ဖလော်ရီဒါရာသီအလိုက်သစ်သီးများ & ဟင်းသီးဟင်းရွက်

ဖလော်ရီဒါအတွက်ရာသီအတွက်ကဘာလဲ?

ဖလော်ရီဒါက၎င်း၏ Citrus အဘို့အကျော်ကြားဖြစ်ပြီး, မှန်ကန်စွာဒါ။ ဒါပေမယ့်တခြားအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများထဲမှာကြီးထွား Sunshine ရုပ်ရှင်ပြည်နယ် ။ သငျသညျအောက်ပါစာရင်းတွင်အကြောင်းကိုအရာသုံးခုကိုသတိထားမိပေမည်။ အဆိုပါနွေရာသီအများအပြားသီးနှံလည်းပူရကတည်းကပထမ, ရာသီအများတို့သည်လည်းသူတို့ကပိုမြောက်ပိုင်းပြည်နယ်များ၌ရှိကြ၏အရာကိုဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒုတိယအချက်မှာအသီးအနှံများစွာကိုအမျိုးအစားများကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးစိုက်ပျိုးနှင့်ရိတ်သိမ်းကြသည်။ နှင့်တတိယ, စာရင်းကို yummy အပူပိုင်းအသီးအပွအများကြီးပါဝင်သည်။

အဆိုပါအပူပိုင်းရာသီဥတုကြီးထွားလာရာသီတစ်နှစ်ပတ်လုံးကြက်နှင့်ဖလော်ရီဒါအရှေ့အမေရိကန်တာများအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအသီးအနှံများ၏အရင်းအမြစ်ကို

ပြည်နယ်၌သင်တို့၏သင်၏ကိုယ်စားဒီနှစ်ကြီးထွားလာအခြေအနေများပေါ် မူတည်. ကြီးထွားလာရာသီနှင့်သီးနှံရရှိနိုင်မှုကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းအမျိုးသားရေး / ယေဘုယျရာသီ (နေဖြင့်အသီးအနှံကိုတက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် နွေဦး , နွေရာသီ , ကျဆုံးခြင်း , ဆောငျးရာသီ ) သို့မဟုတ်ဒေသသည်။

ဇန်နဝါရီလမှတဆင့်ထောပတ်သီး, ဇွန်လ

ငှက်ပျောသီး အောက်တိုဘာလမှတဆင့်သြဂုတ်လ

နိုဝင်ဘာလမှတဆင့်ပင်စိမ်း, မတ်လ

ဇွန်လမှတဆင့် blueberries, ဧပြီ

မေလကတဆင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, အောက်တိုဘာလ

မေလကတဆင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း raab, အောက်တိုဘာလ

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, မတ်လမှတဆင့် Novemeber

ဇွန်လမှတဆင့်ဂေါ်ဖီထုပ်, နိုဝင်ဘာလ

ဇူလိုင်လမှတဆင့်သခွားမွှေးသီး, မတ်လ

မုန်လာဥနီ, နိုဝင်ဘာလဇွန်လမှတဆင့်

မေလကတဆင့်ပန်းဂေါ်ဖီ, နိုဝင်ဘာလ

Celeriac / ဆလရီအမြစ်, ဇွန်လမှတဆင့်နိုဝင်ဘာလ

ဇွန်လမှတဆင့်ဆလရီ, နိုဝင်ဘာလ

မေလမှတဆင့် Cilantro, နိုဝင်ဘာလ

မေလမှတဆင့်တွေ့ရပုံ, နိုဝင်ဘာလ

ဇွန်လမှတဆင့်ချီလီ, သြဂုတ်လ

အုန်းသီး, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

Collard အစိမ်းရောင်, မေလမှတဆင့်နိုဝင်ဘာလ

ဇွန်လမှတဆင့်ပြောင်းဖူး, သြဂုတ်လ

သခွားသီး, အောက်တိုဘာလဇွန်လမှတဆင့်

ဇွန်လမှတဆင့်ခရမ်းချဉ်သီး, စက်တင်ဘာလ

နဂါးသစ်သီးများ, နိုဝင်ဘာလမှတဆင့်ဇွန်လ

Fava ပဲ, ဇွန်လမှတဆင့်မတ်လ

ဇွန်လမှတဆင့်စမုန်နက်, စက်တင်ဘာလ

ဇွန်လမှတဆင့်ကျွဲကောသီး, စက်တင်ဘာလ

စပျစ်သီး, သြဂုတ်လနှင့်စက်တင်ဘာလ

အစိမ်းရောင်ပဲ, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ / scallions, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

နိုဝင်ဘာလမှတဆင့် Jackfruit, မေလ

မေလကတဆင့်ကိုက်လန်, နိုဝင်ဘာလ

မာလကာ, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

Leeks, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

မေလမှတဆင့် Lemongrass စက်တင်ဘာလ

မေလမှတဆင့်ဆလတ်, နိုဝင်ဘာလ

ထုံး, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

Lychee, ဇူလိုင်လနှင့်သြဂုတ်လ

ဇွန်လမှတဆင့် Mandarin, အောက်တိုဘာလ

သရက်သီး, မေလစက်တင်ဘာလမှတဆင့်

ဇူလိုင်လမှတစ်ဆင့်ဖရဲသီး, မတ်လ

မှို (စိုက်ပျိုး), တစ်နှစ်ပတ်လုံး

ဇန်နဝါရီလမှတဆင့်ရုံးပတီသီး, သြဂုတ်လ

ကြက်သွန်နီ, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

လိမ္မော်သီး (ခါး), အောက်တိုဘာလ, မေလမှတဆင့်

လိမ္မော်သီး (ဗလင်စီယာ), ဇန်နဝါရီလသြဂုတ်လမှတဆင့်

Oregano, တစ်နှစ်ပတ်လုံး

သင်္ဘောသီး, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

parsley, တစ်နှစ်ပတ်လုံး

မတ်လမှတဆင့်စိတ်အားထက်သန်မှုအသီး, ဇူလိုင်လ

ပဲအစိမ်းရောင် , ဧပြီမှတဆင့်ဇန်နဝါရီ

ဒီဇင်ဘာလကတဆင့်မြေပဲ, မေလ

ပဲစေ့တွေဟာနှင့်ပဲသီးတောင့်, ဇန်နဝါရီလကမေလမှတဆင့်

ငရုတ်ကောင်း (ချိုမြိန်), အောက်တိုဘာလဇူလိုင်လမှတဆင့်

ဧပြီလမှတဆင့် Pommelos ဒီဇင်ဘာလ

အာလူး, ဇန်နဝါရီလဇူလိုင်လမှတဆင့်

ဖရုံသီး, ကျဆုံးခြင်း

Quince , ကျဆုံးခြင်း

ဇွန်လမှတဆင့်မုန်လာဥ, အောက်တိုဘာလ

Raspberry, နွေရာသီ

Scallions / အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ရိတ်သိမ်းတစ်နှစ်ပတ်လုံး

ပစ်ခတ်မှုများပဲမျိုးစုံ , သြဂုတ်လနိုဝင်ဘာလမှတဆင့်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဖေဖော်ဝါရီနဲ့မတ်လ

ဇွန်လမှတစ်ဆင့်စက်တင်ဘာလ squash (နွေရာသီ),

ဇွန်လမှတဆင့်စတော်ဘယ်ရီ, အောက်တိုဘာလ

မေလမှတဆင့်လိမ္မော်, စက်တင်ဘာလ

စမုန်ဖြူ, တစ်နှစ်ပတ်လုံး

ဇွန်လမှတဆင့် Tomatillos စက်တင်ဘာလ

ဇွန်လမှတဆင့်ခရမ်းချဉ်သီး, စက်တင်ဘာလ

ဇူလိုင်လမှတစ်ဆင့်ဖရဲသီး, ဧပြီ

ဇွန်လမှတဆင့် Zucchini စက်တင်ဘာလ