ငါးဘို့ဘီယာဆားရည်အိုင်

ဤသည်ဆားရည်အိုင်သောသင်ကင်သို့မဟုတ်မီးခိုးမဆိုငါး၏အရသာကိုတိုးမြှင့်ဖို့သေချာပါသည်။ ဒါကငါးပမာဏဆေးလိပ်တစ်ရိုးရာဆားရည်အိုင်ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက် fit မှခုတ်လှဲနိုငျသညျ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ခွက် / 950 mL ale (အညိုရောင်)
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL ဆား (ပင်လယ်)
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL သကြား (အညို)
• 1/4 ခွက်ကို / 30 ml Pickled အမွှေးအကြိုင်
• optional: 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL Cayenne ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ရာဌာနအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဆားနဲ့သကြားသည်အထိအပူနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားလျှော့ချဖျက်သိမ်း။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အသုံးမပြုမီလုံးဝအအေးခွင့်ပြုပါ။

2. ကိုကြည့်ပါ Marine ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ အဆ marinating သည်။ မည်သည့်ဆားရည်အိုင်နှင့်ဝသကဲ့သို့, စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါ, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကို (optional) နှင့်အတူရာသီနှင့်အတူ Pat ခြောက်သွေ့တဲ့အရောအနှောကနေဖယ်ရှားပြီးနောက်ငါးချွတ်ဆေးကြောဖို့သေချာအောင်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်သို့သို့မဟုတ်ကင်ပေါ်ထားပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	108
စုစုပေါင်းအဆီ	3 ဆ
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	10 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,454 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	19 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )