စပိန်စကားပြောကာရစ်ဘီယန်ကျွန်းစုများအတွက်တစ်ဦးကအကြိုက်ဆုံးအားရစရာအုန်းအနမ်း (besitos က de Coco) လို့ခေါ်တဲ့ macaroon cookie ကိုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဤတွင်စိတ်ပျက်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းဆွတ်ခြင်းဖြင့်သို့မဟုတ်နှစ်သို့မဟုတ်ချောကလက်ထဲမှာမိုးဖွဲများကတက် gussied နိုင်သည့်ရိုးရှင်းသော Puerto-ကန်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ခွက်အုန်းသီးအလွှာ (လတ်ဆတ် unsweetened)
- 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအနှစ် (အခန်းအပူချိန်)
- 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား
- 2 အောင်စ (1/4 ခွက်ကို) ထောပတ် (အခန်းအပူချိန်)
- 2 ဇွန်းအုန်းသီးထုတ်ယူ (သို့မဟုတ် vanilla)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (177, C) မှအပူမီးဖို။
- တစ်ဦး 13x9x2 လက်မအရွယ် cookie ကိုစာရွက်လူး။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် moldable ပုံစံများသောစေးကပ်မုန့်စိမ်းသည်အထိအုန်းသီးအလွှာ, မုန့်ညက်, ကြက်ဥအနှစ်, အညိုရောင်သကြား, ထောပတ်နှင့်ထုတ်ယူရောမွှေပါ။
- 24 ယူနီဖောင်းဘောလုံးထဲသို့မုန့်စိမ်း Divide ။
- 25 မိနစ် greased cookie ကိုစာရွက်နဲ့မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်ဘောလုံးချထားပါ။ သူတို့ကရွှေအညိုရောင်ဖြစ်သင့်သည်။
- မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အစာစားခြင်းမပြုမီလုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။
- အတူပါလျှင်အလိုရှိသော, မိုးဖွဲ အရည်ပျော်မှုချောကလက် နှင့်ကုန်တယ်အခွံမာသီး။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 240 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 85 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 156 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |