ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ် Kielbasa ပိုကြီးတဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့လည်းအကြီးအဖြတ်သည်နှင့်တစ်ဦးအဓိကဟင်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ Kielbasa နီးပါးအမြဲမီးခိုးရောင်း precooked သောအံ့သြဖွယ်ဝက်အူချောင်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ညာဘက်အထုပ်ထဲကသုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ သငျသညျဝက်အူချောင်းအကြောင်းပိုမိုသိရန်ရချင်ပါတယ်ဆိုလျှင်, အပေါ်မှာငါ့ဇယားကိုကြည့်ပါ အားလုံးအကြောင်းဝက်အူချောင်း။
ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့သုံးပစ္စည်းနှေးကွေးနေ cooker စာရွက်တစ်ခု appetizer များအတွက်စုံလင်သည်။ လူများတို့သည်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်တုံးပေါ် nibble နိုင်အောင်နည်းနည်းသွားကြားထိုးတံသို့မဟုတ်ချိတ်နှင့်အတူကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သငျသညျပိုကြီးတဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဝက်အူချောင်းဖြတ်လျှင်သင်တို့သည်လည်းလူတယောက်သည်သင်တန်းအဖြစ်ဤအစေခံနိုင်ပါတယ်။
Kielbasa မကြာခဏလုပ်ရောင်းချတဲ့လက်စွပ် form မှာ, သင်မူကားတစ်ခါတစ်ရံလင့်များ၌သူတို့ကိုရှာတှေ့နိုငျဖြစ်ပါတယ်။ ပုံသဏ္ဍာန်အရသာသို့မဟုတ် texture မအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကတင်ဆက်မှုကိုထိခိုက်ပါဘူး။
ဒီပန်းကန်၏စပ်သင်အသုံးပြုမုန်ညင်းအမျိုးအစားအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ယခုစျေးကွက်အပေါ်မုန်ညင်း၏ဤမျှလောက်များစွာသောအံ့သြဖွယ်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြိုက်ဆုံးမီးလှော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူလုပ်ကြောင်းငါသည်ငါ့ဒေသခံ Coop မှာတှေ့ရမယ့်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမုန်ညင်းတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ကန်ရှိပါတယ်! သငျသညျကွောငျးတှေ့မနိုင်လျှင်, Stonewall မီးဖိုချောင်လျှောကြက်သွန်ဖြူမုန်ညင်းတို့သည်ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်၏ သငျသညျ Amazon.com အပေါ်ဝယ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးပျော့ပန်းကန်ချင်လျှင်မူကားတစ်ဦးပျားရည်မုန်ညင်း, လွင်ပြင်ကောင်းသောအဟောင်းအမေရိကန်အဝါရောင်မုန်ညင်း, ဒါမှမဟုတ် Dijon မုန်ညင်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာမုန်ညင်းအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေရန်သင့်စူပါမားကတ်၏ condiments တန်းမှာ browse ဖို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာမှသူကတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
သငျသညျဆက်ဆက်ဒီစာရွက်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ add နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကကုန်တယ်ကြက်သွန်ကောင်းဖြစ်ပေမယ့်စာရွက်နှေး cooker ထဲမှာတကယ်မယ့်အပူသည်ကတည်းက, သင်ဝက်အူချောင်း, သကြား, နှင့်မုန်ညင်းရန် add ရှေ့မှာsautéingစဉ်းစားလိမ့်မယ်။ သငျသညျလညျးတစျခုပန်းကန်မုန့်ညက်မှုအတွက်အာလူးနဲ့ကလေးမုန်လာဥ add နိုင်ပါတယ်။ ထိုကိစ္စတွင်အချို့သောခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆန်နှင့် a nice စိမ်းလန်းသောသုပ်နှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဒီစာရွက်အလွယ်တကူ stovetop အပေါ်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဝက်အူချောင်း glaze များမှာသည်အထိဝက်အူချောင်းရုံအညိုရောင်, ထို့နောက်နိမ့်အပူကျော်အညိုရောင်သကြားနဲ့မုန်ညင်းနှင့်အပူထည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား
- 1/4 ခွက်ကို
- စပ်မုန်ညင်း
- 2 ပေါင် 1 "ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, အပြည့်အဝချက်ပြုတ် kielbasa သောက်သည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အညိုရောင်သကြားနှင့်မုန်ညင်း 3 မှ 4 ကွတ်ထုတ်ယူ crockpot အတွက်ပေါင်းစပ်; အဆိုပါ kielbasa add နှင့်အခြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအညီအမျှကုတ်အင်္ကျီပုဝက်အူချောင်းဖို့နှိုးဆော်။
အဆိုပါ crockpot အဖုံးဖုံးနှင့် kielbasa 165 ° F ကိုမှနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အပူနှင့်အညိုရောင်သကြားအရောအနှောတွေနဲ့ glazed ဖြစ်ပါတယ်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, 2-1 / 2 မှ 3 နာရီကြာအနိမ့်အပူပေါ်ဝက်အူချောင်းအရောအနှောချက်ပြုတ်။ ချက်ချင်းဒီစာရွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ် "နွေး" နှင့်နှစ်ဦးကိုမှသုံးနာရီကြာပြုလုပ်ကျင်းပရန်ဖို့နှေးကွေးနေ cooker လှည့်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 326 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 23 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 55 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 859 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 22 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 10 ဂရမ် |