လြယ္ကူအိမ်လုပ်အုန်းသံပုရာကိတ်မုန့်ကြော်

ဘောငျကိတ်မုန့်ရောသမမွှေများကဲ့သို့သောအစဉ်အလာကိတ်မုန့်ဘယ်မှာမော်ရိုကို, အတွက်အလွန်လူကြိုက်များမဟုတ် meskouta နီးပါးအမြဲခြစ်ရာကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်အချိုပွဲသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အချိန်များအတွက်လုပ်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရိုးရှင်းသောရယူထားသောအဖြစ်မှတ်နေကြသည်။ ဤသည်အုန်းသီးနှင့်သံပုရာကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါအညီအမျှလွယ်ကူသည်, သင်သင်၏အချိန်ကိုကောင်းစွာရကျိုးနပ်ဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများထွက်တိုင်းတာသုံးစွဲအနည်းငယ်အပိုမိနစ်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• အဆိုပါကိတ်မုန့်အဘို့:
• 4 ကြက်ဥ
• 1/2 ခွက်ကို (118 ml ကို)
• ဟင်းရွက်ဆီ
• 1 1/2 ခွက် (300 ဂရမ်) granules သကြား
• 2 ခွက် (250 ဂရမ်) All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 1/3 ခွက် (120 ဂရမ်) unsweetened ကာလဖြစ်ပါသည်အုန်းသီးပြီးလျှင်
• အမှုန့်ဖုတ် 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 ခွက်ကို (118 ml ကို) နို့
• 1/4 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်
• 1-2 ဇွန်းသံပုရာ zest
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
• အဆိုပါ icing နှင့်အပါအများအတွက်:
• 1 ခွက် (125 ဂရမ်) အမှုန့်သကြား, သန့်စင်ပေးရမည်
• 2 မှ 3 ဇွန်းမုန့်သို့မဟုတ်နို့
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• vanilla
• 1/2 ခွက်ကို (45 ဂရမ်) toasted, ဒူအုန်းသီး *

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 'F (180 ဂ) ရန်သင့်မီးဖို Preheat ။ သင့်ရဲ့ကိတ်မုန့်အိုး (s) ကိုအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။ Zest နှင့်ဖျော်ရည်သင့်ရဲ့သံပုရာ။
2. လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူသို့မဟုတ်လက်ဖြင့်, ထူသည်အထိကြက်ဥနှင့်သကြားအတူတကွရိုက်တယ်။ တဖြည်းဖြည်း vanilla, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် zest အတွက်ရိုက်နှက်ဖြစ်လျှင်, ရေနံအတွက်ရိုက်တယ်။
3. မုန့်ညက်, အုန်းသီး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆား, အဲဒီနောက်နို့ထဲမှာမွှေပေးပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရိုက်နှက်
4. သင့်ရဲ့ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုး (s) ကိုစ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ ပြုကိတ်မုန့်စမ်းသပ်မှုသည်အထိသင့်ရဲ့ preheated မီးဖိုအလယ်၌မုန့်ဖုတ် - အလွှာများအတွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 မှ 30 မိနစ်ခန့်; oblong 35 မှ 40 မိနစ်ခန့်; တစ်ဦးပြွန်သို့မဟုတ် bundt ဒယ်အိုး 40 မိနစ်။

1. ကိတ်မုန့် 5 မှ 10 မိနစ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေး Allow ။ ဂရုတစိုက်အအေးအပြီးသတ်တစ်ဦးထိန်သိမ်းပေါ်သို့ကိတ်မုန့်ထုတ်ကိုဖွင့်ပြီးတော့တစ်ဦး spatula နှင့်အတူဒယ်အိုးများ၏နှစ်ဖက်ကနေကိတ်မုန့်အသတ်လျှော့ပေးရေး။
2. အဆိုပါအအေးကိတ်မုန့်ကိုအလှဆင်ဖို့, တစ်ဦး spreadable ကိုက်ညီမှုဖို့လုံလောက်တဲ့မုန့်သို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူသန့်စင်ပေးရမည်မှုန့်သကြားနှင့် vanilla ရောမွှေပါ။ ကိတ်မုန့်ရဲ့ထိပ်ကိုကျော်ပါးလွှာသောအလွှာအတွက် icing ဖြန့ ်. , toasted အုန်းသီးနှင့်အတူ icing မွမှေုနျ့။
3. အဆိုပါ icing ်ထမ်းဆောင်ရှေ့၌ခွင့်ပြုရန်။

* မှတ်ချက်: toasted အုန်းသီးစေတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်ပြီးလျှင် unsweetened အုန်းသီးပျံ့နှံ့စေရန်။ 5 မှ 8 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့ရွှေသည်အထိ 350 'F (180, C) မှာမုန့်ဖုတ်။ , မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်အမှုန့်သကြားအနည်းငယ်ဇွန်းထဲမှာရောထွေးနှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။ လိုအပ်သည်အထိအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်စတိုးဆိုင်။

ကြော်သိကောင်းစရာများ

သငျသညျ zest နှင့်ဖျော်ရည်များအတွက်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုလတ်ဆတ်သောသံပုရာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကိတ်မုန့်ဖုတ်တဲ့အခါ, မည်သည့်စံနှုန်းပုံသဏ္ဍာန်ဒယ်အိုးသုံးတတ်၏ ငါထို့နောက်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့လုပ်ကြံသောအားဖြင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသောနှစ်ခုတစ်ဦးချင်းစီ 9 "အလွှာအဖြစ်ကိတ်မုန့်ဖုတ်လို။ ရိုးရှင်းသောအရာတို့ကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်မျှမတို့နှင်းခဲဖြင့်လွင်ပြင်ကိတ်မုန့်ကိုကမ်းလှမ်းခြင်းသို့မဟုတ် vanilla အနံ့ icing နှင့် toasted တစ်ဦးအလင်းအပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အတူပြထားတဲ့အတိုင်း up ပြုလုပ်ဝတ်စားဆင်ယင် အုန်းသီး။

ဒါ့အပြင်တစ်ဦးကြိုးစားကြ ရလွယ်ကူအဘိဓါန် Moroccan သံပုရာကိတ်မုန့် ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	257
စုစုပေါင်းအဆီ	13 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	55 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	236 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	33 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )