ဤသည်လွယ်ကူသောနာနတ်သီးကိတ်မုန့်တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အရသာနဲ့အံ့သြဖွယ်ချောမွေ့နှင့် velvety texture ရှိပါတယ်။ ငါကိုချစ် အသီးရှိသည်သောကိတ်မုန့် ကတော့ Battery ကိုပါ။ ဒီအသီးဤအစိုဓာတ်နှင့်အရသာအများကြီးထပ်ပြောသည် နူးညံ့သောကိတ်မုန့် ။ ငါကအရမ်းလတ်ဆတ်တော့ဘူးနေဖို့ကူညီပေးသည်ထင်ပါတယ်။ ထိုအခါထုံးဖျော်ရည်ဒီချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဌာပနာမုကိတ်မုန့်စာရွက်တစ်ကန်၏နည်းနည်းထပ်ပြောသည်။ အဆိုပါမြေပြင်ပျားရည်ကိတ်မုန့်ဖို့အကြပ်အတည်း၏နည်းနည်းထည့်လည်းကမုန့်ညက်ရဲ့ gluten ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်အတူနှောင့်ယှက်ပြီးကတည်းက, ကပိုပြီးနူးညံ့အောင်ကူညီပေးပါတယ်။
ကလူအစုအဝေးတာဝန်ထမ်းဆောင်စဉ်ကတည်းကဒီဖျော်ဖြေမှုများအတွက်ကောင်းသောကိတ်မုန့်သည်။ သင်သည်သင်၏ဧည့်သည်များရဲ့အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ညစာ၏အရွယ်အစားပေါ်တွင် မူတည်. "x ကို 9" ဒယ်အိုး 13 ထဲကကအနည်းဆုံး 16 ခုစားသုံးခြင်းရသင့်ပါတယ်။
ဒီစာရွက်, ငါ့ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်အရာအားလုံး Tex Mex မှ (သင် Amazon.com အပေါ်မဝယ်နိုင်သော) နှင့်တစ်ဦး Tex Mex ညစာစားရန်အလွန်ကြီးစွာသောဇာတျသိမျးဖြစ်ပါတယ်။ Taco သို့မဟုတ် Burrito တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက်ကြောင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့ချိုမြိန် finish ကိုဖွင့်ကာစပ် menu ကိုအပြီးအအေးခံထိဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်လည်းခေါက်ဆွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ casserole ၏ညစာစားပွဲအပြီးမှာကအစေခံလို။ တကယ်တော့ဒီကိတ်မုန့်ကိုဖြည့်မဟုတ်ဘူးမန့်ညက်အဲဒီမှာပဲ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (8 အောင်စ) နာနတ်သီးနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်
- 2-1 / 2 ခွက်
- မံှု့ညက်
- 1-1 / 2 ခွက်သကြား
- 4-1 / 2 အမှုန့်ဖုတ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကို reserved နာနတ်သီးဖျော်ရည်
- 2 ဇွန်းထုံးဖျော်ရည်
- 2 ဇွန်း buttermilk
- 3/4 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 4 ကြက်ဥ
- 1/2 ခွက်ကိုမြေပြင်ပျားရည်
- ပျော့ပျောင်း 1 (8 အောင်စ) အထုပ်မုန့်ဒိန်ခဲ,
- ပျော့ပျောင်း 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်,
- 4 ခွက်သကြား powdered
- လိုအပ်လျှင် 1-2 ဇွန်း, ဖျော်ရည် Lime
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
325 °အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖိုမုန့်ညက််မုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားနဲ့ 13x9 "ဒယ်အိုးမှုတ်ဆေးဘူး, ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဆိုပါနာနတ်သီးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သေးငယ်တဲ့ရေစစ်အောင်ကို အသုံးပြု. နှင့်တတ်နိုင်သမျှသီးဖျော်ရည်ကို extract မှနာနတ်သီးပေါ်နှိပ်။ reserve သီးဖျော်ရည် (အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုရှိသင့်ပါတယ်) နှင့်နာနတ်သီး။
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, reserved နာနတ်သီးဖျော်ရည်, ထုံးဖျော်ရည် buttermilk, ဟင်းရွက်ဆီ, vanilla, ကြက်ဥနှင့်မြေပြင်ပျားရည်ပေါင်းစပ်; အလတ်စားမြန်နှုန်းအပေါ် 2 မိနစ်အဘို့ရိုက်တယ်။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ 30-40 မိနစ်သို့မဟုတ်သည်အထိဖုတ် အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်သွားကြားထိုးတံ ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။ တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်လုံးဝကိတ်မုန့် Cool ။
အဆိုပါအဘို့ နှင်းခဲ တစ်အလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်ပေါင်းစပ်; fluffy သည်အထိရိုက်တယ်။ 2 ခွက်အမှုန့်သကြားနဲ့ reserved နာနတ်သီး Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရိုက်တယ်။ တပ်မက်လိုချင်သောအပြန့်ပွားရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုလိုအပ်အဖြစ်ကျန်ရှိသောအမှုန့်သကြားနဲ့ထုံးဖျော်ရည်ထည့်ပါ။
ယင်းမုန့်ဒိန်ခဲ Frost နှင့်အတူအအေးကိတ်မုန့် Frost ။
မူပိုင် 2006, F + W ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်း, Inc All rights reserved
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 442 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 23 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 74 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 333 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 58 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |