ဒီလွယ်ကူသောရိုးရာ Make crockpot ကျေးဇူးတုံ့ပြန်နေ့၌အချိန်နှင့်အလုပ်ကိုကယ်တင်ကူညီဖို့ရန်သင့်နှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာ stuffing စာရွက်။ အဆိုပါကြက်ဆင် stuffing နှင့်သင်ငှက်ထွင်းရှေ့တော်၌ထို stuffing ထွက်တူးဖို့ရှိခြင်း၏ muss နှင့်ပျော့သွားတာကိုမရှိဘဲဤဂန္စာရွက်စေရန်မပိုကောင်းလမ်းရှိပါတယ်။
ဒါကပျော့ stuffing ဖြစ်ပါတယ်, ကြက်ဘဲရာသီနဲ့ပညာရှိနှင့်အတူဂန္လမ်းအနံ့။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဟင်းသီးဟင်းရွက် add ချင်ပါတယ်လျှင်သင့်အနေဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
ဒီစာရွက်မီးဖို၌အာကာသကိုတက်ယူစရာမလိုဘဲပိုပြီး stuffing စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့် Stuff ဤစာရွက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသုံးနိုင်သည် ကြက်ဆင် သော်လည်း။ ရုံ (ကအတွက်ထုပ်ပိုးကြဘူး) stuffing အတူလည်ပင်းဧရိယာနှင့်လိုင်ဖြည့်ပါ, တစ်ပေါင်သို့နှင့် stuffing ထဲသို့သွင်းထားမယ့်အစားအစာကိုသာမိုမီတာမဆိုကျန်တဲ့ stuffing သေးငယ်တဲ့ crockpot ထားနိုင်ပါတယ် 170 အက်ဖ်က register လုပ်သွားသည်အထိငှက်ကင်ပြီးမှ, ဒါမှမဟုတ် သင်ကြက်ဆင် roasting ကြောင်းပြီးခဲ့သည့်နာရီများအတွက်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာကုမ္ပဏီတခုရဲ့အထိမုန့်အခြောက်မှ, တကဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ် 20 ခန့်မှ 30 မိနစ်များအတွက် 200 F ကိုမီးဖိုတဖို၌မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်ညအိပ်အဝတ်မခြုံဘဲလျက်နေကြကုန်အံ့, သို့ဖြစ်လျှင် Cube သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်စာရွက်နှင့်အတူဆက်လက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 2 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်
- 2 ခွက်ကုန်တယ်ဆလရီ
- 1/4 ခွက်ကိုကုန်တယ်
- နံနံပင်
- 2 (8-အောင်စ) သံဗူး, မှိုလိုက်သည်ကိုညှစ်
- နေ့ချင်းညချင်းအခြောက်လှန်း 12 ခွက်နေ့ကအသက်မုန့် Cube,
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ရာသီ
- 1-1 / 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းပညာရှိအရွက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူအရွက်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1 - 2 ခွက်
- ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်ဟင်းရည်
- ရိုက်နှက် 2 ဥ,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လေးလံသော skillet ခုနှစ်တွင်အနိမ့်အပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်။ ကြက်သွန်, ဆလရီ, parsley, နှင့်မှိုပေါင်းထည့်ပါနှင့်ချက်ပြုတ်နှင့် 2 မှ 3 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြတ်သား-နူးညံ့သောအထိမွှေပေးပါ။
- ဤအတောအတွင်းကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာမုန့် Cube ထားပါ။
- ရာသီအပေါငျးတို့သ add နှင့်ကောင်းစွာဆမ်းဖြစ်လျှင်, မုန့် Cube ကျော်ကြက်သွန်အရောအနှောကိုလောင်း။
- ကြက်ဥ Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
- လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူ tossing, တစ်ကြိမ်အကြောင်းကို 1/3 ခွက်ကိုကငယ်ဖို့ stuffing သို့အလုံအလောက်ဟင်းရည်ကိုလောင်း။ အစိုဓာတ်ကိုနှေး cooker ထဲမှာအငွေ့ပျံမထားဘူးကြောင့်, ဆေးထည့်လည်းစိုစွတ်သောလုပ်မနေပါနဲ့ (ဒါမှမဟုတ်ကြက်ဆင်အတွက်!) ။
- တစ်ဦးမှ 5 6-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးနှေးကွေးနေ cooker ထဲသို့အသာလေး stuffing ဇွန်း။ အဖုံးဖုံးနှင့်ချက်ပြုတ်အချိန်ကာလအတွင်းတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အချို့ပိုပြီးကြက်သားစတော့ရှယ်ယာနှင့်အတူဖြန်း, 6-8 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 286 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 12 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 110 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 170 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 14 ဂရမ် |