ဤသည်စတော်ဘယ်ရီမုန့်ဒိန်ခဲပိုင်စာရွက်ကယ့်ကိုနွေဦးနဲ့နွေရာသီ၏ယုဂျဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာချိုမြိန်မုန့်ဒိန်ခဲအဆာကျော် layered လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးအဘို့အရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။ သင်ကိုယ်သင်ခူးယူဘူးသောသီးကိုအသုံးပြုနိုင်မယ့်အခွင့်အလမ်းရှိပါကထိုသို့ go! တစ်ဦးလောလောလတ်လတ်ကောက်ယူစတော်ဘယ်ရီနဲ့တူဘာမျှရှိပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ချိန်တည်းမှာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဌာပနာမုအပေါင်းတို့နှင့်အရည်ရွှမ်းဖြစ်ကြသည်။
အဲဒါကိုတင်ထားရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ဒီအပိုင်ရှေ့ဆက်အချိန်ကိုဖန်ဆင်းရပါမည်။ အဆိုပါသီးအချို့ကိုထဲကဖန်ဆင်းအဆိုပါ glaze, ပုပြတ်သားအပေါ်ယံလွှာနှင့်နူးညံ့သောသီးမှစုံလင်အဖြည့်ရိုးရှင်းပြီးလတ်ဆတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်သင်, အစားကဒီစာရွက်ထဲမှာ Raspberry သို့မဟုတ်ဘလက်ဘယ်ရီကိုသုံးပါနိုင်ဘူး။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 (9 လက်မ)
- ရေပူ pastry
- အဆိုပါ Berries ပါများအတွက်:
- 6 ခွက်စတော်ဘယ်ရီ (hulled)
- 3/4 ခွက်ကို granules သကြား
- 3 ဇွန်း cornstarch
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- အဆိုပါ Cream ဒိန်ခဲအလွှာများအတွက်:
- 1 (8-အောင်စ) အထုပ်မုန့်ဒိန်ခဲ (ပြော့ပြောငျး)
- 1/2 ခွက်ကို confectioners '' သကြား
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 ဇွန်းသံပုရာ zest
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
မျက်စိကန်းသောမုန့်ဖုတ်အတွက်မုန့်ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာ
- 400 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
- ယင်းပိုင်ဒယ်အိုးထဲသို့ pastry ထားပါ။ ပိုင်လေးသို့မဟုတ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အခြောက်ပဲနှင့်အတူလိုင်းက။ ယင်းပိုင်အပေါ်ယံလွှာမုန့်ဖုတ်အလင်းအညိုရောင်နဲ့ကြည်လင်ပြတ်သားစွာခန့် 8 မှ 10 မိနစ်ခန့်အထိပါပဲ။ (ဤမျက်စိကန်းသောမုန့်ဖုတ်ဟုခေါ်ကြသည်။ ) လုံးဝ Cool ။
အဆိုပါ Berries ပါပြင်ဆင်ပါ
- အလုံအလောက် mash စတော်ဘယ်ရီ 1 ခွက်ကိုတိုင်းရန်။
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်နှင့် mash စတော်ဘယ်ရီအတွက်လေးလံသောပြီနောက်ဟင်းနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအတွက် granules သကြားနဲ့ cornstarch ရောမွှေပါ။
- အလတ်စားအပူကျော်ကွတ်, အရောအနှော thickens နှင့်အနာစိမ်းသည်တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ ဒီအကြောင်း 5 မှ 7 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။ ကွတ်နှင့် 1 မိနစ်များအတွက်စတော်ဘယ်ရီအရောအနှောနှိုးဆော်နှင့်ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ် vanilla အတွက်နှိုးဆော်နှင့်လုံးဝအအေးဘေးဖယ်ထား။ သင်ပိုင်ပေါ်မှာထားမတိုင်မီဒီဆော့စ်အေးမြသည်, သို့မဟုတ်ပါကမုန့်ဒိန်ခဲအဆာအရည်ပျော်ပါလိမ့်မယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
အဆိုပါ Cream ဒိန်ခဲအလွှာ Make နှင့်စည်းဝေး
- တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ချောချောမွေ့မွေ့နှင့်အအေးထဲမှာပြန့်နှံ့သည်အထိ confectioners '' သကြား, 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သံပုရာ zest နှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲကိုရိုက် ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ ။
- အချပ်စတော်ဘယ်ရီကျန်ရှိသောနှင့်ပိုင်ကျော်စီစဉ်ပါ။ ကေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးစတော်ဘယ်ရီနှင့် 3 မှ 4 နာရီသို့မဟုတ်အစုံသည်အထိ Chilling ကျော်စတော်ဘယ်ရီအရောအနှောအအေး။
- အစေခံရန်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ချလိုက်တယ်။ ရေခဲသေတ္တာဆိုကျန်ရှိသောပိုင်။
လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ Pick နှင့်သိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို
- သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီကိုဝယ်သည့်အခါမျှမပျော့သို့မဟုတ်စိုစွတ်သောအစက်အပြောက်နှင့်အတူ, မြဲမြံစွာနှင့်အညီအမျှအရောင်ဖြစ်ကြောင်းသူတို့အဘို့ရှာဖွေပါ။
- သင်သည်ထိုသူတို့သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိ Berries ပါနှင့်ဆေးမရသင့်သည်, စိုစွတ်သောသီးပင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမှိုဖြစ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိပါသည်။
- ဘယ်အချိန်မှာသုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်, ကောင်းစွာသီးသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်ထိပ် leafy တစ်စိတ်တစ်ဒေသနှင့်မည်သည့်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်အလင်းဒေသများဖြတ်လေ၏။ ပင်စည်ကနေသီးကိုဆင်းအဆုံးသတ်ချလိုက်တယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 271 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 29 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 92 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 44 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |