Truffled ပြင်သစ် fries အရသာကျော်နှင့်သူတို့အချက်အပြုတ်ဖောင်းပွအထိအသက်ရှင်လျှင်ငြင်းခုံမှုများစတငျခဲ့သညျအားဖြင့်အစားကောင်းကြိုက်သူများဖိုရမ်များအပေါ်တစ်ဦးအငြင်းပွားဖွယ်ရာများတစ်ခုခုဖြစ်လာကြပေမည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်ဂရုစိုကျတယျ, သူတို့ကအရသာဖြစ်ကြပြီးတစ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့သူကိုအလွယ်တကူမေ့မ။
ဤအလွယ်ကူပြီးအရသာအောင်ရန်အလှည့်ကွက် truffles fries, လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲတစ်ဦးဖုန်မှုန့်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကိုအကောင်းဆုံးအရည်အသွေးမြင့် truffles ရေနံကို အသုံးပြု. ရာသီ၌တည်ရှိ၏။
တစ်နည်းနည်းနှင့်အတူ fries အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် aiol နှစ်အဘို့, ဘက်မှာဈ။
ကွတ်ရဲ့မှတ်စု: ဒါဟာဒီစာရွက်အဘို့လက်တစ် splatter-ကိုယ်ရံတော်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အမြဲအကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရပြုလျှင် ပူရေနံ သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်အများအပြားမိနစ်အအေးပြေးရေအောက်မှာကျင်းပရန်နှင့်သံသယရှိလျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာကြာလော့။ တစ်ဦးမီးလောင်လည်ပတ်ရန်ရေခဲကိုသုံးပါဘယ်တော့မှမ; ဒါကြောင့်အသားအရေပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ကြီးမားသောအာလူး (peeled)
- ကြော် 4 မှ 5 ခွက်, ဆီ
- 1 ဇွန်းပေါင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း truffles ရေနံ
- 4 ဇွန်း Parmesan (ပြီးလျှင်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ပါးလွှာသော strips တွေ, အကျယ်ခန့် 1/3 လက်မအရွယ်သို့အလျားအာလူးခုတ်ဖြတ်။
1 နာရီ, ယိုစီးမှုနှင့် Pat လုံးဝခြောက်သွေ့များအတွက်ရေခဲ-ရေအေးအတွက်အာလူးစုပ်ယူထားသည်။ သငျသညျအလျင်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သာအာလူးကျော်ရေအေးကို run ခြင်းနှင့်စက္ကူပဝါနဲ့အတူဂရုတစိုက်ခန်းခြောက်။
တစ်ဦးအတွက်ရေနံအပူ နက်ရှိုင်း fryer 325F ဖို့ဒါမှမဟုတ်နက်ရှိုင်း skillet ။ ကြော်အာလူး, အသေးစားနေသည်ဟုသူအတွက်ခန့် 2 minutes.Do အဘို့မဟုတ်, ဤအချက်မှာကြော်ကျော်သင်သည်နောက်တဖန်သူတို့ကိုကြော်ပါလိမ့်မည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
တစ်ဦး slot နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့မီးဖိုချောင်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်ယိုစီးမှုနှင့်အတူပူရေနံကနေဂရုတစိုက် fries ရုတ်သိမ်းပေးရန်။
နောက်ကျော 375F မှရေနံ Reheat ။ ကြော်မယ့်ဒုတိယအကြိမ်, တဖန်နေသည်ဟုသူအတွက်, 1 1/2 မိနစ်အာလူး။
ပူပြင်းစားသုံးခြင်းပြားသို့မဟုတ်ဖလားများအကြားကသူတို့ကိုဝေယူလျင်မြန်စွာပြီးတော့လတ်ဆတ်တဲ့မီးဖိုချောင်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူစီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်တွင် fries စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ စပါးအနည်းငယ်သာသူတို့အပေါ်မှာ truffles ရေနံ drizzle (အလွန်အကျွံရေနံကိုထည့်သွင်းဖို့ဒါမှမဟုတ်သင်သာ truffles များ၏ပြင်းထန်သောအရသာအတွက်သူတို့ကိုရေနစ်လိမ့်မယ်မဟုတ်သတိထားပါ - ကောင်းသောမဟုတ်) နှင့်ထို့နောက် Parmesan cheese.The fries တစ်ဖျန်းနှင့်အတူရာသီမဆိုနောက်ထပ်ရာသီမလိုအပ်သင့်ပါတယ်။ ခံစားပါ။
Parmesan truffles fries အပေါ်မှတ်စုများ:
အလွန်အကောင်းဆုံး truffles fries ဖန်တီးဖို့အတွက်သင့်ကိုအတတျနိုငျဆုံး truffles ရေနံကိုသုံးပါ။ အဆိုပါစျေးနှုန်းချိုသာ truffles ရေနံဓာတုအနံ့အရသာမဟုတ်ဘဲအမှန်တကယ် truffles သုံးပြီးလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဝမ်းနည်းပါတယ်, စျေးနှုန်းကယ့်ကိုဒီမှာအဆုံးအဖြတ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
Pre-ခြစ် Parmesan မသုံးခြင်း, မိတ်ဆက်ခြင်းမှာဖော်ပြထားတဲ့အဖြစ်, ဒီ, (မအမြဲ) မကြာခဏသာလတ်ဆတ်ဆန်ခါ Pre-ပြီးလျှင်လည်း အသုံးပြု. ရမည်ဖို့အကောင်းဆုံးအမြဲဟောင်းနွမ်းမြည်းစမ်းကြလိမ့်မည်ဒါကြောင့်ဖွင့်ပြီးလျှင်မဟုတ်သောဒိန်ခဲ၏အခွံပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ် ဒီစာရွက်များအတွက်အလုပ်။
သငျသညျကိုအကောင်းဆုံးရှိသေချာစေရန်အဆိုပါလမ်း Parmesan တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဝယ်လိုအပ်တဲ့အခါမှသာကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြစ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
ဤသည် Parmesan-truffled fries စာရွက်လေးကြီးမားသောသို့မဟုတ်ခြောက်လသေးငယ်တဲ့စားသုံးခြင်းစေသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 69 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 8 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 16 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |