ချိုမြိန်အာလူး muffins

သေးငယ်သောဖျက်စီးရမဲ့ချိုမြိန်အာလူးအဆိုပါ muffins မှအံ့သြဖွယ်အရသာ, texture နှင့်စိုထိုင်းသောကထပ်ပြောသည်။ ဤအအရသာချိုမြိန်အာလူး muffins အတွက် walnuts သို့မဟုတ် pecans ကိုသုံးပါ။ ဒါမှမဟုတ်အခွံမာသီးများအရပျ၌အလွှာအုန်းသီးထည့်ပါ။

အချို့ကယခင်မှတ်ချက်များသူတို့ရဲ့ muffins အနည်းငယ်ပိုရှည် 25 မိနစ်ထက်ယူကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။

အဆိုပါ shredding disk ကိုပူးတွဲမှုနှင့်အတူတစ်ဦးကအစားအစာကို Processor ကိုမွှေးအာလူးဖျက်စီးဖို့အမြန်ဆုံးနဲ့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကသေတ္တာ grater သို့မဟုတ် Microplane grater အဖြစ်ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်နိုင်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 6 ဇွန်းထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
• 2/3 ခွက်ကိုသကြား
• 1 ကြက်ဥ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 1 3/4 ခွက်ကို / 8 အောင်စမုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
• အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 2/3 ခွက်ကိုနို့ (သို့မဟုတ်ပုံမှန်နို့) အငွေ့ပြန်
• 1 1/2 ခွက်ချိုမြိန်အာလူး (peeled နှင့်ထုဖျက်စီးရမဲ့)
• 2/3 ခွက်ကို pecans (ကုန်တယ်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

375 'F (190 ကို C / ဂတ်စ် 5) မှမီးဖိုအပူ။

အလတ်စားမြန်နှုန်းအပေါ်လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့အလင်းနှင့် fluffy သည်အထိထောပတ်နှင့်သကြားရိုက်တယ်။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိကြက်ဥနှင့် vanilla အတွက်ရိုက်တယ်။

သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သစ်ကြံပိုး, nutmeg နှင့်ဆားပေါင်းစပ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများစိုစွတ်ကြ၏ရုံသည်အထိဖော်စပ်, နို့နှင့်အတူပြောင်းသည့်ထောပတ်အရောအနှောသို့မွှေပေးပါ။

ကောင်းစွာဖြန့်ဝေသည်အထိဖော်စပ်, ချိုမြိန်အာလူးနှင့်ကုန်တယ်အခွံမာသီးထဲမှာခေါက်။

ဇွန်းနှင့် ပတ်သက်. 2/3 အပြည့်အဝဖြည့်ဆည်း, greased muffins ခွက်ထဲသို့ Battery ကို။

တစ်ဦးလက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူပေါ့ပေါ့ဖိတဲ့အခါမှာ 25 မှ 30 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး muffins ၏ဗဟိုသည်အထိဖုတ်ကျောပေါက်။ တနည်းအားဖြင့်တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူ muffins စစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါ muffins ပြုမိကြသောအခါအဆိုပါသွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသင့်ပါတယ်။

အဆိုပါ muffins အကြောင်းကို 5 မိနစ်များအတွက်ထိန်သိမ်းပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးကြပါစို့။

ဒယ်အိုးထဲကနေ muffins Remove နှင့်နွေးထွေးသောအဆိုပါ muffins ဝတ်ပြုကြလော့။

အပြောင်းအလဲတွေဟာ

ထုကုန်တယ်ပန်းသီးသို့မဟုတ် zucchini နှင့်အတူမွှေးအာလူး၏ 1/3 1/2 ဖို့ခွက်ကိုအစားထိုးပါ။

ကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ်အလွှာအုန်းသီးနှင့်အတူကုန်တယ် pecans အစားထိုးပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

မဖြစ်နိုင်တဲ့အမွှေးအာလူး muffins ဖလား pies

walnut နှင့် Cream ဒိန်ခဲ Spread အတူမုန္လာဥနီ muffins

ဂန္ထဝင်ချိုမြိန်အာလူးဘီစကွတ်

စတော်ဘယ်ရီနှင့် Cream muffins

Apple က Bacon muffins

Raspberry Nut muffins

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	263
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	37 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	360 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )