သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အထုပ် (8 အောင်စ) မုန့်ဒိန်ခဲ
- သင်ကပူကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် 1 (4oz) အစိမ်းရောင်ချီလီသို့မဟုတ် jalepenos ကုန်တယ်နိုင်ပါတယ်
- 1 လုပ်နိုင်တဲ့ Hormel ငရုတ်သီး
- 8 အောင်စအထုပ်ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar သို့မဟုတ်မက္ကဆီကန်ရောစပ်ဒိန်ခဲ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 ° F (180 ° C / ဂတ်စ်မာကု 4) မှမီးဖိုအပူ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်တစ်ခု 11x7 လက်မဖန်သားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးအတွက်ပျော့ပြောင်းမုန့်ဒိန်ခဲပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- ယင်းမုန့်ဒိန်ခဲ၏ထိပ်ပေါ်မှာအစိမ်းရောင်ချီလီပြန့်နှံ့, ပြန့်ပွားကြောင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာ hormel ငရုတ်သီး၏, ထို့နောက်ထိပ်ကျော်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ၏အထုပ်ဖြန်းနှင့် 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ကျို & bubbly ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
နှစ်အဘို့အတာချစ်ပ်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးချစ်ပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Related ချက်ပြုတ်နည်း
မြေပြင်အမဲသားနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Nacho
လွယ်ကူသောစပ် Refried Bean ကို Dip
လွယ်ကူသော Bean ကို Dip
Dips နှင့်ပြံ့နှံ့
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 144 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 12 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 37 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 194 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 3 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |