သင်သည်မည်သည့်ဖန်စီရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲမီးဖို၌ရနိုင်မယ့်အမြန်နဲ့ရိုးရိုးသက်သတ်လွတ်ညစာရှာဖွေနေပါသလား တစ်ဦးကိုဖုတ်ခေါက်ဆွဲ casserole ထက်မထပ်မံကြည့်ပါ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအများစုဟာပြည့်စုံန့်ညက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မဆိုမိသားစုမုန့်ညက်မှုအတွက်သင့်လျော်တဲ့အရသာအသားလွတ် entree ဖြစ်ကြသည်။
05 ၏ 01
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ Cheesey ခေါက်ဆွဲမုန့်ဖုတ်တစ်ဦးကခေါက်ဆွဲမုန့်ဖုတ်, ငါ့အမြင်ရှိသင့်မိသားစုရဲ့အစားအသောက်သို့ပိုပြီးအစိမ်းရောင်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တယ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပြည့်စုံသည်ဤခေါက်ဆွဲ casserole စတင်ရန်တဦးတည်းကောင်းသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည် ricotta နှင့် Parmesan ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်တကွ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်ပဲအနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူဆင်းသွားလိမ့်မည်။ ဒါဟာအရွယ်ရောက်, ကလေးတွေစားမည်ကိုလုံလောက်စွာသေး cheesy အတည်ပြုလိမ့်မည်ဟုအလုံအလောက်တကယ်ကျန်းမာဆိုမုန့်ညက်မှုအတွက်စုံလင်သောပေါင်းစပ်ပါပဲ။
05 ၏ 02
အခြေခံပညာသက်သတ်လွတ်မီးဖို-ဖုတ်ခေါက်ဆွဲRita Mass / Getty Images ခေါက်ဆွဲ, ငံပြာရည်, ဒိန်ခဲနဲ့အီတလီရာသီအနည်းငယ်လှုပ်: ဒီ meatless ခေါက်ဆွဲမုန့်ဖုတ်မယ့်အခြေခံဖို့ကဆင်းဖယျရှားပေးနိုငျပါတယျ။ ဒါဟာနည်းတူသည်ကြီးမြတ်ရဲ့, သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သမျှကိုအတူ personalize ဖို့အဆင်သင့်: အပိုဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကြိုးစား) အချို့သောလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (သင်တိုဘာပဲ) တစ်ဦးလက်မှုဒိန်ခဲ topping ဒါမှမဟုတ်တချို့သက်သတ်လွတ်အသားအစားထိုး, ဖြစ်ကောင်းသက်သတ်လွတ် "ကြက်သား" strips တွေသို့မဟုတ် sauteed "အမဲသား" crumbles ။
05 ၏ 03
လျင်မြန်စွာမီးဖုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲနှင့် bean ကို casseroleဂျိုဒီ Pudge / Getty Images ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဤရိုးရှင်းသော meatless ခေါက်ဆွဲမုန့်ဖုတ်ရှည်လျား TheSpruce အပေါ်ဒီမှာအကြိုက်ဆုံးဖြစ်, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်နှင့်အတူသိရသည်။ ဒါဟာငါးရိုးရှင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့နှင့်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအပြည့်အဝန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းရှိ reviewer အဖြစ် said: "ဒါဟာအကြီးအရသာနှင့်အလွန်အဆာဖြစ်၏။ " သင်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောသက်သတ်လွတ်ခေါက်ဆွဲ casserole ကနေအခြားအဘယ်အရာလိုအပ်သလဲ?
05 ၏ 04
ကရိုနီရောင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါ casseroleဟမ်ဘာဂါ casserole လိုပဲသို့မဟုတ်မလေးတွေတယ်? အစားဟမ်ဘာဂါ၏ပေါ့ပေါ့ browned ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါနှင့်ဖွဲ့ကဒီစူပါရိုးရှင်းတဲ့သက်သတ်လွတ်ဗားရှင်းကြိုးစားပါ။ အဲဒီမှာအများကြီးထက်ကတခြားကြောင့်မဟုတ်င်နှင့်စာရွက်ခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ပဌနာမဖြစ်သော်လည်းကြောင့်လည်းအာဟာရမဟုတ်ဘူး, ဒါကြောင့်ပိုပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒါပေမယ့်ကလေးတွေကြောင့်ချစ်ကြဦးမည်, ကစျေးပေါ, အဆာများနှင့်မီးဖိုသို့ရလွယ်ကူသည်။ တစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူ meatless ခေါက်ဆွဲမုန့်ဖုတ်။
05 ၏ 05
ကြိုးစားကြဖို့ပိုသက်သတ်လွတ်ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများTastyart ရော့အဖြူ / Getty Images