နောဖပြည်၌-စတိုင်နံရိုး

သင်သည်ထိုစစ်မှန်နောဖပြည်၌-စတိုင်အရသာရှာနေပါလျှင်အဘယ်သူမျှထပ်မံရှာဖွေပါ။ ဒီစာရွက်သငျသညျအစဉျအမွဲခဲ့ပြီးပြီနံရိုး၏ tastiest set ကိုထုတ်လုပ်မယ့်အရသာဆော့စ်နဲ့စိတ်ကူးပွတ်ပေါင်းစပ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. နံရိုးများနားလည်မှအမြှေးပါးဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်နံရိုးပြင်ဆင်ပါ။ မည်သည့်ချောင်အဆီသို့မဟုတ်အသားကိုချွတ်ချုံ့။

2. ဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်ကင်ပြင်ဆင်ပါ။ သငျသညျအညီအစီအစဉ်ဒီတော့ 225 ဒီဂရီ 4 မှ 6 နာရီက F / 110 ဒီဂရီ C မှာလှည့်ပတ်နေတဲ့အပူချိန်ကိုကိုင်ထားချင်ပါလိမ့်မယ်။ ရာသီနံရိုး ကင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်အတွက်နောဖပြည်၌ပွတ်ရပျရပျနှငျ့အတူ။

3. နံရိုးချက်ပြုတ်နေကြသည်နေစဉ်, ကင်ငံပြာရည်ကိုပွငျဆငျ: အ ketchup မှလွဲ. အရာအားလုံးအတူတကွရောနှောနေခြင်း။ ပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းနှင့် ketchup ထည့်ပါ။

15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

အမဲသားကို၏အတွင်းရေးအပူချိန်နှင့်အတူအကြောင်းကို 185 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 85 ဒီဂရီ C. Brush ရောက်ရှိသည်အထိ 4. ကွတ်နံရိုး ကင်ငံပြာရည် ။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်, ကျော်နံရိုးဖွင့်နှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအစဉ်မပြတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူတိုက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 763
စုစုပေါင်းအဆီ 31 ဂရမ်
Saturation အဆီ 11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 13 ဂရမ်
လက်စထရော 197 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 1,775 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 55 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 65 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )