ဘရောင်းသကြားမုန်ညင်း glaze နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော Ham ဆို

ဒီအဖုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်တစ်ပေါ့ပေါ့ spiced အညိုရောင်သကြားနဲ့မုန်ညင်း glaze အရောအနှောတွေနဲ့ပြီးဆုံးသည်။ ဒါဟာဝက်ပေါင်ခြောက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာပေးခြင်း, မွှေး-ချဉ်ပေါင်းစပ်ပါပဲ။

ဒါကကြီးမားတဲ့အားလပ်ရက်ညစာသို့မဟုတ်တနင်္ဂနွေစုရုံးဘို့ပြီးပြည့်စုံသောတစ်အရသာရှိတဲ့ glaze မီးဖုတ်ထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်ဖြစ်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. 325 အက်ဖ်လိုင်းသတ္တုပါးနှင့်အတူတစ်ကင်ဒယ်အိုးမှအပူမီးဖို။ အဆိုပါဝက်ပေါင်ခြောက်အဆီဘက်တက်စောင့်ရှောက်ခြင်း, သတ္တုပါးထဲမှာဝက်ပေါင်ခြောက်ထုပ်, အဆိုပါဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာထားပါ။
  2. ပေါင်နှုန်း 18 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအသားသာမိုမီတာသို့မဟုတ်အပူချိန်စုံစမ်းစစ်ဆေးအကြောင်းကို 145 အက်ဖ်က register လုပ်သွားသည်အထိ
  3. ဤအတောအတွင်းအဆိုပါ glaze ပါစေ။ တစ်ဦးအလတ်စားခုနှစ်တွင် ပြီနောက်ဟင်း , အညိုရောင်သကြား, သစ်ကြံပိုး, မုန့်ညက်, မုန်ညင်း, နှင့်ရှာလကာရည်ပေါင်းစပ်။ အချောသည်အထိအလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်မွှေပေးပါ။ ရေ Add နှင့်တစ်ဦးမျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ 1 မိနစ်အဘို့, နှိုးဆော်, မျှတည်ထားပါ။
  1. အဆိုပါဝက်ပေါင်ခြောက်အနေဖြင့်သတ္တုပါး Remove နှင့်ပိုလျှံအဆီဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စိန်ပုံစံအတွက်အပေါငျးတို့သမျက်နှာပြင်ကျော်ဝက်ပေါင်ခြောက်ဂိုးသွင်း။ မီးဖိုသို့ပြန်သွားသည်နှင့် ပတ်သက်. 155 160 မှ F သို့ဖုတ်ဆက်လက်မကြာခဏ glaze အရောအနှောတွေနဲ့ basting ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 1586
စုစုပေါင်းအဆီ 75 ဂရမ်
Saturation အဆီ 21 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 34 ဂရမ်
လက်စထရော 590 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 10.633 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 56 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 7 ဂရမ်
ပရိုတိန်း 162 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )