Beercan ကြက်သားကြော်
• ကြက်သွန်ဖြူကြော်၏လေးဆယ်လေးညှင်းပွင့နှင့်အတူကြက်သား
• လွယ်ကူသောကြက်သား Piccata ကြော်
• ကြက်သား Stroganoff ကြော်
•ကြက်သားသို့မဟုတ်တူရကီ Tetrazzini ကြော်
• Fiesta တူရကီမုန့်သို့မဟုတ်ဘာဂါကြော်
• Jambalaya Fettuccine ကြော်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	404
စုစုပေါင်းအဆီ	23 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	10 ဂရမ်
လက်စထရော	107 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	302 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	35 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )