ဒါကြောင့်သက်သတ်လွတ် muffins, ကြက်ဥအစားထိုးအောင်မှကြွလာသည့်အခါတစ်ဦး ကို non-နို့ထွက်ပစ္စည်းနို့အစားထိုး ခြင်းနှင့်ငှက်ပျောသီးသင်၏မိတ်ဆွေများဖြစ်ကြသည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများ၏အနည်းငယ်လည်းလိုအပ်ဆီပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း, အဆီထဲမှာအနိမ့်သင့်ရဲ့ဖုတ် muffins စောင့်ရှောက်ကူညီနိုင်သည့်, applesauce အဘို့ကိုခေါ်ပါ။ မရှိကိုမှန်ကန်န့်အသတ်မယ့်, ဒါ cranberries, walnuts, သက်သတ်လွတ်ချောကလက်ချစ်ပ်သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏သက်သတ်လွတ် muffins မှ add ချင်ဘာမှပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာ။
ဒီနေရာတွင်ဖြစ်နိုင်သည်စိတ်ကူးသို့မဟုတ်အစဉ်အဆက်ချင်တယ်နိုင်မယ့်အကြောင်းကိုနေ့စဉ်ဖြစ်နိုင်သောသက်သတ်လွတ် muffins များအတွက်စာရွက်ပါပဲ။ ခံစားကြည့်ပါ!
04 ၏ 01
အဆီ-အခမဲ့သက်သတ်လွတ် muffinsဓာတ်ပုံယဉ်ကျေး Veganlovlie.blogspot.com ဤရွေ့ကားအဆီလွတ်သက်သတ်လွတ် muffins ပန်းသီးနှင့်ငှက်ပျောသီးကနေထားကြပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့တစ်တွေအကြီးအသဘာဝကျကျချိုမြိန်အရသာရှိသည်နှင့်အစားရေနံသို့မဟုတ်မာဂျ၏ပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူစိုစွတ်ထားရှိမည်နေကြသည်။ ကလူအများကြီးကဒီစာရွက်စမ်းသပ်ပြီးနှင့်အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း left တဝက်တပြင်လုံးကိုဂျုံမုန့်ညက်ကိုအသုံးပြုပြီးချိန်တွင်ပင်များနှင့်အနည်းငယ်ကလူအပြောင်းအလဲများအတွက်ကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ် blueberries ဆက်ပြောသည်ပါပြီ။
04 ၏ 02
အခြေခံပညာ Banana muffinsဗင်္ယာမိန်အမျိုး Torode / Getty Images အားဖြင့်ငှက်ပျော muffins ဓာတ်ပုံကို အဆိုပါငှက်ပျောသီးအလွယ်တကူကြက်ဥ၏စိုထိုင်းသောအစားထိုးရန်နှင့်အဖြစ်ကောင်းစွာလည်းကောင်းတစ်ဦးစာအုပ်ချုပ်သမားများမှာနိုငျသောကွောငျ့ငှက်ပျောသီး muffins, veganize မှစူပါလွယ်ကူပါတယ်။ တကယ်တော့, သငျသညျပြီးသားသက်သတ်လွတ် muffins ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငှက်ပျောသီးအဘို့ပဌနာပွုကွောငျးကိုသတိပြုမိကြပေမည်။
04 ၏ 03
သက်သတ်လွတ်ချိုမြိန်အာလူး muffins
Flickr အသုံးပြုသူဂျင်း S ကိုတို့ကချိုမြိန်အာလူး muffins သငျသညျကျေးဇူးတုံ့ပြန်ထံမှ (သို့မဟုတ်ပဲဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) ကျန်ချိုမြိန်အာလူးရရှိပါသည်လျှင်, ချိုမြိန်အာလူး muffins အောင်သူတို့အားလုံးကိုတက်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
04 ၏ 04
5-စတားသက်သတ်လွတ်ရွှေဖရုံသီး muffinsသက်သတ်လွတ် muffins ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အဘယ်သူမျှမစုဆောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဒီတော့ဒီနေရာမှာသင်သွားဖရုံသီး muffins များအတွက်အနည်းဆုံးစာရွက်မပါဘဲပြည့်စုံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကကျေးဇူးတုံ့ပြန်နှင့်ဟယ်လိုများအတွက်အောက်တိုဘာလနှင့်နိုဝင်ဘာလအတွင်းမှာပိုပြီးလူကြိုက်များဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်သက်သတ်လွတ်ဖရုံသီး muffins တစ်နှစ်ပတ်လုံးပျော်မွေ့ဖို့မမှာအားလုံးရှိတယ်။