အီတလီအမဲသားရှည်လျားနှေး cooker စာရွက်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အရသာနှင့်အတူတင်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အီတလီစတိုင်ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - giardiniera နှင့် pepperoncini - ခြောက်သွေ့အီတလီသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဒီပန်းကန်၎င်း၏အမည်ကိုပေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါအမဲသားအိုးကင်နှေးကွေးနေသည့်ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အီတလီသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောနှင့်အမဲသားဟင်းရည်တွေနဲ့စုံလင်ဖို့ချက်ပြုတ်နေသည်။ ဤသည် tailgating သို့မဟုတ်အိမ်မှာဂိမ်းနေ့ကပါတီများအတွက်အလွပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗားရှင်းနို့ဆီအမဲသားဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုသည်, ဒါပေမယ့်အကောင်းတစ်ဦးရဲ့အရည်အသွေးနိမ့်ဆိုဒီယမ်သို့မဟုတ် unsalted အမဲသားဟင်းရည်အဖြစ်ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်နိုင်ပါသည်။ ရုံအရသာအာရုံစူးစိုက်ကလျှော့ချပေးပါတယ်။ ပိုပြီးများအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲကြည့်ရှုပါ။ အလွယ်တကူဖျက်စီးမည်ကိုအရည်ရွှမ်း, နူးညံ့သောအမဲသားများအတွက်တစ်ဦးပိန် Chuck ကင်ပြီးမှ, အောက်ခြေပတ်ပတ်လည်, ဒါမှမဟုတ်အမြီးကင်ကိုအသုံးပြုပါ။ ပိန်အမဲသားကင်အကောင်းဆုံးမီးဖို၌ချက်ပြုတ်နေကြသည်။
အတူနှေးနှေး cooker ကနေဖျက်စီးရမဲ့အမဲသားအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ပျော့ toasted အုပ်စုခွဲ buns ။
မော်နီကာရဲ့အီတလီအမဲသား pepperoncini, ဘီယာနှင့်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောနှင့်ဖွဲ့အလားတူစာရွက်ဖြစ်ပြီး, Pam ရဲ့အီတလီအမဲသားအခြားအပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည် တစ်ဦးထူငံပြာရည်နှင့်အတူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 1/2 ပေါင်မှ 4 အမဲသားအိုးကင်ပြီးမှ, ပိန် Chuck သို့မဟုတ်အမြီးကင်
- 12 အောင်စ (အိုး) အီတလီ Giardiniera, ညှစ်နည်းသင်ကဒီထက်စပ်ချင်တယ်ဆိုရင်
- 12 အောင်စ (အိုး) pepperoncini ငရုတ်ကောင်း
- 1 အီတလီသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား (zesty အီတလီ) envelope
- 1 တတ်နိုင်သမျှ (10 3/4 အောင်စ) နို့ဆီအမဲသားဟင်းရည် (အောက်တွင်အစားထိုးအကြံပြုချက်ကိုကြည့်ပါ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 3 1/2 မှ 5-ကွတ်ထုတ်ယူအတွက်အမဲသားကင်ထားပါ နှေးကွေးနေ cooker ။ Giardiniera, pepperoncini ငရုတ်ကောင်းခြောက်သွေ့သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောနှင့်နို့ဆီအမဲသားဟင်းရည်ပေါင်းစပ်။
- crockpot အားလုံးကိုအရောအနှောထည့်ပါ။
- အဖုံးဖုံးနှင့် ပတ်သက်. 9 မှ 11 နာရီကြာနေ LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်, သို့မဟုတ်အမဲသားအလွန်နူးညံ့သောအထိ။
- အသားညှပ်ပေါင်များအတွက်ဖျက်စီးခြင်းနှင့် crusty အီတလီလိပ်သို့မဟုတ် crusty မုန့်နှင့်အစေခံတစ်ဦးမဲချိတ်ကိုသုံးပါ။
အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- ပြီးဆူအောင်တည် - ဖြစ်နိုင်ရင်အနိမ့်ဆိုဒီယမ်သို့မဟုတ် unsalted - နို့ဆီအမဲသားဟင်းရည်များအတွက်အစားထိုး (နှင့်အနိမ့်ဆိုဒီယမ်) ဖြစ်စေခြင်းငှါ, အမဲသားစတော့ရှယ်ယာများ 2 ခွက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အလတ်စား-အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အကြောင်း 1 1/4 1/2 1 ခွက်လျှော့ချသည်အထိမျှတည်ထားပါ။
- နို့ဆီပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချိုတစ်လုပ်နိုင်တဲ့အတူနို့ဆီအမဲသားဟင်းရည်အစားထိုးလိုက်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 322 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 101 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 138 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 18 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 7 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 37 ဂရမ် |