ဤသည်အရသာချိုမြိန်အာလူး cobbler ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်တစ်ကျုံးနှင့်အတူတစ်အလွအချိုပွဲစေသည်။ ဒါမှမဟုတ်နွေး cobbler ကျော်တချို့မိုးသည်းထန်စွာမုန့် drizzle ။
မွှေးအာလူး overcook ဖို့မကြိုးစားပါ။ သူတို့ကလမ်းဆုံလမ်းခွ-တင်ဒါပေမယ့်နေဆဲအတန်ငယ်ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်သင့်သည်။ စည်သွတ်အချပ်ချိုမြိန်အာလူးမဟုတ်ဘဲပျော့သော်လည်း, သူတို့ကစာရွက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါ cobbler ဖို့ကောင်းတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ် ချိုမြိန်အာလူးပိုင် , casseroles, ဒါမှမဟုတ် သကြားလုံးချိုမြိန်အာလူး ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 အလတ်စားချိုမြိန်အာလူး (လိုက်သည်ကိုချက်ပြုတ်ချိုမြိန်အာလူး 2 1/2 2 ခွက်)
- 1 (4 အောင်စ) ထောပတ်ကပ်
- 1 1/4 ခွက်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် * (5 3/4 အောင်စ)
- အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ခွက် granules သကြား
- 1 ခွက်နို့
- အဆိုပါရည်များအတွက်:
- 3/4 ခွက်ကို granules သကြား
- 3/4 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား
- 1 1/2 ခွက်ပူရေ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- ပြီးဆူအောင်တည်ရေ၏ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းယူလာပါ။
- မွှေးအာလူးအခွံနွှာ။ အထူ 1/2 လက်မပတ်လည်သို့သူတို့ကိုငါလှီးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေမှသူတို့ကိုထည့်ပါ။
- ဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနှင့် ပတ်သက်. 12 မှ 14 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့တင်ဒါပေမယ်ဆဲလမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်လာသောအခါအလယ်ဗဟို၌ခိုငျမွဲရုံအထိပါပဲ။
- 2 1/2 မှ 3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးရေတိမ်ပိုင်းမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်ထားပါနှင့်ထောပတ်အရည်ကျိုအထိမီးဖို၌ပြုလုပ်ထားပါ။
- အတူတူမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, 1 ခွက်သကြားနှင့် 1 ခွက်နို့ရောမွှေပါ။ အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ်၏ဗဟိုကျော် Battery ကိုဇွန်း။ နှိုးဆော်မထားပါနဲ့။
- granules သကြား၏ 3/4 ခွက်, အညိုရောင်သကြား, ရေပူ, vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်။
- အဆိုပါ Battery ကိုကျော်မွှေးအာလူးစီစဉ်များနှင့်မွှေးအာလူးကျော်ရည်အရောအနှောကိုလောင်း။
- 45 မှ 50 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ထိပ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ။
- ရေခဲမုန့်, နှင်တံမုန့်, ဒါမှမဟုတ်ကြာပွတ် topping နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သိမှတ်ဖွယ်: * Self-မြင့်တက်မုန့်ညက်သုံးပါနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားချန်လှပ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 533 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 17 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 40 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 445 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 94 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |