သင်သည်ထိုစစ်မှန်နောဖပြည်၌-စတိုင်အရသာရှာနေပါလျှင်အဘယ်သူမျှထပ်မံရှာဖွေပါ။ ဒီစာရွက်သငျသညျအစဉျအမွဲခဲ့ပြီးပြီနံရိုး၏ tastiest set ကိုထုတ်လုပ်မယ့်အရသာဆော့စ်နဲ့စိတ်ကူးပွတ်ပေါင်းစပ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ပေါင် / 1.3 ကီလိုဂရမ်ဝက်သား spareribs
- ပွတ်သပ်ဘို့:
- 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 20 mL paprika
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL ဆား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL လတ်ဆတ်သောမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL Cayenne
- Sauce for:
- 2 ခွက် / 475 mL ketchup
- 2 ခွက် / 475 mL ကုန်တယ်ကြက်သွန်
- 1 ခွက် / 240 mL အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်
- 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 1/4 ခွက်ကို / 60 mL အဝါရောင်မုန်ညင်း
- 1/2 ခွက်ကို / 120 mL အညိုရောင်သကြား, လူမှုအဖွဲ့
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ဝီဇီယားနားပူဆော့စ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. နံရိုးများနားလည်မှအမြှေးပါးဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်နံရိုးပြင်ဆင်ပါ။ မည်သည့်ချောင်အဆီသို့မဟုတ်အသားကိုချွတ်ချုံ့။
2. ဆေးလိပ်သောက်သို့မဟုတ်ကင်ပြင်ဆင်ပါ။ သငျသညျအညီအစီအစဉ်ဒီတော့ 225 ဒီဂရီ 4 မှ 6 နာရီက F / 110 ဒီဂရီ C မှာလှည့်ပတ်နေတဲ့အပူချိန်ကိုကိုင်ထားချင်ပါလိမ့်မယ်။ ရာသီနံရိုး ကင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်အတွက်နောဖပြည်၌ပွတ်ရပျရပျနှငျ့အတူ။
3. နံရိုးချက်ပြုတ်နေကြသည်နေစဉ်, ကင်ငံပြာရည်ကိုပွငျဆငျ: အ ketchup မှလွဲ. အရာအားလုံးအတူတကွရောနှောနေခြင်း။ ပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းနှင့် ketchup ထည့်ပါ။
15 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
အမဲသားကို၏အတွင်းရေးအပူချိန်နှင့်အတူအကြောင်းကို 185 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 85 ဒီဂရီ C. Brush ရောက်ရှိသည်အထိ 4. ကွတ်နံရိုး ကင်ငံပြာရည် ။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်, ကျော်နံရိုးဖွင့်နှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအစဉ်မပြတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူတိုက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 763 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 31 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 13 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 197 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,775 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 55 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 65 ဂရမ် |