အဆိုပါကလေးများချစ်လိမ့်မည် 7 အရသာရှိတဲ့, High-ပရိုတိန်းသတ်သတ်လွတ်ညစာစားပွဲအကြံပြုချက်များ
07 ၏ 01
ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲကြော် ဒါဟာပိုပြီး mac ထက်ဆိ-ဖော်ရွေများနှင့်ဒိန်ခဲမရပါဘူး။ ဤရွေ့ကား, အိမ်လုပ် version ကိုမဆို mac နှင့်သင်ပါ (အော်ဂဲနစ်, All-သဘာဝအဘောငျပစ္စည်းပစ္စယအပါအဝင်) တစ်ဦး box ထဲကရနိုင်ဒိန်ခဲထက်ဤမျှလောက် သာ. ကောင်း၏။ ဒိန်ခဲနှစ်မျိုးနှင့်အတူလုပ်, ဒီစာရွက်လေးတွေနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူဆုရသူဖြစ်ပါတယ်။Getty Images / Maryellen Baker 07 ၏ 02
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် Ricotta ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ် shellLauriPatterson / Getty Images ကျပ်ခွံနှစ်သိမ့်အစားအစာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဤဗားရှင်းစိတ်ပျက်မထားဘူး။ အစိမ်းရောင်သုပ်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူမုန့်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒီစာရွက်လည်းတစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့စေသည် ရေခဲသေတ္တာမုန့်ညက် ။ ရုံတစ်ခါသုံးသတ္တုပါးဒယ်အိုးထဲမှာကပါစေ။ လုံးဝ Cool, ထို့နောက်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်သတ္တုပါးအတွက်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ခြုံ။ သငျသညျအထိသုံးလကြာအေးခဲနိုင်ပါတယ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, မိနစ် 30 သို့မဟုတ်မှတဆင့်နွေးသည်အထိတစ်ဦး 350 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ထို့နောက်ပူနွေးခြင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာလုံးဝဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်။
07 ၏ 03
မက္ကဆီကန်ဆန်ကြော် သင်တစ်ဦးဘက်ပန်းကန်သို့မဟုတ်အဓိကသင်တန်းအဖြစ်ဤဆန်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအနက်ရောင်ပဲပရိုတင်းများများထည့်ပါ။ ထိုအကြောင်းကြောင့်သင်ရုံတစ်ခုကြွေသွန်းသံဒတ်ခ်ျမီးဖို (စျေးနှုန်းတွေကိုနှိုင်းယှဉ်) တွင်အရာအားလုံးကိုအရေးပေါ်သိမ်းထားနှင့်ဖုတ်ကြကုန်အံ့ (ကလုံးဝမချွေးစာရွက်ပါ!မက္ကဆီကန်ဆန်။ Stephanie Gallagher 07 ၏ 04
ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော Ziti သူတို့တစ်နည်းနည်းနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်မကြိုက်ဘူးတောင်းဆိုသူကိုတောင်မှလေးတွေအမြဲဒီစာရွက်ကြိုက်နှစ်သက်ပုံရသည်။ မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုခေါက်ဆွဲကဒီပန်းကန်ကောင်းတဲ့အာဟာရထပ်တိုးပေးသည်။ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော Ziti ။ ဆမ် Stowell / Getty Images 07 ၏ 05
Enchilada casseroleGetty Images / boblin ပရိုတိန်းနှင့်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝပဲမျိုးစုံနှစ်မျိုး, ဒီချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်ကျန်းမာသက်သတ်လွတ်ညစာပါစေ။ ကလေးများညစာအတွက် "ပိုင်" ရှိခြင်း၏စိတ်ကူးကိုချစ်, ဤစာရွက်ကသူတို့ကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့များကအားလုံးလုပ်ဘို့အတွက်လုံလောက်သောတကယ်လွယ်ကူသည်။
07 ၏ 06
Butternut စကွပ် Lasagna ကြော် butternut squash ၏ချိုမြိန်, ပျော့အရသာ lasagna များအတွက်စုံလင်သောအဆာဖြစ်ပါတယ်။ ငါကပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ဤစာရွက်ဘို့မီးဖို-အဆင်သင့် lasagna ခေါက်ဆွဲကိုအသုံးပြုပါ။ လိုအပ်သောအဘယ်သူမျှမကြွက်ကြွက်ဆူ!ဝီလျံ Reavell / Getty Images 07 ၏ 07
လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ သူတို့ကအတူတကွသွားအတူတူကြီးထွားလာဘယ်သို့ဆို။ ငါသည်ဤလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက် zucchini နှင့်အဝါရောင် squash ပါဝင်သည်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ သငျသညျလက်ပေါ်မှာအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပျက်လျှင်, သူတို့သည်လည်း, ဒီဆော့စ်ဖို့ဒဏ်ငွေများအပြင်လုပ်လိမ့်မယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ခြစ် parmesan ဒိန်ခဲ၏ပဒေသာနှင့်အတူထိပ်ဆုံးဝတ်ပြုကြလော့။လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ။ Stephanie Gallagher