ဟာမနဲ့ကညွတ် casserole

နို့ဆီဟင်းချိုနဲ့ရိုးရိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောဒီ casserole များအတွက်ပြင်ဆင်မှုလုပ်ရမည်။ ဒီ casserole အတွက်အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ကေကညွတ်ကိုသုံးပါ။ ဒါကကျန်တဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်စာရွက်များအတွက်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကင်သို့မဟုတ်အသင့်စားဆိုင်ဝက်ပေါင်ခြောက်အန်စာတုံး။ ဒါဟာရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်ညဥ့်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ All-In-One casserole ပါပဲ။

တစ်ဦးကျေနပ်စရာမိသားစုညစာတစ်သုပ်နှင့်ဘီစကွတ်နှင့်အတူဤရိုးရှင်းသော casserole အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ နောက်နေ့နေ့လည်စာများအတွက်စားကြွင်းစားကျန် Reheat ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
  2. ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ် 1 1/2 ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုး။
  3. ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ဆလရီဟင်းချို, နို့, ကြက်သွန်, marjoram နှင့် Rosemary ၏မုန့်ပေါင်းစပ်; ရုံကြွက်ကြွက်ဆူမှအလတ်စားအပူကျော်အပူ။
  4. ဒိန်ခဲ Add; အရောအနှောချောမွေ့သည်နှင့်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုသည်အထိမွှေပေးပါ။
  5. အဆိုပါပြင်ဆင်ထား casserole သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မှာတော့ခြောက်သွေ့ stuffing ရောနှော၏အလွှာသုံးပုံတစ်ပုံနှင့်ထို့နောက်ဝက်ပေါင်ခြောက်, အညွတ်တဝက်, တဝက်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး ဒိန်ခဲငံပြာရည်၏ထက်ဝက် ။ ယင်းအလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။
  1. 1 ဇွန်းအရည်ကျိုထောပတ်နှင့်အတူ stuffing ရောနှော၏ကျန်ရှိသောသုံးပုံတစ်ပုံရောနှော; ထိပ်တန်းကျော်ဖြန်း။
  2. အသက် 30 မှ 40 မိနစ် preheated မီးဖိုအတွက်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အညွတ် casserole မုန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ် casserole ပူနှင့် bubbly ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 450
စုစုပေါင်းအဆီ 36 ဂရမ်
Saturation အဆီ 19 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 11 ဂရမ်
လက်စထရော 92 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 632 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 14 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )