မီးဖုတ်ထားသော Cheddar ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ grit

မီးဖုတ်ထားသောဒိန်ခဲ grit အာလူး, ဆန်, ဒါမှမဟုတ်ခေါက်ဆွဲတစ်ခုအရသာရှိတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာအောင်, ဒါမှမဟုတ်အထူးမနက်လည်စာသို့မဟုတ်နံနက်စာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သူတို့ကိုဝတ်ပြုကြလော့။ ဤသည် casserole အဖြစ်ကောင်းစွာအမြန်-ချက်ပြုတ် polenta နှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါ Parmesan ဒိန်ခဲ topping နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပြုဘဲ, ဤ grit Make, နှင့်ချွန်ထက် cheddar ဒိန်ခဲ၏အရပျ၌အပျော့စား Cheddar သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ စပ် grit, တခြို့ minced jalapeno ငရုတ်ကောင်း add တစ်ခုသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်း jack ကိုဒိန်ခဲရောစပ်အသုံးပြုပါ။

သငျသညျကြက်ဥ add မတိုင်မီသင်ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်ကိုထည့်သွင်းပြီးနောက်ရာသီများအတွက် grit မြည်းစမ်းပေမယ့်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပိုပြီးကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်ဆားထည့်ပါ။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
နံနက်စာ grit နှင့်အတူဖုတ်, ဝက်အူချောင်းနှင့်ကြက်ဥ
Polenta သို့မဟုတ် grit နှင့်အတူတောင်ပိုင်း Spoonbread

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက်အမြန် grit
• ကြက်သားဟင်းရည်ခန့် 3 ခွက်, အနိမ့်ဆိုဒီယမ်
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• ဆားမထိမခိုက်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/4 ခွက်ကိုနို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and ထက်ဝက်
• ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
• 12 အောင်စထက်သော cheddar ဒိန်ခဲ (3 ခွက်) ဖျက်စီးရမဲ့
• optional ကို 1/4 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဖျက်စီး Parmesan ဒိန်ခဲ,
• 3 ဇွန်းထောပတ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဆိုပါငရုတ်ကောင်း, ဆား, နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်အတူ, ကြက်သားဟင်းရည်အစားရေကိုအသုံးပြုပြီး, လမ်းညွန် package အဆိုအရ Cook က grit ။
2. ဤအတောအတွင်းငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥနှင့်နို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and တစ်ဝက်အတူတကွ whisk ။
3. 350 အက်ဖ်အမဲဆီ 2 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်မှမီးဖိုအပူ။
4. အဆိုပါ grit ထူရှိပါတယ်သောအခါ, အပူကနေဖယ်ရှား cheddar ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်အတွက်နှိုးဆော်; ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။ လိုအပ်သကဲ့သို့, ရာသီအရသာနှင့်ညှိ။

1. ကောင်းစွာ Blend သည်အထိကြက်ဥအရောအနှောထဲမှာမွှေပေးပါ။
2. အဆိုပါပြင်ဆင်ထား casserole သို့သွန်းလောင်းသည့် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်, အသုံးပြု. လျှင်, အကြောင်းကိုမိနစ် 40 အဘို့, ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံသည်အထိဖုတ်ရမည်။
3. ပူပြင်းတဲ့ဒိန်ခဲ grit အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	667
စုစုပေါင်းအဆီ	53 ဂရမ်
Saturation အဆီ	29 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	15 ဂရမ်
လက်စထရော	293 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,312 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	11 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	37 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )