သူတို့ကအပူရိုက်နှက်ဖို့ကူညီပေးပါအဖြစ်အေးအဖျော်ယမကာ, မော်ရိုကိုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုရေပန်းစားသောမျြးစိမျ့စိမျ့အချိုရည်တို့တွင်အ milkshakes နှင့်ဖျော်ရည်ဖြစ်ကြသည်။ ကြှနျုပျတို့သိအများဆုံးဖျော်ရည်တွေနဲ့မတူတာ, သို့သော်, အဘိဓါန် Moroccan-စတိုင် milkshakes နှင့်ဖျော်ရည်ခဲဒိန်ချဉ်တို့ပါဝင်သည်။ ဒီအဖျော်ရည်စာရွက်ကျန်းမာသီးသောအသီးဖျော်ရည်ဖို့အသံအတိုးအကျယ်နှင့် creamy လက်မှတ်ဖန်တီးပေးသောဒူနို့ဆီ (lait အာရုံစူးစိုက်မှု Sucre), ပါရှိပါတယ်။
သင်အဖျော်ယမကာသင့်ရဲ့အကြိုက်အဘို့လည်းချိုမြိန်ဖြစ်ခြင်းစိတ်ပူနေကြသည်လျှင်, သင်မယ့်အစားနှင့်ရိုးရိုးသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် unsweetened အငွေ့ပြန်နို့ (lait အာရုံစူးစိုက်မှုမဟုတ်သော Sucre) ကိုသုံးနိုင်သည်။
အကောင်းဆုံးကိုအရသာအောင်မြင်ရန်, လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီစံပြဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ (သင့်အကြိုက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်) ကိုမရရှိနိုင်လျှင်, သင်အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီသုံးနိုင်ပါသည်။ ရုံဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ရေခဲပေါ်ခုတ်လှဲရန်သေချာစေပါ။
တစ်နေ့လည်ခင်းသို့မဟုတ်ညဦးယံအချိန်ရွေး-ငါ့ကို-Up အတိုင်းဤ creamy စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်တစ်ပါတီအဖျော်ယမကာအဖြစ်သို့မဟုတ်ရိုက်ချက်မျက်မှန်အတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင် ဿွာန် မှာ iftar ဟာအစာရှောင်ခြင်းကိုချိုးဖောက်သည့်အခါ။
တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးနည်းကြွယ်ဝတဲ့ဖျော်ရည်အဘို့, ကြိုးစားပြီး အဘိဓါန် Moroccan စတော်ဘယ်ရီ Milkshake ကြော် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ပေါင်။ (700 ဂရမ်) လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ
- 14 အောင်စ။ (397 ဂရမ်) နို့ဆီဒူ
- 1 မှ 2 ခွက် (236 475 မှ ml) ရေအေး
- optional: 2 tbsp ။ လောလောလတ်လတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
- optional: ရေခဲ 1 ဗန်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- Hull နှင့်စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အချိန်ခွင့်ပြုပါလျှင်, အဆင်သင့်သည်အထိ Chilling သည့်ဖျော်ရည်လုပ်။
- တစ်ဦး Blender, လုပ်ငန်းစဉ်စတော်ဘယ်ရီနှင့်နို့ဆီအတွက်သီးလုံးဝစင်ကြယ်ဖြစ်ကြပြီးအရောအနှောချောမွေ့နှင့် creamy ဖြစ်ပါတယ်။ သည်အထိ တပ်မက်လိုချင်သောအထူနှင့်ချိုဖို့အဖျော်ယမကာကိုထိန်းညှိဖို့ရေအေး၏ 1 မှ 2 ခွက်ထဲမှာရောနှောနေခြင်း။ ရေခဲဟာဖျော်ရည်ထဲသို့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာ Blend သည်အထိဆန္ဒရှိလျှင်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေခဲ Add နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။
- မျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 300 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 27 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 104 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 54 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |