သူများသည်အပိုင်းအစဆမ်းမနေပါနဲ့! အစားအသောက်စွန့်ပစ်ကိုလျှော့ချဖို့အဲဒီ Delicious နည်းလမ်းများကြိုးစားပါ
Ed က: အိုးထဲမှာအစားအစာချပြီးထက်အစားအသောက်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ကပိုရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့အခြေအနေမျိုးကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့အစားအစာ၏တန်ဖိုးကိုတိုးချဲ့နှင့်မှိုတက်အဆုံးသတ်စေခြင်းငှါစွန့်ပစ်ပါလျော့ကျစေပါတယ်။ သငျသညျသူတို့အားချုံ့ဆမ်းခင်မှာ, သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုစဉ်းစားပါ။ အဆိုပါအိမ်လုပ်မီးဖိုချောင်ကနေခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျ။ Alana Chernila နေဖြင့် 2015 ©မူပိုင်။ သူမရဲ့ပထမဆုံးအယ်လ်ဘမ် Potter / ထုတ်ဝေသူများ, Penguins ကျပန်းအိမ် LLC ၏ Imprint ထုတ်ဝေသည်။
10 01
Parmesan ခွံ
Sofie Delauw / Cultura / Getty Images အချိန်မရွေးသင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာပစ်, Parmesan ခွံတစ်ခုချွတ်ရှိသည်။ ဟင်းချိုတစ်အိုးတစ်ဦးအတုံး Add နှင့် တစ်ဦး, နက်ရှိုင်းမှည့်သောနှင့်အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်အတူဟင်းချိုမသွားအောင်ပါလိမ့်မယ် ။
10 02
မုန္လာဥနီထိပ်
FoodPhotography Eising / Getty Images ဒီတစ်ခုအံ့သြစရာမုန်လာဥကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ဒါလှပသောအစိမ်းရောင်အများကြီးရှိပါတယ်မူသောငါ့မိတ်ဆွေတစ် Jen Salinetti ထံမှလာသည်။ တစ် Make pesto 2 ခွက်၏ 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်, 1 ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့် 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, (အဓိကအားထားကြီးများကိုဖယ်ရှားရန်) kosher ဆားသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကုန်တယ်မုန္လာဥနီထိပ်ထုပ်ပိုး။ တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အစားအစာကို Processor, သို့မဟုတ်တစ်မော်တာများနှင့် pestle နှင့်အတူလက်ဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။ ထိုအခါ¼ခွက်ကိုအပို-ကညာသံလွင်ဆီ, လုပ်ငန်းစဉ်သည်နောက်တဖန်ထည့်ပါ။
10 03
ကြက်သား, အမဲသား, ဒါမှမဟုတ်ဝက်သားသွေ့ခြောက်သောအရိုး
Lew Robertson က / Getty Images သငျသညျစတော့ရှယ်ယာလုပ်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲသည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အရိုးတို့ကိုသိမ်းဆည်းပါ။ သင်တဦးတည်းရှိပါက, (အောက်တွင်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ် leek ထိပ်) ကမုန္လာဥနီ, အနည်းငယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, peppercorns လက်တဆုပ်စာတစ်ခရမ်းချဉ်သီး, သင်လက်ပေါ်မှာရှိမဆိုလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထိုအခါ leek နှင့်အတူအိုးတလုံးထဲသို့အရိုးတို့ကိုထုပ်ပိုး။ ရုံအနိုင်နိုင်ရေနှင့်ဖုံးအုပျ။ ကအနည်းဆုံး 2 နာရီအဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ပေမယ့်တနေ့လုံးမှတက်ကွတ်, ဖုံးလွှမ်း။ သင်တို့သည်လည်းနှေး cooker ထဲမှာဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ ညဥ့်အချိန်၌ cooker ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်သင်နံနက်အားဖြင့်ကြွယ်ဝသောစတော့ရှယ်ယာများပါလိမ့်မယ်။
10 04
ဟောငျးမုန့်, pita နှင့် tortillas
ရှိမုနျကို Pask / Getty Images သင်သည်တတ်နိုင်သကဲ့သို့ပါးလွှာချပ်မုန့် (ဂရုတစိုက်!) နှင့်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ pitas နှင့် tortillas ခုတ်ဖြတ်။ သံလွင်ဆီနှင့်တိုက်ဆားနှင့်အတူဖြန်း, 12 မှ 18 မိနစ်များအတွက် 350 ° F ကိုမီးဖိုတဖို၌မုန့်ဖုတ်, အညိုနှင့် crispy အထိပါပဲ။ crackers အစားကိုသုံးပါ။
10 05
စတော်ဘယ်ရီ Hull
