အာနီယံ Donuts (Spurgos သို့မဟုတ် Pampuskos)

spurgos (SPOORR-gohss) သို့မဟုတ် pampuskos (pahm-PUHSH-kohs) အဖြစ်လူသိများသူအာနီယံဒိုးနက်အဘို့ဤစာရွက်, အတူတစ်လျှောက်လူကြိုက်အားရစရာဖြစ်ပါတယ် blynai Shrove Thuirsday နှင့် Shrove အင်္ဂါနေ့ (ထို States မှာအဆီအင်္ဂါနေ့အဖြစ်လူသိများ) သည်။

အတူကြော်စားကိတ်မုန့်အဘို့ဤစာရွက်နှိုငျးယှဉျ ပိုလနျ paczki နှင့် -Croatian fritule ။ သူတို့ကအစဆားဗီးဆင်တူ krofne

ဤတွင်အာနီယံ Donuts သို့မဟုတ် Spurgos ၏ပိုကြီးတဲ့ဓာတ်ပုံကိုပါပဲ။

2 ဒါဇင်အာနီယံဒိုးနက်သို့မဟုတ် spurgos စေသည်

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်လှော်တပ်ဆင်တဲ့ရပ်တည်ချက်ရောနှောခုနှစ်တွင်, 1 1/4 ခွက် 3 ဇွန်းကျော်နို့ scalded လောင်းထောပတ်, 1/2 ခွက်ကိုသကြားနှင့် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားပျော့ပျောင်းနှင့်ထောပတ်လုံးဝအရည်ကျိုသည်အထိရောမွှေပါ။ 110 ဒီဂရီသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းမှ cool ။
  2. သီးခြားသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, 1 အထုပ် (2 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) 1/4 ခွက်ကို lukewarm ရေအတွက်တက်ကြွစွာခြောက်သွေ့သောတဆေးကို (110 ဒီဂရီထက်ပူနွေးမဟုတ်) ပျော်။ အအေးထောပတ်-သကြားအရောအနှောဖို့ဖျက်သိမ်းတဆေးကိုအရောအနှော, 2 ကြီးမားတဲ့အခန်းက-အပူချိန်ကြက်ဥ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla နဲ့ 4 ဇွန်းရမ်သို့မဟုတ်ဘရန်ဒီ Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
  1. ချောမွေ့တဲ့မုန့်စိမ်းရလဒ်များကိုသည်အထိဖော်စပ်နေစဉ် (ကစေးကပ်ပါလိမ့်မည်) တဖြည်းဖြည်း 3 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာပေါင်းစပ်ရုံသည်အထိ 1 ခွက်အလင်းသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်စပျစ်သီးပျဉ် Add သို့မဟုတ် 1 peeled နှင့် cored, ကုန်တယ်ပန်းသီးနှင့်ရောမွှေပါ။ တစ်ဦးအမဲဆီပန်းကန်ထဲမှာနေရာ, အမဲဆီပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နှစ်ဆအထိနွေးရာဌာန၌မြင့်တက်လာကြကုန်အံ့။
  2. လေးလံသော-bottomed အိုးသို့မဟုတ် Dutch မီးဖိုတဖို၌ 375 ဒီဂရီဆီအပူ။ အပူချိန်တိကျသေချာစေရန်နက်-ကြော်သာမိုမီတာကိုသုံးပါ။
  3. မုန့်စိမ်းကိုဆင်းလာကြတယ်နှင့်ပူရေနံသို့မုန့်စိမ်းသည်အလွန်ကြီးမားဇွန်း drop ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြော်, တစ်ခါသာလှည့်။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ဆဲနွေးနေစဉ် granules သကြားအတွက်လှိမ့်ပုံ, ဒါမှမဟုတ်လာသောအခါအေးမြ confectioners '' သကြားနှင့်အတူဖြန်း။
  4. တနည်းအားမုန့်စိမ်းရှင်းပြီနှင့် 3 လက်မပတ်လည်နှင့်အတူအဖြတ်, တစ်စက္ကန့်အချိန်များအတွက်မြင့်တက်ခွင့်ပြုပြီးတော့ပိုလန်pączkiများအတွက်အဖြစ်ကြော်နိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်: ပူပြင်းတဲ့ရေနံနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်သည့်အခါအမြဲတမ်းအထူးသဖြင့်ကလေးများပတ်လည်သတိထားသုံးပါ။ အဆင်သင့်မှာအမဲဆီမီးများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတဲ့မီးသတ်ဘူးရှိသည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 585
စုစုပေါင်းအဆီ 59 ဂရမ်
Saturation အဆီ 10 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 28 ဂရမ်
လက်စထရော 43 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 80 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 1 ဆ
ပရိုတိန်း 2 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )