ငါသည်ဤစာရွက်ထဲမှာလတ်ဆတ်တဲ့မက်မွန်သီးကိုသုံးပေမယ့်လတ်ဆတ်မှည့်သော nectarines သို့မဟုတ်ညှစ်စည်သွတ်မက်မွန်သီးအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အခြို့သောလွင်ပြင်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်နှင့်အတူ vanilla ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်မိုးဖွဲတစ်ကျုံးနှင့်အတူဤစူပါလွယ်ကူပါတယ် cobbler နွေးမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အဆိုပါ cobbler မုန့်ဖုတ်သကဲ့သို့, ကိတ်မုန့်ကဲ့သို့ Battery ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားသစ်ကြံပိုး-spiced မက်မွန်သီးဖုံးလွှမ်း။
ဒါဟာဇူလိုင်အခမ်းအနားတစ်ခု cookout သို့မဟုတ်စတုတ္ထအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်အလွနွေရာသီစာရွက်, ပါပဲ။ ဒါကြောင့်ယခုနှစ်ဘယ်အချိန်မဆိုခံစားကြည့်ပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ချောင်းကို (4 အောင်စ) ထောပတ်, အရည်ကျို
- 1 ခွက်ပေါင်း 3 ဇွန်းခွဲသကြား granulated
- 1 ခွက်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ခွက်နို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla ထုတ်ယူ
- ချွတ်ချွတ် peeled 3 4 မှည့်သောမက်မွန်သီး, ကျဲပါးလိုက်သည်ကို
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သစ်ကြမ်းပိုး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 375 'F (190 ကို C / ဂတ်စ် 5) မှအပူမီးဖို။
- 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်များ (11-by-7 လက်မအရွယ်သို့မဟုတ် 9 လက်မစတုရန်း) သို့အရည်ပျော်မှုထောပတ်လောင်း။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြား 1 ခွက်, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားပေါင်းစပ်; ရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။ Blend သည်အထိနို့နှင့် vanilla အတွက်မွှေပေးပါ။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်ကျော် Battery ကိုသွန်းလောင်း။
- ကျန်ရှိနေသေးသောသကြား 3 ဇွန်းနှင့်သစ်ကြံပိုး၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတူမက်မွန်သီးဆမ်း။ အဆိုပါ Battery ကိုကျော်မက်မွန်ချပ်စီစဉ်ထားပါ။
- 40 မှ 50 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်သို့ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသည်အထိဖုတ်ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။ ထိပ် browned ပါလိမ့်မည်နှင့်ကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးများ၏နှစ်ဖက်ကနေဝေးဆွဲထုတ်ဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။
- အနည်းငယ်နှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် မိုးသည်းထန်စွာမုန့် , ကြာပွတ် topping , ဒါမှမဟုတ် vanilla ရေခဲမုန့်တစ်ကျုံး။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 407 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 19 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 45 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 353 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 57 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |