ဒူသစ်အယ်သီးသန့်စင်သောအဘို့ဤစာရွက်နှင်တံမုန့်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သောအခါများစွာသောအချိုပွဲအတွက်အသုံးပြုရနိုင်ပါကဤသည်၌ကဲ့သို့ကြီးစွာသောအဆာကို ဟနျဂရေီသစ်အယ်သီးအချိုပွဲစာရွက် ။ ဤတွင်ဖြစ်ပါသည် သစ်အယ်သီးအကြောင်းပိုမို။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 3/4 ပေါင်
- ကုန်ကြမ်းသစ်အယ်သီး
- 1 ခွက်သကြား
- 1 3/4 ခွက်ကိုရေ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 F ကိုမှအပူမီးဖို, တစ်ဦးချင်းစီ၏ပြားချပ်ချပ်အခြမ်းသို့တစ်ဦး "X" ကို Cut သစ်အယ်သီးအခွံ ။ တစ်ဦးနှုတ်ခမ်းနဲ့စာရွက်ဒယ်အိုးအပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်သစ်အယ်သီးချထားပါ။ ခွံသည်အထိကင် 10 မိနစ်အကြာတွင်နှိုးဆော်, 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ပြန်လက်သည်းမှစတင်။
- မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အအေး 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ခွံခွံများနှင့်သစ်အယ်သီးလုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။
- တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ပြီးဆူအောင်တည်လှော်နှင့် peeled သစ်အယ်သီး, သကြား, ရေဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အရည်အများစုအငွေ့ပြန်ထားပါတယ်သည်အထိ 25 မှ 35 မိနစ်ခန့်မျှတည်ထားပါ။
- အပူကနေ Remove နှင့် vanilla အတွက်နှိုးဆော်။ အရည်သီးသန့်ဖယ်ထား, ထိုသစ်အယ်သီး strain ။
- အချောသည်အထိတစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်သစ်အယ်သီးရောနှောနေခြင်း။ အစားအစာ Processor ကို run နေစဉ်တွင်နှေးကွေးစွာလိုချင်သောကိုက်ညီမှုအောင်မြင်ရန်အစားအစာဖွညျးညှငျးစှာရလြှောဆငျးခွငျးမှတဆငျ့အဖြစ်လိုအပ်သောသလောက် reserved ရည်ထည့်ပါ။
- လုံးဝ refrigerating မတိုင်မီအအေးကြပါစို့။
ပိုများသောသစ်အယ်သီးချက်ပြုတ်နည်း
- သစ်အယ်သီး stuffing ကြော် : အအားလပ်ရက်ဤမျှ evocative ဒီရိုးရာစာရွက်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့သစ်အယ်သီးဖြင့်လုပ်သောနှင့်ငှက် stuffing သို့မဟုတ်တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ဖုတ်ဘို့ပြီးပြည့်စုံနိုင်ပါသည်။
- နို့ဓမ်းနှင့် Sage Sauce ကြော်အတွက်သစ်အယ်သီးခေါက်ဆွဲ : ဒီစာရွက်နတ်ဘုရားထံမှလက်ဆောင်မှခြီးမွှောအီတလီတောင်သူလယ်သမားစားစရာဘို့အလွန်အဟောင်းနှင့်ရိုးရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
- တူရကီချောကလက်-ဖုံးအုပ်သစ်အယ်သီးကြော် : Karyoka မြေပြင်စိမ်းဝါနုရောင်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းသစ်အယ်သီးစင်ကြယ်သောချောကလက်ဖုံးဘောလုံး၏ကြွယ်ဝသော, ဇိမ်ခံကိုက်ဖြစ်ကြသည်။
- သစ်အယ်သီးပေါင်ကိတ်မုန့်ကြော် : သစ်အယ်သီးမုန့်ညက်နှင့်အတူဖန်ဆင်း, ဒီဆိမျ့-မျိုးစုံမြည်းစမ်းပေါင်ကိတ်မုန့်တစ်ဦးသိမ်မွေ့ချိုနှင့်တစ်ဦးအလင်း, အချိုပွဲ, လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်တစ်နှစ်လယ်ပိုင်းနေ့လည်ခင်းရေစာများအတွက်ခေတ်မီအရသာစုံလင်သောရှိပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 390 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 4 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 92 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |