လွယ်ကူမှုနှင့်အတူသစ်အယ်သီးခွံကိုဘယ်လို

သစ်အယ်သီးသိပ်ခက်ခဲတဲ့ crack ဖို့, အဖြစ်လှည်လက်သည်းမှမရှိကြပေ။ သူတို့ရဲ့ခွံသည်အခြားသစ်ပင်အခွံမာသီးထက်အများကြီးပျော့ပြောင်းပြီးနှင့်ပိုပြီးပျော့သော်လည်း, ဆိုသမျှသောကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး "ကွဲအက်" ကိုဆိုလိုသည်။ Plus အား, သူတို့က, အခွံမာသီးများစားသုံးနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၏ creviced, ခေါက်, ဦးနှောက်ကဲ့သို့ texture တို့ကပိုဆိုးလုပ်မယ့်အချက်ကိုအောက်မှာမွှေးနုစားသုံးဆီသစ်အယ်သီးမှရွားလှတစ်ခုခုတွယ်ကပ်သောထိုသူတို့၏ peels အောက်မှာအမွေးအသားအရေရှိသည်။

ဒါကြောင့်ဘယ်လိုဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဖို့? Cook ကပထမဦးဆုံးသစ်အယ်သီး, ပြီးတော့သူကအေးအဖြစ်ခေါင်းမာအရေပြားခွံမာသီးမှတွယ်ကပ်ပြန်ပါဘူးဒါကြောင့်နွေးသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။

သူတို့ကို roasting သို့မဟုတ်သူတို့ကို steaming: မိမိတို့၏ခွံနှင့် icky အမွေးအရေခွံပျော့သွားတာကို၏နိမ့်ဆုံးနှင့်အတူချွတ်လာနိုင်အောင်သစ်အယ်သီးပြင်ဆင်ထားရန်အဓိကနည်းလမ်းနှစ်သွယ်ရှိပါတယ်။

တစ်ခုခုကိုအမှု၌, သင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် ယင်းသစ်အယ်သီးခွံသို့တစ်ဦး "x" သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး "y" ဖြတ် ။ ဤသည်ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ် shell ကိုပုခွံမာသီးကနေသူ့ဟာသူလျှော့ပေးရေးပါစေပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ကို Peel မှသစ်အယ်သီးကင်ဖို့ကိုဘယ်လို

400F မှမီးဖို Preheat ။ မီးဖိုတွင်စတင်စဉ်အခါ, သစ်အယ်သီးခွံထဲမှာ "x ရဲ့" ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ကင်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသစ်အယ်သီး Set, နှင့်ခွံမပါဘဲဆွဲထုတ်နှင့်အခွံမာသီး, အကြောင်းကိုမိနစ် 30 တင်ဒါများမှာသည်အထိသူတို့ကိုချက်ပြုတ်။

သူတို့ကို Peel မှသစ်အယ်သီးရေနွေးငွေ့ဖို့ကိုဘယ်လို

တစ်လက်မကိုယူခဲ့တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရေဒါ, အပြင်ဆင်ထား (ခွံဖြတ်) set တစ်ဦးမီးသင်္ဘောတောင်းထဲ၌သစ်အယ်သီး များနှင့်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေကျော်မီးသင်္ဘောတောင်းကိုထားတော်မူ၏။ အိုးအဖုံးဖုံးနှင့်ခွံမပါဘဲဆွဲထုတ်နှင့်အခွံမာသီးအတွင်း၌အကြောင်းမိနစ် 20 ကိုက်မှနူးညံ့သော (သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏စင်တာများမှာညပ်မိနေတဲ့သွားကြားထိုးတံမှ) များမှာသည်အထိသစ်အယ်သီးငွေ့။

လျှောသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့သစ်အယ်သီးခွံကိုဘယ်လို

သင်သည်ထိုသူတို့ချက်ပြုတ်ပါတယ်သို့သော်ယခုသင်တူညီသောလမ်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ နွေး-ကသူတို့ကိုပိုမိုလွယ်ကူလက်သည်းစေမည်သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့စင်ကြယ်မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါအတွက်လှော်သို့မဟုတ်ပေါင်းသစ်အယ်သီးခြုံ။ အဖြစ်မကြာမီသူတို့ကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောအေးဖြစ်သကဲ့သို့, တစ်ဦးထိုင်ခုံဖမ်းပြီးကွာရ။

ထို့အပြင် shell ကိုနှင့်သစ်အယ်သီးများအကြားအရေပြားကိုချွတ်ယူရန်သေချာဖြစ်ခြင်း, အခွံကိုရပ်ပြီးချွတ်ဖမ်းယူ။

သင်ပြုသောအနေတဲ့အခါ, သငျသညျအဝါရောင်-အဖြူသစ်အယ်သီး (နှင့်မှောင်မိုက်ခွံနှင့် papery အရေခွံ၏အခြား) ၏ပုံချင်တယ်။

ဒါဟာအရေခွံကိုထပ်အခွံမာသီးများပေါ်သို့ကျုံ့ဟန်ကြောင်းရှည်လျားအလုံအလောက်သူတို့ကိုလက်သည်းမှကိုင်တွယ်ရန်လည်းပူဖြစ်ခြင်းများနှင့်ဤမျှလောက်ပိတ်ထားအေးဟာသစ်အယ်သီးများအကြားဒဏ်ငွေလိုင်းပါပဲ။ ပဝါ၌သူတို့အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ သူတို့သိပ်ချွတ်အအေး အကယ်. သင်သွားရအဖြစ်သူတို့လက်သည်းမှ trickier ဖြစ်လာကွောငျးတှေ့လျှင်, ထိုဖြစ်ပါတယ်, သငျသညျမီးဖိုသို့မဟုတ် re-နွေးသူတို့ကိုရန်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့မီးသင်္ဘောမှာသူတို့ကိုပြန် pop နိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးအဘို့ထိုသူတို့ microwave, ဒါပေမယ့်မိုက်ခရိုဝေ့သစ်အယ်သီးသူတို့၏နူးညံ့သော texture အချို့ဆုံးရှုံး unpleasantly ခိုင်မာစေလေ့ကြောင်းသိနိုင်ပါသည်။

Peel သစ်အယ်သီးအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

သစ်အယ်သီးစားရန်တစ်ဦးကအကြိုက်ဆုံးလမ်းသင်သည်ထိုသူတို့လက်သည်းရိုးရိုးအဖြစ်ပါ! ဒါဟာပေါ့ပေါ့အချိုပွဲအဖြစ်သူတို့ကိုကုသ, ညစာအပြီးထိုင်ခွံသစ်အယ်သီးတစ်ပျော်စရာအုပ်စုတစ်စုလှုပ်ရှားမှုပါပဲ။

သစ်အယ်သီးလည်းတက်ကုန်တယ်အရသာဖြစ်ကြောင်းနှင့်သို့ လုပ်. , stuffing သို့မဟုတ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားမှဆက်ပြောသည် သကြားလုံး သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်များတွင်အသုံးပြု အချိုပွဲ , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကြွယ်ဝသောဟင်းချိုသို့ whirled ။