(ဥအစားထိုးမရှိရင်) လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်ကြော်

ကြိုးစားရန်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်စာရွက်ရှာဖွေနေပေမယ့်ကြက်ဥကိုအစားထိုးခြင်းမရှိဘဲတစ်စုံတစ်ခုကြိုးစားရန်လိုသလား? အဘယ်သူမျှမကနောက်ထပ်ရှာဖွေပါ။

(ကြက်ဥကိုအစားထိုးခြင်းမရှိဘဲလုပ်) ဤလွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်စာရွက် Iona ကနေလာပါတယ်။ Iona နှင့်သူမ၏သမီးသူတို့ငါ့ကိုလူတိုင်းနဲ့မျှဝေချင်ခဲ့တယ်, ဒါကြောင့်ဒီမှာကြောင်းပြောငါ့ကိုမေးလ်ပို့ပေးသောဤသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်အလွန်ချစ်သောစိတ်,

ကိုလည်းကြည့်ပါ: တစ်သက်သတ်လွတ်ကဘာလဲ? သက်သတ်လွတ်အဘယ်သို့စားပါသလဲ

Iona နှင့်သူမ၏သမီး၏လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်စာရွက်အစားကြက်ဥကိုအစားထိုး၏ရှာလကာရည်ကိုအသုံးပြုသည်, ဒါကြောင့်သင်တို့ရှိသမျှအထဲကနေသို့မဟုတ်မည်သည့်ကိုမတှေ့နိုငျလျှင်အလွန်ကြီးစွာသောသက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်စာရွက်ရဲ့ ကြက်ဥကိုအစားထိုး (သို့မဟုတ်သင်သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်ဖို့ပဲအသစ်အနေလျှင် ဖုတ်သို့မဟုတ်အောင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်သူငယ်ချင်းအတွက်တစ်ကိတ်မုန့်နှင့်အ) သင်သင်အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်သေချာမသိပါပဲအစားထိုးကြက်ဥတစ် box ထဲမှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံချင်ကြဘူး။

ကြှနျုပျတို့အားလုံးနှင့်သင်၏ကိတ်မုန့်စာရွက်မျှဝေမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, Iona!

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပိုလွယ်ကူပါတယ်ကြက်ဥ-အခမဲ့, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 1/3 ခွက်ကို unsweetened ကိုကိုး
• 1 ခွက်သကြား
• optional: 1/2 ခွက်ကိုရောနှောကုန်တယ်အခွံမာသီး
• 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 1/2 ခွက်ကိုရေအေး (သို့မဟုတ်ပဲနို့)
• 1/2 ခွက်ကိုလိမ္မော်ရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 2 ဇွန်းရှာလကာရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပထမဦးစွာ 375 ဒီဂရီမီးဖို preheat နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် 8 လက်မအရွယ်စတုရန်းသို့မဟုတ် 9 လက်မပတ်လည်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးလူးနှင့်မုန့်ညက်။
2. ဒါကကိတ်မုန့်သည့် Battery ကိုပြင်ဆင်နေပြီးနောက်ချက်ချင်းမီးဖိုသို့အရ, ဒါကြောင့်သင်စတင်ရန်တစ်ချိန်ကသင်သွားကြဖို့အဆင်သင့်ပါပဲသေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။
3. ထို့နောက်မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, အ unsweetened ကိုကိုးနှင့်ကြီးမားသောပန်းကန်ထဲမှာသကြားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ သီးခြားသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသည်, ရေအေးသို့မဟုတ်ပဲနို့, အလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့် vanilla ထုတ်ယူဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံပေါင်းစပ်။ ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပေါင်းထည့်ပြီးတော့ချောမွေ့သည်အထိအတူတူ Whisk ။

1. အဆိုပါ Battery ကိုချောမွေ့အထိခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူစိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရောမွှေပါ။ ဒါကြောင့်အညီအမျှဖြန့်ဝေနေသည်ရုံတိုင်အောင်, ထို့နောက်ရှာလကာရည်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာမွှေပေးပါ။
2. အလျင်အမြန်ပြင်ဆင်ထားကိတ်မုန့်အိုးဖို့ Battery ကိုလွှဲပြောင်းပြီးတော့ (ကကြောင့်ရှာလကာရည်လှုပ်ရှားမှုခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့ပါဘူး) pre-အပူမီးဖိုတဖို၌ထားပါ။
3. အပြည့်အဝပြုမိသည်အထိ (ထိုကိတ်မုန့်၏အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံအများအားဖြင့်စင်ကြယ်သောအထဲကလာသည်အထိ) 25-30 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ကြာကြာများအတွက် Pre-အပူမီးဖိုတဖို၌သင်၏အကိတ်မုန့်ဖုတ်။
4. သင့်ရဲ့သက်သတ်လွတ်ချောကလက်ကိတ်မုန့်နှင်းခဲမတိုင်မီအပြည့်အဝအအေး Allow ။

အခြားသက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်စာရွက်ရှာဖွေနေပါသလား ဤတွင်များစွာရဲ့ ပိုပြီးသက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများကြိုးစားရန် ကိတ်မုန့်, ရမ်ကိတ်မုန့်နှင့်ပိုပြီးအရေးပေါ်သိမ်းထား, ထိုကဲ့သို့သောပိုပြီးချောကလက်ကိတ်မုန့်အဖြစ်ဂန္နှင့်အချို့သောပျော်စရာနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကိတ်မုန့်-ရောနှောကိတ်မုန့်အဖြစ်ဖန်တီးသက်သတ်လွတ်ကိတ်မုန့်အပါအဝင်။ သငျသညျသက်သတ်လွတ်မုန့်ဖုတ်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်သည်လည်းအချို့စမ်းချင်ပေလိမ့်မည် ဒီနေရာမှာငါ့အကြိုက်ဆုံးသက်သတ်လွတ် cookie ကိုချက်ပြုတ်နည်းများ ။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပိုသက်သတ်လွတ်အချိုပွဲကြိုးစားရန် သို့မဟုတ်အချို့သောအဘို့အ browse ကဒီမှာကျန်းမာအချိုပွဲအတွေးအခေါ်များ (အနိမ့်ကယ်လိုရီအဆီလွတ်နှင့်ပိုပြီးအပါအဝင်)

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	381
စုစုပေါင်းအဆီ	21 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	14 ဂရမ်
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	387 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	46 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )