မြေပြင်သို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံးနံ့သာမျိုးကိုဖြစ်စေသုံးပြီးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တရုတ် 5 Spice အမှုန့်ရာသီရောနှောထားပါ။ ဒီအမွှေးအရောအနှောမဆိုလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်စာရွက်ထဲမှာအရသာဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကကင်မီကြက်သားထဲပွတ်သပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အချို့ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်နဲ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောစပ်ပါကကင်ပေါ်မယ့်အနေဖြင့်ကင်သို့မဟုတ်ဝက်သား baste ကကိုအသုံးပြုပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောသမမွှေများအောင်သောအခါအသင်လတ်ဆတ်နံ့သာမျိုးကိုအသုံးပြုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ သူတို့ဟာအလွန်အားကောင်းတဲ့အနံ့နှင့်အလွန်မွှေးဖြစ်သင့်သည်။ အလတ်ဆတ်အရသာများအတွက်, တပြင်လုံးကိုအမျိုးအစားမှသင်၏ကိုယ်ပိုင်နံ့သာမျိုးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, သို့သော်ဤရောနှောနေဆဲ Pre-မြေပြင်နံ့သာမျိုးနှင့်ဖွဲ့ကအလွန်ကောင်းလှ၏။
မဆိုနှင့်ဝသကဲ့သို့ အမွှေးအကြိုင်အရောအနှော , သွေ့ခြောက်, အေးမြသောနေရာတွင်တစ်လုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကနေနံ့သာမျိုးကိုပယ်ရှားထားပါ။ နံ့သာမျိုးများအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာအပူနံ့သာမျိုးကိုလျော့နည်းပြင်းထန်သောစေနိုင်သည်ကတည်းကမီးဖိုအနီးတွင်မဟုတ်ပါဘူးတဲ့အံဆွဲထဲမှာဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျ Szechwan ငရုတ်ကောင်းကိုမတှေ့နိုငျလြှငျ, အစိမ်းရောင်အဖြူရောင်နှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။ သင်သည်ထိုသူတို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် အကယ်. ကိုယ်အရသာပိုပြီးပြင်းထန်ကြလိမ့်မည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် Szechwan ငရုတ်ကောင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ကြယ် anise
- 1-1 / 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်
- စမုန်နက်မျိုးစေ့များ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်လေးညှင်းပွင့
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်အဖြူငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါငရုတ်ကောင်း, ကြယ်ပွင့် anise, စမုန်နက်မျိုးစေ့, လေးညှင်းပွင့, သစ်ကြံပိုး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းငယ်လေးတစ်လုံကွန်တိန်နာထဲမှာပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
- 1 နှစ်မှတစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ဖွင့်မှာရှိတဲ့ Store မှာ။ တစ်နှစ်ပြီးနောက်နံ့သာမျိုးကိုသူတို့ရဲ့အရသာဆုံးရှုံးဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 8 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |