ပေါင်မုန့်စက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Parmesan ပေါင်မုန့်

ဒါဟာအံ့သြစရာ, မွှေးကြိုင်သောပျိုးပင်များနှင့် Parmesan မုန့ lasagna, spaghetti, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းချိုနှင့်အတူအမှုဆောငျဖို့အကောင်းဆုံးမုန့်ဖြစ်၏။ ငါလတ်ဆတ် oregano, chives အနည်းငယ်ပင်စိမ်းနှင့် Rosemary ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သငျသညျအခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်ပါကအခြောက်အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကြောင်းကို 1 ဇွန်းကိုသုံးပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/3 ခွက် lukewarm ရေ
• 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
• 3 ဇွန်း (ထိုကဲ့သို့သောပင်စိမ်း, chives, oregano နှင့် Rosemary ပေါင်းစပ်အဖြစ်ကုန်တယ်,) လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• 4 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်
• 1 ပမာဏမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ဇွန်းသကြား
• 4 ဇွန်း Parmesan ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
• 2 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေးကို

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ထုတ်လုပ်သူများကအကြံပြုမိန့်၌သင်တို့၏မုန့်စက်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
2. အခြေခံသံသရာ, အလတ်စားအပေါ်ယံလွှာအပေါ်ဖုတ်။
3. တဦးတည်း 2-ပေါင်မုန့်စေသည်။

သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်များအတွက်သီးခြားချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလိုက်နာပါ။

ပိုများသောပေါင်မုန်ချက်ပြုတ်နည်း
တိုင်းပြည် White ကပေါင်မုန့်
အခြေခံပညာ White ကပေါင်မုန့်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	105
စုစုပေါင်းအဆီ	5 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	2 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	412 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )