Cranberry လိမ္မော်ရောင် ပေါင်မုန် ချိုမြိန်, zesty လိမ္မော်အရသာနှင့် tangy, တောက်ပ cranberries ၏ပြီးပြည့်စုံသောရောစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းအနံ့စားချင်သောသူ၏ပယင်း pickiest သွေးဆောင်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါဟာထရောမွှေဖို့ဒါလွယ်ကူသည်နှင့်တစ်ဦးနံနက်စာစားပွဲပေါ်တွင်လုံးဝလှပသောကြည့်ရှုသည်။ ဒါဟာ cranberries လတ်ဆတ်ဖြစ်ကြသည်အဖြစ်ဆောင်းတွင်းရာသီအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်နှစ်မဆိုအချိန်ခံစားနိုင်ပါသည်။ လှပတဲ့လိမ္မော်ရောင် glaze နှင့်အတူက Top နှငျ့သငျသညျကောငျးကငျဘုံ၌ဖြစ်လိမ့်မည်။
ဒီစာရွက်နှစ်ဆငါ့ကိုကောက်မွှေးလိုအပ်ကြောင်းသူတစ်ဦးတစ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါစူပါလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါဟာအစအလွယ်တကူအေးခဲသောအခါအစေခံရန်အဆင်သင့် reheated နိုင်ပါသည်။
လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries ဒီများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများမှာ မုန့် , သင်မူကားမဆိုမရနိုင်လျှင်, သင်အမြဲ, ဒူ cranberries အခြောက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်ဒူ cranberries ကိုသုံးပါလျှင်သင်က Battery ကို၌ရှိသကဲ့သို့အများကြီးတွင်းသကြားဓာတ်မလိုအပ်ပေမည်။ အဆိုပါ cranberries ဒါဌာပနာမုကြောင့်အများဆုံးပုံမှန်အမြန်ပေါင်မုန်ထက်ကဒီပေါင်မုန့်အတွက်ပိုပြီးသကြားရှိတယ်ပါ!
သင်တို့သည်လည်းအလွယ်တကူသို့ဤစာရွက်ပြောင်းလဲစေနိုင်မည် cranberry လိမ္မော်ရောင် muffins ! ဒါ့အပြင်တစ်ဦး crunchy အပေါ်ယံလွှာကိုဖန်တီးရန် Turbinado သကြား (အကြမ်းစပါးကိုသကြား) ၏တစ်နည်းနည်းနှင့်အတူမုန့် topping စဉ်းစားပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (unbleached)
- အမှုန့်ဖုတ် 2 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 6 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု unsalted)
- 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 3/4 ခွက်ကိုမြေတပြင်လုံးနို့
- 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/4 ခွက်ကိုလိမ္မော်ရည်
- 4 ဇွန်းလိမ္မော်ရောင် zest (တန်ဖိုးရှိ 2 လိမ္မော်သီး)
- 1 ခွက် cranberries (လတ်ဆတ်သော, အမှိုက်ပုံ)
- အဆိုပါ glaze များအတွက်:
- 1 ခွက်အမှုန့်သကြား
- 1 ဇွန်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 475 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
- အခန်းအပူချိန် (ရေနံလည်းအစားထိုးစေခြင်းငှါ) ရန်သင့်အရည်ကျိုထောပတ် Cool ။ အတူတကွဥ, နို့, အချဉ်မုန့်, vanilla, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, လိမ္မော်ရောင် zest နှင့်ရောစပ်ဖလား၌အတူတကွထောပတ်အရည်ကျိုရိုက်တယ်။
- ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဗဟိုအတွက်ကောင်းစွာလုပ်ပါ။ သငျသညျလောင်းအဖြစ်ဖော်စပ်, ရေတွင်းထဲသို့စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသွန်းလောင်း။
- လုံးဝသင်တစ်ဦး Battery ကိုရှိသည်အထိပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်, overmix ဖို့သတိထားပါဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါ cranberries အတွက်ရောမွှေပါ။ ကထိုင်ကြောင့်အနည်းငယ်ထူပါလိမ့်မယ်။
- nonstick မှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်အတူတစ်မုန့်အိုးလူး။ အညီအမျှပါကပြန့်ပွားခြင်း, မုန့်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။
- သင့်ရဲ့မီးဖိုပေါ် မူတည်. 25-30 မိနစ်များအတွက်မုန့်ဖုတ်။ တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူ Done စမ်းသပ်ရန်; စင်ကြယ်ထွက်ကြွလာလျှင်, ပြုလေရဲ့။
- မုန့်အေးနေသည့်အမှုန့်သကြားနဲ့လိမ္မော်ရည်အတူတူ whisk ။ မုန့်အအေးပြီးပါက, ထိပ်အုပ် glaze drizzle လှီးနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 222 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 98 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 259 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |