သူတို့ရိုးရိုးသူတော်ကောင်းတရားဖြစ်သကဲ့သို့အချို့ကအရသာပေါင်းစပ်စံချိန်မရနိုင်ပါ။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်အမှန်တကယ်ပူစီနံငံပြာရည်ဖြစ်ပြီး, ကင်သိုးသငယ်ကိုအများအားဖြင့်တစ်ဦးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင် ရိုးရာနင်္ဂနွေနေ့နေ့လည်စာ။
Mint, မသာအနံ့ပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ပူစီနံငံပြာရည်များတွင်အသုံးပြုသည့်အခါကရှာလကာရည်နှင့်အတူဖြစ်သကဲ့သို့လုပ်ခံရသိုးသငယ်အတွက်မွေးရာပါဆို fatty မှတဆင့်ဖြတ်တောက်မှာလည်းအထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။ မွှေးသောသိုးသငယ်, လတ်ဆတ်သောပူစီနံ, သကြားထဲကနေချိုနှင့်ရှာလကာရည်၏ကိုက်၏အနံ့ Tang အားလုံးတစ်ဦးဂန္ဗြိတိန်အရသာပေါင်းစပ်စဉ်းစားသည်အဘယ်အရာကိုဖန်တီးရန်ပန်းကန်ပေါ်အတူတူလာကြ၏။
ဒီဆော့စ်၏အခြားအလှတရားကလုပ်နိုင်အောင်စျေးပေါဖြစ်ပါတယ်; '' သငျသညျအစဉျအမွဲပူစီနံငံပြာရည်တစ်အိုးတလုံးကိုဝယ်မည်ဟုအဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာပါပဲ။ လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံရိုင်းကြီးထွားလာဗြိတိသျှကျွန်းတနိုင်ငံအရပ်တို့သည်အနှံ့ပေါများခြင်းနှင့်ဥယျာဉ်၌ရှိ၏။ သင်ကသူတို့ကိုယ်သူတို့မကြီးထွားကြပါလျှင်ပင်ပူစီနံသူတစ်စုံတစ်ဦးကိုသိရန်သေချာပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- လတ်ဆတ်သောဥယျာဉ်ကိုပူစီနံ၏ကြီးမားသောစည်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှတ်သားတွေ့မြင် * အရွက်
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 5 ဇွန်း
- အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော 3 ဇွန်းဝိုင်ဖြူရှာလကာရည် * မြင်မှတ်စု
- 1½ဇွန်းသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါပူစီနံ၏အညှာမှအရွက်ကိုဆွဲထုတ်။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုပုန်းအောင်းခြင်းမရှိအင်းဆက်ပိုးမွှားသို့မဟုတ် ladybirds ရှိပါတယ်သေချာစေရန်အရွက်စစ်ဆေးပါ။ ဓာတုမှုန်ရေမွှားအသုံးပြုသောသို့မဟုတ်ကြောင့်အသွားအလာအငွေ့နီးစပ်သူဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်မဟုတ်လျှင်ကပူစီနံဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အကြမ်းအားဖြင့်အရွက်ခုတ်။
- ထို့နောက်ရေနွေးဆူဆူအပေါ်သွန်းလောင်းသကြားကျော်ဖြန်း, ကုန်တယ်ပူစီနံတစ် heatproof ဘူးသို့အရွက်ချထားပါ။ , ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်တစ်ခုသောနေရာ၌တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်နေရာနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။
- ပြီးတာနဲ့အအေး, အရှလကာရည်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်ငံပြာရည်အရသာ။ ဒါကြောင့်လည်းခိုင်ခံ့သည်ဆိုပါကရုံအနည်းငယ်ပိုရေထည့်ပါ။ အရမ်းအားနည်းနေပိုပူစီနံထည့်ပါ။
- နောက်တဖန်အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်သင်အချိန်ရှိသည်ဆိုပါကပိုရှည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီဘို့တခြမ်းထားခဲ့။ အဆိုပါပူစီနံအရသာအတွက်သကြား-ရှာလကာရည်ထဲသို့စိမ့်မည်ဖြစ်သည်။
- သေးငယ်တဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဇွန်းနှင့်အတူငယ်လေးတစ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဘူးထဲမှာပူစီနံငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သင်တစ်ဦးဝက်အူထိပ်တန်းအိုးတလုံးထဲသို့ decant လျှင်လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံငံပြာရည်ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစောင့်ရှောက်မည်။ သို့သော်ငံပြာရည်သင်တို့ကိုငါနေတဲ့အစဉ်အလာနင်္ဂနွေနေ့နေ့လည်စာပြီးနောက်မည်သည့်လက်ဝဲဘက်ရှိပါလိမ့်မယ်လည်းဒါမြန်ဆန်အောင်လွယ်ကူသည်သံသယဒါကြောင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။
- အဆိုပါပူစီနံငံပြာရည်၏အတိအကျကိုတွဲဖက်မှုကင်သိုးသငယ်နှင့်အတူရှိပေမယ့်သိုးသငယ်ကိုခုတ်, cutlets, အတူကအစေခံ Shanks တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုတစ်ခု dollop add အိုငျးရစျစွပ်ပြုတ်။ ပူစီနံငံပြာရည်၏အခြားချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ဦးအပေါ် smothered ဖြစ်ပါတယ် ပိုင်။
Mint, ဘယျလိုအမြိုးအစားရီးရဲလ် Mint, Sauce များအတွက်အသုံးပြုသင့်ပါသလား
အဲဒီမှာဗြိတိန်မှာကြီးထွားလာလတ်ဆတ်ပူစီနံအမျိုးအစားများရာပေါင်းများစွာသော်လည်း, ပူစီနံငံပြာရည်များအတွက်အကောင်းဆုံးများထဲမှတစ်ဦးဘုံဥယျာဉ်ကိုပူစီနံဖြစ်ပါတယ်။ ဖန်စီအဘယ်အရာကိုမျှ။
ရှလကာရည်ကဘာလဲအမျိုးအစားငါ Mint, Sauce အသုံးပြုသင့်သလော
အကောင်းဆုံးရှာလကာရည်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောအဖြူရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရှာလကာရည်၏အရသာမျိုးကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်ကြောင့်လည်းခိုင်ခံ့နှင့်အရသာဦးသေဆုံးအဖြစ် Malt သို့မဟုတ်မည်သည့်မှောင်မိုက်ရှာလကာရည်ကိုမသုံးကြဘူး။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 14 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 3 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |