Creamy Pierogie နှင့်ကွပ် casserole

Pierogies အာလူးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်ဖြစ်ကြောင်းကြီးတွေအံ့သြဖွယ်ခေါက်ဆွဲတစ်ဝက်ခြှဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျသေးသူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်, ဒါမှမဟုတ်ပိုကောင်းဖြစ်စေလျက်, ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်အေးခဲသူတို့ကိုမဝယ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကချမ်းသာကြွယ်နှင့်အရသာသည်နှင့်ကျဆုံးခြင်းနဲ့တူအရသာသောဤအလွ Creamy Pierogie နှင့်ကွပ် casserole စေရန်အသုံးပြုကြသည်။

သငျသညျကသက်သတ်လွတ်ဟင်းစေရန်ဤစာရွက်ထဲတွင်ဘေကွန်ချန်လှပ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသက်သတ်လွတ်မဟုတ်လျှင်မူကား, အဘေကွန်ကချန်လှပ်ဖို့ရှက်စရာဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ထိုကဲ့သို့သော smoky နှင့်အံ့သြဖွယ် porky အရသာကထပ်ပြောသည်။

တစ် - ဤစာရွက်အပေါင်းတို့၏အရိုးရှင်းဆုံးမျိုး တဦးတည်းဒယ်အိုးညစာ ။ သင်ရုံဒယ်အိုးထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အလွှာအားလုံးနှင့်ဖုတ်ရမည်။ ဒါပဲ။

မှိုနှင့်ထောပတ်သီးနှင့်အတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်အစိမ်းရောင်သုပ်နဲ့အတူဒီတစ်ခုပန်းကန်မုန့်ညက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကောင်းတဲ့အသီးသုပ်နှင့်အတူ။ စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်နှင့်အတူ, သောသင်အံ့သြဖွယ်လွယ်ကူညစာများအတွက်လိုအပ်သမျှရဲ့။ အခုဆိုရင်သင်တို့၏ခြေကိုဖွင့်ထား၏။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 (16 အောင်စ) ပုလင်း Alfredo ငံပြာရည်
• 1/2 ခွက်ကိုအလင်းမုန့်
• 2 (16 အောင်စ) ဒိန်ခဲနှင့်အတူအေးခဲအာလူး pierogies packages
• 1 (16 အောင်စ) အထုပ်အေးစက်နေတဲ့ Cube butternut squash
• 12 ချပ်
• ဘေကွန် , ပြတ်သားချက်ပြုတ်နှင့်အကျအဆုံးများ
• 1 (16 အောင်စ) အထုပ်အေးခဲပဲ
• 1 ခွက်ပြီးလျှင်ဆွစ်ဇာလန်ဒိန်ခဲ
• 1 ခွက် Gouda ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• 1/2 ခွက်ကို Havarti ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• 1/3 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

375 ° F ကိုမှမီးဖို Preheat ။ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနဲ့ 9 "x ကို 13" casserole ပန်းကန်ကိုလေပေါ်မှာပ။ ဒီ casserole ကပ်တဲ့သဘောထားကိုရှိပါတယ်အဖြစ်, ဒီအဆင့်ကိုကျော်သွားမထားပါနဲ့။

အဆိုပါပြင်ဆင်ထား casserole ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးသို့ Alfredo ငံပြာရည်၏အကြောင်းကို 2/3 ခွက်ကိုထားပါ။ ကို frozen pierogies ၏ packages များထဲကတစ်ခုနှင့်အတူထိပ်တန်း; သူတို့ကိုဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်မရကြဘူး။ ထိုအခါဘေကွန်နှင့်ပဲစေ့တွေဟာ၏အေးစက်နေတဲ့ butternut squash နှင့်တစ်ဝက်၏တစ်ဝက်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး။ ဆွစ်ဇာလန်, Havarti နှင့် Gouda ဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်နှင့်အတူဖြန်း။

Alfredo ငံပြာရည်၏ပထမပုလင်း၏ကျန်နှင့်အတူထိပ်တန်း။ ထိုအခါပုလင်းထဲသို့မုန့်တဝက်လောင်း။ ထို့နောက် casserole သို့ဤအရောအနှောကိုလောင်း, အဖုံးပေါ်တွင်ဝက်အူများနှင့်ကောင်းစွာလှုပ်။ ဤသည်ကိုသင်ပုလင်းထဲကငံပြာရည်အပေါငျးတို့သရမည်ကဲ့သို့ဖြစ်ပါသည်။

ကျန်ရှိနေသေးသော pierogies အတူ casserole Top, ကျန်ရှိနေသေးသော squash, ဘေကွန်, ပဲစေ့တွေဟာ, ဆှစျ, Havarti နှင့် Gouda ။ ကျန်ရှိသော Alfredo ငံပြာရည်၏ဒုတိယပုလင်းကိုလောင်း။ ထိုအခါပုလင်းထဲသို့လောင်းခြင်း, မုန့်နှင့်အတူလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။ သငျသညျအစာကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှ bit နဲ့အဖုံးကိုသေချာအောင်, အ casserole အတွက်အစားအစာကျော်ကဒီ Drizzle ။

အဆိုပါ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူတပြင်လုံးကိုအရာဖြန်းခြင်းနှင့်သတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။

45 မိနစ်ဖုတ်, ထို့နောက်သတ္တုပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အခြား 15-20 မိနစ်ဒါမှမဟုတ် casserole bubbly သည်နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲအရည်ကျိုခြင်းနှင့်အညိုရောင်မှစတင်သည်အထိဖုတ်ရမည်။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	595
စုစုပေါင်းအဆီ	33 ဂရမ်
Saturation အဆီ	18 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	10 ဂရမ်
လက်စထရော	125 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	348 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	36 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	7 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	40 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )