ပျိုးပင်-Dijon ချုပ်နံရိုးပွတ်သပ်

ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ်ဤသည်ပျိုးပင်များနှင့် Dijon စိုစွတ်သောပွတ်အဓိကနံရိုးအုပ်စိုးအရသာအပေါ်ယံလွှာဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဤသည်ပွတ်တိုက်, သင်ဖုတ်ရှိမရှိကင်, rotisserie ဒါမှမဟုတ်ကင်ဆေးလိပ်သောက်စုံလင်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/3 ခွက်ကို / 80 mL မုန်ညင်း (Dijon)
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
• 2 ဇွန်း / (ထုကုန်တယ်, လတ်ဆတ်သော) 30 ml oregano
• 1 ဇွန်း / 15 mL marjoram (လတ်ဆတ်သော, ကုန်တယ်)
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL စမုန်ဖြူ (လတ်ဆတ်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL Rosemary (ကုန်တယ်, လတ်ဆတ်သော)
• optional: / 15 1 ဇွန်း mL မုန်ညင်း (ကြောကျခဲမြေပြင်)
• 1 ဇွန်း / 15 mL ဆား (ကင်ကြီးမားသည်ဆိုပါကပိုပြီးအသုံးပြုနိုင်သည်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ကြက်သွန်အမှုန့်
• / 5 mL 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း (ကြမ်းမြေပြင်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။ အားလုံးချုပ်နံရိုးကင်ကျော်စိုစွတ်သောပွတ် Apply နှင့်ညွှန်ကြားအဖြစ်ချက်ပြုတ်။ သငျသညျ, ဒီအရောအနှောကိုပွငျဆငျကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အသုံးမပြုမီ 15-20 မိနစ်ထိုင်ပါစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအရသာစနစ်တကျ meld ခွင့်ပြုပါတယ်။ ပြင်ဆင်မှုအပြီးအထိသုံးရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာအတွင်း Store ကိုအရောအနှော။ သငျသညျမဟုတ်ရင်တစ်ဦးကအလွန်ကြီးမားတဲ့ကင်ချက်ပြုတ်လျှင်နှစ်ချက်စာရွက်, ဒီပမာဏကိုလေးအရိုးနံရိုးကင်များအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	20
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	526 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	4 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )