သက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လို့ခေါ်တဲ့ကြက်ဥနှင့်ထောပတ်၏အရပျ၌ silken tofu နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်, ဒီချောကလက်ကိတ်မုန့်ပတ်လည်ကျန်းမာရေးတစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါနေဆဲဒါအရသာရှိတဲ့ပါ! Frost ကဘာပဲနို့ထွက်-အခမဲ့ Frost ဝတ်စုံဟာ occassion အတူ။

အဘို့ပဌနာပွုကွောငျးကိုအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများပေမယ့် silken tofu သင်အသုံးပြုနေတဲ့ရှေ့တော်၌ထို box ထဲကအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်လိုအပ်, ဒီစာရွက်အဘို့, ကိုယ့် box ကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ခြေလှမ်း 3 ညွှန်ကြားအဖြစ် Blender ထဲသို့အရည်များနှင့် tofu နှစ်ဦးစလုံးလောင်း။

တဦးတည်း Two-layer ကို 9 "ကိတ်မုန့်ကို

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ¾ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• ¾ခွက် unsweetened ကိုကိုးအမှုန့်
• 1 ½ Tsp ။ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
• 1 ½ Tsp ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• ¼ Tsp ။ ဆားငန်
• 1 12.3 အောင်စ box ကိုအခိုငျအမာ silken tofu
• 1 1/4 ခွက်ကိုမေပယ်ရည်
• 3 tbsp ။ canola, ဆီ
• 1 ခွက်ဗာဒံနို့
• 1/3 ခွက်ကိုရေ (ကြွက်ကြွက်ဆူ)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 အက်ဖ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေနံသို့မဟုတ်အမဲဆီ (နို့ထွက်-အခမဲ့ပဲပုပ်မာဂျနှင့်အတူ) နှစ်ခု 9 "ပတ်ပတ်လည်ကိတ်မုန့်အိုးမှမီးဖို Preheat ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. တစ်ဦးအလတ်စားရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွမုန့်ညက်, ကိုကိုးအမှုန့်, ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ မုန့်ဖုတ်အမှုန့် , မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ နှင့်ဆား။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
3. တစ်ဦး Blender ခုနှစ်, creamy သည်အထိ tofu ကို process ။ အဆိုပါ Add မေပယ်ရည် ချောသည်အထိနှင့်ရေနံနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။ ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့ tofu အရောအနှောများနှင့်ဗာဒံနို့မွှေပေးပါ။ ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ရေ Add နှင့် Battery ကိုဖွင့်ပေါင်းစပ်သည်အထိမွှေပေးပါမှဆက်လက်။ (အဆိုပါ Battery ကိုမျှမျှတတချောမွေ့ဖြစ်သင့်ပေမယ့်နေဆဲအထဲတွင်အချို့ဖုရပါလိမ့်မယ်။ )

1. အဆိုပါလောင်း Battery ကို အကြောင်းကို 25-30 မိနစ်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားအိုးနှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန်၏ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။ အဆိုပါကိတ်မုန့်ဟာအအေးထိန်သိမ်းအပေါ်အအေးအပြီးသတ်ဖို့အိုးထဲကနေဖယ်ရှားမီတစ်ဝါယာကြိုးအအေးထိန်သိမ်းအပေါ်အကြောင်းကို 15-20 မိနစ်များအတွက်အိုးထဲမှာအအေး Allow ။ ကိတ်မုန့်လုံးဝအေးရှိပါသည်ပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုနို့ထွက်-အခမဲ့နှင်းခဲဖြင့် Frost ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	756
စုစုပေါင်းအဆီ	23 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	11 ဂရမ်
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	991 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	124 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	6 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	16 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )