ဆှီဒငျတွင်ရွှင်လန်းသောခရစ္စမတ် "ဘုရားသခဇူလိုင်" ဖြစ်ပါတယ်နှင့်မျှမဆွီဒင် "julbord" (ခရစ္စမတ်ဘူဖေး) ခရစ္စမတ်ဝက်ပေါင်ခြောက် (= "julskinka" "Jul" + "skinka") မပါဘဲပြည့်စုံပါလိမ့်မယ်။ ဆွီဒင်နိုင်ငံဟာမဆား-ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနှင့် unsmoked သို့မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ် "လတ်ဆတ်တဲ့။ " ဒါဟာမကြာခဏခရစ္စမတ်ဘူဖေးပေါ်အအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ပေမယ့်နွေး်ထမ်းဆောင်ဆက်ဆက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ရဲ့။
သင်သာသောက်သည်ခဲ့ကြကြောင်းဆား-ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ hams ရှာတှေ့နိုငျလျှင်သင်ဒီရိုးရာခရစ္စမတ် entree များအတွက်ဆား-ပျောက်ကင်းအောင်ကုသလတ်ဆတ် (uncooked) ဝက်ပေါင်ခြောက် source နှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကြိုးစားရကျိုးနပ်မယ့်, ထိုနှင့်အတူလိုက်ပေမယ့်နိုင်ပါတယ်။ IKEA ကိုမကြာခဏအထူးသဖြင့်ရာသီအလိုက်, အရေခဲသေတ္တာအပိုင်းအတွက် hams သယ်ဆောင်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို Ffor ပြုလုပ်နေဆဲဝက်သားအဆီသည်၎င်း၏အထူကိုဖုံးလွှမ်းစရာရှိကြောင်းသေချာပါစေ။
အခြားအလူကြိုက်များဆွီဒင်ခရစ္စမတ်အစားအစာများပါဝင်သည် r ကို ရေခဲဂျုံယာဂု (Risgrynsgröt) နှင့်မွှေး ဌ impa ပေါင်မုန့် , စမုန်နက်သို့မဟုတ် anise, ဇီနှင့်လိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့်အတူအနံ့တစ်ဦးစိုစွတ်ကောက်မုန့်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (7 ပေါင် 9) လတ်ဆတ်တဲ့ဆား-ပျောက်ကင်းအောင်ကုသဝက်ပေါင်ခြောက် (unsmoked)
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအနှစ်
- 1 tbsp ။ အညိုရောင်သကြား
- 6 tbsp ။ grainy မုန်ညင်း (သင်ကရနိုင်ပါလျှင်ဆွီဒင်)
- 6 tbsp ။ ထုအကျအဆုံးများ gingersnaps (သို့မဟုတ် breadcrumbs နှင့်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 F ကိုမှအပူမီးဖိုနှင့်မီးဖို၏အထက်တတိယအတွက်မီးဖိုထိန်သိမ်းထားပါ။ မည်သည့်ပိုလျှံဆားကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောကြောင့် Pat မှကောင်းစွာဝက်ပေါင်ခြောက်ဆေး။
- လေးလံသောကင်ဒယ်အိုးထဲမှာ, ဝက်သား, အခွံ-side တက်ချထားပါ။ တစ်ချက်ချင်းဖတ်သာမိုမီတာအပေါ်ပြည်တွင်းရေးအပူချိန် 160 'F (4 1/2 နာရီ) က register လုပ်သွားသည်အထိမီးဖိုနဲ့ကင်များတွင်ဒယ်အိုးထားပါ။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့် 450 အက်ဖ်မှအပူတိုးမြှင့်
- ဂရုတစိုက် (ယမ်အတွက်, ဒီ crispy, အရသာ, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု-inducing crackling မကြာခဏဘက်ပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ) ဝက်ပေါင်ခြောက်ကိုချွတ်အခွံကိုလှီးအဆိုပါကြက်ဥအနှစ်, အညိုရောင်သကြားနှင့်မုန်ညင်းအတူတကွ Whisk, နှင့်တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ကျော်အညီအမျှပြန့်နှံ့ ဝက်ပေါင်ခြောက်။
- ဖုံးလွှမ်းသည်အထိအကျအဆုံးများ gingersnaps သို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်အစအနတွေနဲ့ဖြန်း။
- မီးဖိုနဲ့တစ်ဦးအပိုဆောင်း 15 မှ 20 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိချက်ပြုတ်ဖို့ဝက်ပေါင်ခြောက်ပြန်သွားပါ။
- မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူထိထိရောက်ရောက်မကိုဖုံးလွှမ်းက 15 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြကုန်အံ့။ ထွင်းနှင့်နွေးထွေးသောအစေခံဒါမှမဟုတ်လုံးဝအအေးနှင့်အအေးကအစေခံကြကုန်အံ့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 271 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 121 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 142 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 32 ဂရမ် |