Frederic Pascorel / Getty Images အေိုးသို့ရှိသူများစတော်ဘယ်ရီ Hull ဆမ်း။ သူတို့ကတစ်ဦး mellow လန်းဆန်းချိုနှင့်အတူကမသွားအောင်။ သငျသညျအနိုင်နိုင်သူတို့ကို-ကမြည်းစမ်းနိုင်ပါတယ်ရုံသငျသညျအစဉျအမွဲခဲ့ဖူးတဲ့အကောင်းဆုံးကိုရေကဲ့သို့အရသာရှိတယ်။
10 06
Peach တွင်း
Rosemary Calvert / Getty Images သငျသညျမက်မွန်ယိုသို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းအောင်နှင့်မက်မွန်တွင်းအပြည့်အဝတစ်ပန်းကန်ရှိနေတယ်ဆိုရင်, မည်သည့်ပိုလျှံဇာတိပကတိအားဖြင့်ပယ်ပွတ်သပ်နှင့်တွင်းလုံးဝသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးမှတစ်ဦးအမြန်အနာစိမ်းပေးပါ။ (က In-အရသာင်သင်သည်ထိုသူတို့အသားပြုတ်ရည်ကိုသောက်လော့။ ) ထို့နောက်တစ်နာရီခန့်များအတွက် 200 ° F ကိုမီးဖိုတဖို၌မက်မွန်တွင်းခန်းခြောက်။ အခန်းအပူချိန်မှာတစ်အိုးတလုံးထဲမှာသိုလှောင်သိမ်းဆည်းဖြစ်လျှင်, တွင်းအအေးကြပါစို့။ Peach သင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့လက်ဖက်ရည်သမျှ ails သင်တို့အဘို့ကောင်းလှ၏။ လက်ဖက်ရည်ဖြစ်စေ, 5 ခွက်ကိုရေနှင့်အတူ 4 သို့မဟုတ် 5 တွင်းပေါင်းစပ်။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အပူကိုလျှော့ချခြင်း, အိုးဖုံး, 10 မှ 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အဆိုပါတွင်းကောင်တာ-သင်သည်သူတို့တော့ဘူးလက်ဖက်ရည်မသွားအောင်မည်မဟုတ်ရှေ့တော်၌သုံးကြိမ်သုံးနိုငျအပေါ်ထွက်ခန်းခြောက်ပါစေသော။
10 07
အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းရောင်
ဒါဝိဒ်သည်ဆရာတော်၏ Inc./Getty ပုံများ သငျသညျ beets, မုန်လာဉဝါ, kohlrabi, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့အစိမ်းရောင်နှင့်အတူမုန်လာဥဝယ်လျှင်သင်အိမ်ပြန်လာတဲ့အခါသူတို့သီးခြားစီပိုကောင်းသိုလှောင်ဖြစ်သကဲ့သို့, အစိမ်းရောင်ကနေအမြစ်ခွဲခြား။ သငျသညျတွေ့ရပုံကိုက်လန်သို့မဟုတ်ဆှစျမယ်လို့အဖြစ် pesto သို့ဥယျာဉ် Pie, ဒါမှမဟုတ်ပေါင်တင်ဒါမုန်လာဥအစိမ်းရောင်အဘို့အအတူတကွထိုသူအပေါင်းတို့ကိုထား, ထိုအစိမ်းရောင်ထချက်ပြုတ်။
10 08
Leek ထိပ်နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ငယ်များ
ရော်ဂျာ Dixon က / Getty Images သငျသညျစတော့ရှယ်ယာများအတွက်သွေ့ခြောက်သောအရိုးအလိုတခုတည်းအဖြစ် leek ထိပ်နှင့်ကောင်းမွန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အခြေအနေမျိုးဆက်ဆံပါ။ အဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သီးခြားအိတ်သိမ်းဆည်းထားပါနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့ဖန်တီးအဖြစ်အခြေအနေမျိုးအတွက်ဆမ်း။ ဒါကြောင့်စတော့ရှယ်ယာလုပ်ဖို့အချိန်မယ့်အခါ, အိုး၌သူတို့အားလုံးကိုပစ်။
10 09
ဘေကွန်အဆီ
Lew Robertson က / Getty Images သငျသညျကြော်သို့မဟုတ်ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ရဲ့ဘေကွန်ဖုတ် ဆို-bits ဖယ်ရှားပစ်ရ cheesecloth သို့မဟုတ်တစ်စက္ကူပဝါကနေတဆင့်အချုပ်ခန်းတစ်အိုးတလုံးထဲသို့ဆီလောင်း။ အဆိုပါစားစရာခန်းထဲမှာအိုးတလုံးကိုသိမ်းဆည်းထားနှင့် pancakes, collard အစိမ်းရောင်နှင့်ဘေကွန်ရဲ့ smokiness မှအကျိုးအခြားအစားအစာများကိုကြော်ဖို့ကိုအသုံးပြုပါ။
10 10
လိမ္မော်ရောင်အခွံ
Rosemary Calvert / Getty Images ပစ္စည်းပစ္စယရေစက်အဖြူရှာလကာရည်နှင့်အတူအိုးတလုံးနှင့်ထိပ်တန်းပယ်သို့ခွံနေခဲ့ရသည်။ ကအိမ်လုပ် All-ရည်ရွယ်ချက်သန့်စင်ဘို့ရေနှင့်အတူလိမ္မော်ရောင်-ထုံမွှန်းရှာလကာရည်ပေါင်းစပ်ပြီးတော့, ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုင်ကြပါစို့။ ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးလွယ်ကူသော potpourri အဘို့အခွံကိုသုံးပါ။ အနည်းငယ်လိမ္မော်ရောင် peels, တစ်ဦးသစ်ကြံပိုးချောင်းကိုနှင့်သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ပေါင်းစပ်။ ရေနှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့အဲဒါကိုအငွေ့ပျံအဖြစ်မီးဖိုချောင် scenting, မီးဖိုပေါ်ပျောက်မျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့။