ဤသည်ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှောနှင့် cola တစ်လုပ်နိုင်တဲ့တဲ့အထုပ်ပေမယ့်ဘာမျှမနှင့်အတူနှေးနှေး cooker ထဲမှာစုံလင်ဖို့ချက်ပြုတ်နေတဲ့နူးညံ့သော, အရသာအိုးကင်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါဖန်ဆင်းသည့်အခါငါအမဲသားမှကင်ငံပြာရည်၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုကဆက်ပြောသည်။
ဒီစာရွက်မျှဝေမှုအတွက် Myron မှကျေးဇူးတင်ပါသည်!
သင်သည်သင်၏အိုးကင်စူပါနူးညံ့ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းနှင့်ပြိုကွဲခဲ့လျှင်, 10 မှ 12 နာရီကချက်ပြုတ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အိုးကင်
- 1 စာအိတ်
- ခြောက်သွေ့တဲ့ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှော
- 12 အောင်စ cola (1 လုပ်နိုင်တဲ့)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
နှေး cooker ထဲမှာအိုးကင်ချထားပါ။
အိုးကင်ကျော်ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှောထားတဲ့စာအိတ်လှုပ်ခါ။
အဆိုပါကင်ကျော် cola သွန်းလောင်း။
အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်အနိမ့်တနေ့လုံး, ဒါမှမဟုတ်အကြောင်းကို 8 12 နာရီမှပေါ်ချက်ပြုတ်။
Myron ရဲ့မှတ်ချက်: "ငါပြိုကွဲကြိုက်တယ်, ဒါကြောင့်ငါက 12 နာရီအထဲတွင်စွန့်ခွာ။
ဤသည်ကို "မကျရှုံး" အရသာစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်! "
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
creamy အနှေး Cooker Sour Cream Pot လှော်
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
အကြိုက်ဆုံး Pot လှော်ချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 67 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 13 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 13 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |