ဤသည်ကို Ultra cheesy ဘာဂါ caramel ကြက်သွန်နီ, gruyere နှင့် comte ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်ဆုံးနှင့်တူသောတွေအများကြီးအရသာဖြစ်ပါတယ် ပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချို - ဤအရပ်မှအဆိုပါအမည်ဖြစ်တယ်။
ဒီဘာဂါထဲကအကောင်းဆုံးအရသာရတဲ့သူတို့ဤသုံးပါးအချက်များပါဝင်အနည်းငယ်လှည့်ကွက်ရှိပါသည်။
1. တစ်ခုကြောက်မက်ဘွယ် umami အရသာဖန်တီးရန်, worcestershire ငံပြာရည်နှင့်အတူမြက်ကျွေးမွေးဘာဂါ Patti မှာသုတျဖို့သေချာပါစေနှင့်အမဲသားများ meatiness ထွက်တတ်၏။
2. gruyere နှင့် comte တူသောတကယ်ကောင်းသောဒိန်ခဲသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ - သူတို့ရဲ့ caramel ဆိမျ့အများဆုံးပြင်သစ်ကြက်သွန်ဟင်းချိုနဲ့တူဒီဘာဂါအရသာစေသည်အရာဖြစ်တယ်။ gruyere သို့မဟုတ် comte ရှာမရနိုင်မလား? Wisconsin ပြည်နယ်က Grand Cru သို့မဟုတ်ဆှစျဒိန်ခဲသုံးပြီးကြိုးစားပါ။
3. အဆောတလျင်မနေပါနဲ့ caramel ကြက်သွန်နီ ! သည်းခံခြင်းကဒီပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏနှိုးဆော်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ငန်ထွက်ထိန်းညှိကစားကြောင်းနက်ရှိုင်းထိုင်အရသာနှင့်အတူတစ်ဦးချိုကိုပိုပြီးအရသာ caramel ကြက်သွန်မှဦးဆောင်နေချိန်တွင်သူတို့ကိုနှေးနှေးနဲ့အနိမ့်ဟင်းချက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
- ကျဲပါးလိုက်သည်ကို 1 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်,
- 2 pinch ဆား
- 1 ဖြစ်တော့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ
- 1 tbsp ။ ထောပတ်
- 1/3 lb. မြက်ကျွေးမွေးမြေပြင်အမဲသား
- 1/8 Tsp ။ ဆားငန်
- 1/8 Tsp ။ ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1/8 Tsp ။ ကြက်သွန်အမှုန့်
- 1/8 Tsp ။ သကြား
- အနည်းငယ်ဒက်ရှ် worcestershire ငံပြာရည်
- 1 အထူချပ် comte ဒိန်ခဲ
- 2 ထူချပ် gruyere
- 1 လှော်ကြက်သွန်ဖြူ ciabatta Bun
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြက်သွန်နီ caramelizing ခြင်းဖြင့်အစပြုပါ။ တစ်သွန်းသံ skillet မှသံလွင်ဆီ Add နှင့်အလတ်စားဖို့အပူလှည့်။ ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီ, ဆား, နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ 15 မိနစ်အဘို့အကွတ်, သူတို့ကအရောင်စတင်သည်အထိနေ့စဉ် 5 မိနစ်သို့မဟုတ်ဒါနှိုးဆော်။
- ထိုအခါထောပတ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြား 15 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကြက်သွန်နီလုံးဝ caramelized ပြီဒူမှီတိုင်အောင်ပြန်လုပ်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ကြက်သွန်နီအမှုန့်နှင့်, သကြားနဲ့ချိုနှင့်ရာသီကိုဖန်တီးရန်အလယ်၌နှိမ့်ချနှိပ်တစ် Patti သို့သင့်ရဲ့ဘာဂါပုံဖော်။
- တစ်ဦးအမဲဆီအလတ်စားပူသွန်းသံ skillet ဖို့ဝါရင့်အမဲသား Patti Add နှင့်တစ်ဝက်ချက်ပြုတ်သည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချက်ပြုတ်, ကသင့်ရဲ့တပ်မက်လိုချင်သောအ Done ရောက်ရှိသည်အထိထို့နောက်လှန်နှင့်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါဘာဂါပြုပြီးတာနဲ့အပူကနေဖယ်ရှား Worcestershire ငံပြာရည်အနည်းငယ်ဒက်ရှ်နှင့်အတူက hit ။ ဘာဂါကျော် Comte 1 ထူအချပ်ထားပါနှင့် skillet အပေါ်အဖုံးထားပါ။
- ဤအတောအတွင်းမြင့်မားရန်သင့်အသားစားကြက်မွေးမြူရေးဖွင့်နှင့်တဝက်၌သင်တို့၏လှော်ကြက်သွန်ဖြူ ciabatta Bun ချလိုက်တယ်။
- ဒိန်ခဲနှင့်အညိုရောင်သှသည်အထိအသားစားကြက်မွေးမြူရေးအောက်ရှိ ciabatta နှင့်နေရာနှစ်ခုစလုံးရှက်၏အတွင်းပိုင်းဘက်မှာ gruyere ၏တဦးတည်းအချပ်ထားပါ။ အဆိုပါအသားစားကြက်မွေးမြူရေးမှဖယ်ရှားရန်နှင့် Bun ဖို့ caramel ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအရည်ကျို Comte ဘာဂါထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1768 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 137 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 73 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 49 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 476 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 2.678 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 125 ဂရမ် |